NA KTÓREJ z poniższych rzeczy najbardziej ci zależy?

● Mieć więcej wiary we własne siły.

● Mieć więcej przyjaciół.

● Odczuwać więcej zadowolenia.

Prawdę mówiąc, możesz mieć to wszystko! Dzięki czemu? Dzięki wytyczaniu i osiąganiu celów. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Więcej wiary we własne siły. Kiedy wytyczasz sobie choćby niewielkie cele i je osiągasz, wzmacniasz poczucie własnej wartości i jesteś gotowy do poważniejszych wyzwań. Nabierasz też odwagi, by stawiać czoła codziennym trudnościom, na przykład presji rówieśników. Swoim zdecydowaniem zdobywasz szacunek innych. Niektórzy mogą przestać wywierać na ciebie presję, a nawet zacząć cię podziwiać (porównaj Mateusza 5:14-16).

Więcej przyjaciół. Ludzie lubią towarzystwo tych, którzy mają sprecyzowane cele — wiedzą, czego chcą, i z determinacją do tego dążą. Osoby, którym spodobają się twoje cele, mogą utworzyć coś w rodzaju grupy wsparcia pomagającej ci je osiągać (Kaznodziei 4:9, 10).

Więcej zadowolenia. Powiedzmy sobie szczerze: Siedzenie z założonymi rękami i czekanie, aż w życiu wydarzy się coś ciekawego, to po prostu nuda. Kiedy jednak wyznaczasz sobie cele i je realizujesz, masz powody do satysfakcji. Nic więc dziwnego, że apostoł Paweł, chrześcijanin z I wieku n.e., napisał o sobie: „Nie biegnę bez celu” (1 Koryntian 9:26, Komentarz żydowski do Nowego Testamentu). Pamiętaj też, że im większe wyzwanie, tym większa satysfakcja z odniesionego sukcesu!

Czy jesteś gotowy spróbować? W takim razie wytnij następną kartkę i przejdź do konkretów *.

Więcej artykułów z serii „Młodzi ludzie pytają” znajdziesz na stronie internetowej www.watchtower.org/ypp

[Przypis]

 ZASTANÓW SIĘ

● Dlaczego nie warto stawiać sobie naraz zbyt wielu celów? (Filipian 1:10)

● Czy wyznaczanie sobie celów oznacza planowanie dnia co do minuty? (Filipian 4:5)

[Ramka i ilustracje na stronach 25, 26]

Jak osiągać swoje cele

POSTANOWIENIE Przysłów 4:25, 26 1

„Nie bój się wytyczać sobie dużych celów. Skoro innym udało się je osiągnąć, dlaczego tobie miałoby się nie udać?” (Roben).

1. Rusz głową. Spisz tyle celów, ile ci przyjdzie na myśl, co najmniej 10—20. Na tym etapie nie roztrząsaj ich. Potraktuj to jak dobrą zabawę.

2. Przeanalizuj zapisane pomysły. Które są najbardziej frapujące? Najtrudniejsze? Które dałyby ci najwięcej satysfakcji? Pamiętaj, że najlepsze cele to te, które są najważniejsze dla ciebie.

3. Uszereguj swoje cele. Wybierz kilka celów krótkoterminowych (osiągalnych w ciągu paru dni). Następnie wybierz kilka celów długoterminowych (osiągalnych w ciągu paru tygodni lub miesięcy). Ponumeruj je według kolejności, w której chciałbyś je zrealizować.

Przykładowe cele

Przyjaźń. Zaprzyjaźnię się z kimś, kto nie jest moim rówieśnikiem. Odnowię starą przyjaźń.

Zdrowie. Będę zażywać ruchu przez 90 minut w tygodniu. Będę spać 8 godzin na dobę.

Szkoła. Podciągnę się z matematyki. Oprę się presji i nie będę ściągać na klasówkach.

Rozwój duchowy. Poświęcę 15 minut dziennie na czytanie Biblii. W ciągu najbliższego tygodnia porozmawiam o swoich przekonaniach z kolegą lub koleżanką z klasy.

