TELEFONY komórkowe, SMS-y, e-maile, czaty internetowe, serwisy społecznościowe — nigdy dotąd nie było tylu łatwo dostępnych środków porozumiewania się. A jednak w tym świecie masowej komunikacji mnóstwo ludzi, starych i młodych, czuje się bardzo samotnych. Dlaczego tak jest?

W książce Loneliness — Human Nature and the Need for Social Connection (Samotność — natura ludzka a potrzeba więzi społecznych) John Cacioppo i William Patrick szczegółowo analizują zjawisko samotności. Powołują się na badania, z których wynika, że „intensywne korzystanie z Internetu — zastępujące bardziej bezpośrednie formy kontaktu z ludźmi — może nasilać izolację społeczną oraz depresję”.

Narzucone przez cywilizację szalone tempo życia nie sprzyja budowaniu bliskich więzi. Przez telefon czy w e-mailu raczej nie da się przekazać uśmiechu ani ciepłych uczuć malujących się na twarzy.

Taki zanik więzi daje o sobie znać zarówno w pracy, jak i w domu. Członkowie wielu rodzin nie jedzą razem posiłków ani ze sobą nie rozmawiają. Młodzi mają swoje komputery i żyją własnym życiem, wyizolowani od reszty domowników. Jak na ironię, mimo swych wszystkich elektronicznych gadżetów często czują się samotni.

W dzisiejszych czasach poczucie osamotnienia wkrada się nawet do małżeństw. Brak wymiany myśli powoduje nieraz, że dwoje ludzi żyje obok siebie, mając ze sobą niewiele wspólnego. Samotność u boku partnera małżeńskiego to wyjątkowo bolesna jej forma.

Z uczuciem tym muszą się też borykać osoby w pojedynkę wychowujące dzieci. W takich rodzinach nowoczesne środki komunikacji często zubażają wymianę myśli, wskutek czego uczucie osamotnienia narasta. Ponadto wiele osób w stanie wolnym chciałoby mieć partnera małżeńskiego, ale ich potrzeby emocjonalne na razie pozostają niezaspokojone.

Samotność to przykre zjawisko społeczne, sprzyjające występowaniu innych problemów, takich jak alkoholizm, przejadanie się, narkomania, niemoralny styl życia, a nawet skłonności samobójcze. Dlatego poznanie przyczyn samotności jest bardzo ważne. To pierwszy krok do przezwyciężenia tego uczucia.