Włosy widziane z bliska

„W KAŻDEJ epoce i kulturze człowiek przez fryzurę odsłania część swej osobowości” — czytamy w pewnej książce. Nic dziwnego, że prawie wszystkim zależy na zdrowych włosach i atrakcyjnym uczesaniu.

Wysłannicy Przebudźcie się! zadali czterem renomowanym fryzjerom stylistom kilka często stawianych pytań dotyczących układania i pielęgnacji włosów. Okazało się, że włosy są bardziej skomplikowane, niż można by sądzić z pozoru.

Wzrost i wypadanie

P: Z czego zbudowany jest włos?

O: W skład włosa wchodzi włókniste białko zwane keratyną. Włos wyrasta z zagłębienia w skórze zwanego mieszkiem włosowym. U podstawy mieszka znajduje się dobrze ukrwiona opuszka włosa (cebulka). W opuszce powstają komórki, które narastają wewnątrz mieszka i twardnieją, tworząc włos.

P: Powszechny jest pogląd, że strzyżenie przyśpiesza wzrost włosów. Czy to prawda?

O: Nieprawda. Niektórzy ludzie wyobrażają sobie, że organizm odżywia włosy — jak pień drzewa gałązki. W rzeczywistości włosy znajdujące się na zewnątrz skóry są martwe. Podcinanie nie ma więc wpływu na ich wzrost.

P: Dlaczego siwieją?

O: Wewnętrzna warstwa włosów zawiera barwnik, który decyduje o ich  kolorze. Kiedy komórki skupiające barwnik zamierają, włosy siwieją; jest to zjawisko związane z procesem starzenia się. Przedwczesne siwienie ma zazwyczaj podłoże genetyczne lub chorobowe. Między bajki natomiast należy włożyć twierdzenie, że można osiwieć z dnia na dzień. Wbudowywanie barwnika w tkankę włosa odbywa się pod powierzchnią skóry, dlatego musi upłynąć trochę czasu (miesięczny przyrost wynosi przeszło centymetr), zanim siwy włos urośnie i ukaże się nad powierzchnią skóry.

P: Dlaczego wypadają?

O: Wypadanie włosów jest procesem naturalnym. Człowiek traci przeciętnie 50—80 włosów dziennie. Ale łysienie typu męskiego, uwarunkowane dziedzicznie i prawdopodobnie wynikające z zachwiania równowagi hormonalnej, powoduje trwałą utratę włosów. Nienormalne wypadanie włosów występuje również w łysieniu plackowatym. *

 P: Czasem się słyszy, że po włosach można poznać stan czyjegoś zdrowia. Czy to prawda?

O: Zgadzam się z tym. Tkwiące w skórze włosy czerpią substancje pokarmowe z krwi. Dlatego zdrowe włosy mogą świadczyć o zdrowej krwi. Ich wiotkość i kruchość bywa skutkiem nieracjonalnego odżywiania się lub nadużywania alkoholu, wówczas bowiem we krwi brak części potrzebnych im składników. Ponadto wypadanie i kruchość włosów to niekiedy wczesna oznaka jakiejś choroby lub ciąży.

Co robić, by skóra na głowie oraz włosy były zdrowe

P: Jak prawidłowo myć głowę?

O: Z obserwacji wynika, że nadmierna suchość włosów i skóry to wynik zbyt częstego mycia głowy. Oczywiście łój absorbuje kurz i drobne płatki naskórka, może więc dojść do zaczopowania przewodów łojowych prowadzących do mieszków włosowych. Dlatego regularne mycie głowy jest konieczne. Niemniej naturalny łój chroni skórę przed szkodliwymi bakteriami i zatrzymuje potrzebną wilgoć. Zbyt częste mycie pozbawia skórę głowy tej warstwy ochronnej, co powoduje niepożądane skutki, jak choćby nadmierne wysuszenie. Większość specjalistów zaleca mycie głowy wtedy, gdy skóra lub włosy są zabrudzone. Włosy ze skłonnością do przetłuszczania się powinno się myć częściej niż normalne i suche.

W czasie mycia włosów należy masować skórę głowy. Usuwa się w ten sposób martwe komórki naskórka i pobudza krążenie krwi, dostarczającej włosom składników odżywczych. Włosy trzeba starannie wypłukać! Gdyby nie opłukać rąk po umyciu ich mydłem, skóra na nich stałaby się sucha i popękana. Podobnie reaguje skóra na głowie, jeśli się jej dokładnie nie wypłucze: wysycha i łuszczy się.

P: Jak pielęgnować włosy suche?

O: Pić dużo wody, dobrze się odżywiać. Dzięki temu skóra jest lepiej nawilżona, a krew bogatsza w składniki pokarmowe. Należy używać łagodnego szamponu i regularnie masować skórę głowy. Stosuje się również rozmaite odżywki oraz płyny nawilżające.

Dobór fryzury

P: O czym powinniśmy pamiętać, gdy się udajemy do fryzjera stylisty?

O: Jeśli chcemy zmienić uczesanie, zabierzmy ze sobą zdjęcie wybranej fryzury, ewentualnie również tej, która nam się nie podoba. Otwarcie przedstawmy swoje życzenia i określmy, ile czasu zamierzamy poświęcać codziennej pielęgnacji włosów, ponieważ niektóre fryzury są bardziej czasochłonne od innych. Nie zapominajmy, że na ogół dopiero po dwóch — trzech wizytach fryzjer może dość dobrze poznać włosy klienta i w pełni zrozumieć jego potrzeby. Dlatego nie zmieniajmy fryzjera zbyt pochopnie!

Włosy źródłem informacji

Pielęgnowanie i sposób uczesania to forma osobistej ekspresji. Włosy obcina się, zapuszcza, prostuje, kręci, farbuje i układa na najróżniejsze sposoby, żeby wyglądać modnie, dać wyraz przekonaniom religijnym oraz światopoglądowi społecznemu bądź politycznemu. Przyjrzyjmy się uważnie swoim włosom. Co o nas mówią? Zdrowe, gustownie uczesane włosy zdobią i dodają nam wiele uroku.

[Przypis]

[Ilustracje na stronie 26]

Gdy włosy są przesuszone, wskazane jest racjonalne odżywianie i picie dużych ilości wody

[Ilustracja na stronie 26]

Zbyt częste mycie głowy pozbawia skórę ochronnych substancji tłuszczowych

[Ilustracja na stronie 26]

Siwienie to naturalny proces towarzyszący starzeniu się