 PLAN Przysłów 21:5 2

„Fajnie jest stawiać sobie cele, ale żeby je osiągnąć, trzeba opracować plan działania. W przeciwnym razie będziesz mieć wiele celów i żadnych sukcesów na koncie” (Derrick).

W związku z każdym obranym celem uwzględnij poniższe punkty:

1. Zdefiniuj cel.

Nauka hiszpańskiego z myślą o wycieczce do Hiszpanii

2. Wyznacz termin realizacji. Cel bez terminu pozostaje w sferze marzeń.

1 lipca

3. Zaplanuj poszczególne etapy.

Etapy

1. Kupię rozmówki.

2. Co tydzień nauczę się 10 słówek.

3. Postaram się mieć kontakt z żywym językiem.

4. Poproszę kogoś, by poprawiał moją wymowę i gramatykę.

4. Spróbuj przewidzieć trudności. Następnie zastanów się, jak je pokonasz.

Ewentualne trudności

Nie znam nikogo, kto mówi po hiszpańsku.

Możliwe rozwiązanie

Ściągnę hiszpańskie nagrania ze strony www.pr418.com.

5. Bądź zdeterminowany. Obiecaj sobie, że zrobisz wszystko, co możesz, by osiągnąć ten cel. Na koniec podpisz się i wstaw datę.

․․․․․ ․․․․․

podpis data

DZIAŁANIE! Jana 13:17 3

„Ponieważ cel łatwo może zejść na dalszy plan, to żeby go osiągnąć, musimy się na nim skupić i konsekwentnie do niego dążyć” (Erika).

Zacznij od razu. Zadaj sobie pytanie: „Co mogę zrobić, żeby już dzisiaj zacząć realizację swojego planu?”. Być może nie masz dopracowanych wszystkich szczegółów, ale nie pozwól, by cię to powstrzymało. Jak mówi Biblia, „kto zważa na wiatr, nie będzie siał, a kto patrzy na chmury, nie będzie żął” (Kaznodziei 11:4). Pomyśl, co mógłbyś zrobić dzisiaj — nawet coś drobnego — i po prostu się do tego zabierz.

Codziennie wracaj myślami do swoich celów. Przypominaj sobie, dlaczego każdy z nich jest dla ciebie ważny. Śledź swoje postępy. Po zakończeniu danego etapu postaw znaczek ✔ (lub zapisz datę).

Bądź elastyczny. Bez względu na to, jak dobry masz plan, w miarę upływu czasu niezbędne może się okazać wprowadzenie jakichś zmian. To całkiem normalne. Nie chodzi o to, żeby sztywno trzymać się planu, lecz żeby krok po kroku zmierzać do obranego celu.

Zaangażuj wyobraźnię. „Szybko przewiń do przodu” i wyobraź sobie, że osiągnąłeś swój cel. Poczuj smak sukcesu. Potem „przewiń do tyłu” i zobacz w myślach poszczególne etapy swojego planu niejako scena po scenie. Na koniec „odtwórz” każdy etap — wyobraź sobie, jak go realizujesz i jaką daje ci to satysfakcję. Po takiej wizualizacji przystąp do działania!

[Ilustracja]

Cele są jak projekty — trzeba się dobrze napracować, żeby zmieniły się w rzeczywistość

[Ramka i ilustracje na stronie 25]

CO MÓWIĄ TWOI RÓWIEŚNICY 4

„Jeżeli nie działasz według konkretnego planu, łatwo może cię dopaść frustracja. Ale gdy wytyczasz sobie cele i je osiągasz, czujesz się dowartościowany” (Reed).

„Nie przekreślaj siebie, jeśli jakiegoś celu nie uda ci się osiągnąć w stu procentach albo w wyznaczonym czasie. Obwinianie się nic nie daje. Po prostu dalej próbuj!” (Cori).

„Porozmawiaj z osobami, które już zrealizowały to, do czego ty zmierzasz. Mogą cię zdopingować oraz podpowiedzieć coś praktycznego. O swoich planach porozmawiaj też z członkami rodziny — z pewnością będą cię wspierać w dążeniu do celu” (Julia).

[Diagram na stronie 24]

[Patrz publikacja]

wytnij

zegnij