Bijbel ta yen di relato di bida real di hende homber y hende muher cu a lucha cu nan emocionnan. Segun cu nos ta lesa tocante nan, nos por haya un cu tabata sinti mescos cu nos.

Nos tur kier pa hende compronde con nos ta sinti. Pero esaki ta mas importante ainda ora nos ta lucha cu enfermedad mental. Ora nos lesa Bijbel, nos por siña tocante personahe biblico cu a pensa y sinti mescos cu nos y nos por identifica cu nan. Como resultado, nos lo ripara cu no ta nos so tin cu lucha cu ansiedad y emocion angustioso; e ora ey, nos lo no sinti cu nos ta nos so mas.

• Den Bijbel tin varios expresion di hende cu tabata den un situacion cu nan no por a cambia y cu a laga nan sinti nan desespera. Bo a yega di sinti cu ‘awor si mi echt no por mas’? Moises, Elias y David a yega di sinti asina.—Numbernan 11:14; 1 Reynan 19:4; Salmo 55:4.

• Bijbel ta conta di un hende muher cu yama Ana kende “tabata kibra” pasobra e no por a haya yiu, y e otro esposa di su casa tabata ter e sin fin.—1 Samuel 1:6, 10.

• Bijbel ta papia di un homber cu yama Job cu kisas nos por identifica cu ne. Aunke cu e tabatin fe fuerte den Jehova, el a yega di sinti un angustia asina grandi cu el a bisa: “Mi ta odia mi bida; mi no kier sigui biba.”—Job 7:16.

Ora nos siña con e personahenan biblico aki a trata cu pensamentonan negativo, nos tambe por haya e forsa cu nos tin mester pa trata cu nos dificultadnan.