Biskeg na Laman
Amtaen no panon mon naasikaso so laman mo tan no panon kan makapan-anos no walay sakit mo. Natulongan ka na Biblia pian naliknam so liket anggan antoy situasyon mo.
Saray Subok
Panon To No Walay Sakit Ko? (Part 3)
Makatulong ed sika so eksperiensya na taloran kabataan.
Panon Kon Arapen so Panmarmarikit o Pambalbalolaki?
Amtaen no anto ran pananguman so nayarin nagawa tan no panon itan ya arapen.
Delikado ed Laman
Antoy Gawaen Ko Pian Agak Nasagad Lapud Sobran Stress?
Anto ray sengegan na saya? Kasin posible ya nagawa iya ed sika? No on, antoy gawaen mo pian naiwasan itan?
Antoy Dapat Kon Naamtaan ed Panag-inum na Alak?
Amtaen no antoy gawaen pian agka naparusaan, agnaderal so reputasyon mo, agka nabiktima na seksual ya panag-abuso, agka naadik, tan agka ompatey.
Alak—Antoy Gawaen Mo?
Ontulong ed sika iyan worksheet pian antam so gawaen mo no walay manpilit ed sika ya oninum na alak.
Isip Moy Nagawa Antis Kan Oninum
No abuek so sakey, nayarin makapangibaga o makagawa na pagbabawian to. Panon mon naiwasan so problema tan peligro na alabas ya kakainum?
Agmo Dederalen so Bilay Mo Lapud Sigarilyo
Anggano dakdakel so totoon mansisigarilyo odino manbi-vape natan, intunda la itan na arum tan wala ni ray manpupursigin itunda itan. Akin? Talaga kasin makapuy so pansigarilyo?
Antoy Tua Tungkol ed Pansigarilyo tan Pan-vape?
Ibabaga na saray artista tan kakaarom ya astig ka kuno no salien moy man-vape tan mansigarilyo ta atan so uso. Pero aliwan tua ’tan. Amtaen no akin ya delikado so pansigarilyo tan pan-vape tan no antoy nepeg mon gawaen.
Kabibilay ya Maong ed Laman
Ibaga na Saray Kabataan so Tungkol ed Healthy Lifestyle
Kasin naiirapan kan mangan na saray masustansian naakan tan man-exercise? Diad sayan video, ibaga na saray kabataan no antoy gagawaen da pian magmaliw ya healthy.
Antoy Gawaen Ko Pian Susto so Ugip Ko?
Pitoran praktikal ya paraan pian makaugip na susto.
Antoy Gawaen Ko Pian Ganado Ak ya Man-ehersisyo?
No man-ehersisyo ka, onkasil so laman mo. Pero anto ni ray maong ya epekto na ehersisyo?
No Panon so Magmaliw a Balanse ed Panangan
No say sakey et apasal ya mangan na aliwan masustansia manlapud inkaugaw to, seguradon awi-awit to itan anggad itatken to. Kanian natan ni labat, importante ya napasal ka lan mangan na duga.
Antoy Gawaen Ko Pian Onebeng Ak?
No kaukolan moy manpaebeng, agka manpopokus ed panag-diet. Say kaukolan mon umanen et say lifestyle mo.
Marunong Ka no Malinis Ka
No lanang ya malinis tan mauksoy iray gamit mo, makatulong itan ed sika tan ed saray totoon walad paliber mo. Agka mansakit tan nabawasan so stress mo.