ROZDZIAŁ 25

Jak zerwać z nawykiem masturbacji?

„Zacząłem się masturbować w wieku ośmiu lat. Później się dowiedziałem, co o tym myśli Bóg. Ilekroć uległem pokusie, czułem się okropnie. Zastanawiałem się, czy Bóg może kochać kogoś takiego jak ja” (Luiz).

W OKRESIE dojrzewania młodzi ludzie mogą odczuwać szczególnie silny popęd płciowy. W rezultacie niektórzy zaczynają uprawiać masturbację *. Wielu twierdzi, że to nic złego. „Przecież nikomu nie dzieje się krzywda” — argumentują. Istnieją jednak ważne powody, żeby wystrzegać się tego nawyku. Apostoł Paweł napisał: „Zadajcie śmierć członkom waszego ciała, (...) jeśli chodzi o (...) żądzę seksualną” (Kolosan 3:5). Masturbacja nie ‛zadaje śmierci żądzy seksualnej’, ale wręcz ją podsyca. Poza tym warto wziąć pod uwagę następujące sprawy:

● Masturbacja uczy samolubnych zachowań. Osoba, która ją uprawia, koncentruje się na własnych doznaniach zmysłowych.

● Kto praktykuje masturbację, może zacząć traktować osoby płci przeciwnej po prostu jak narzędzia służące dogadzaniu zmysłom.

● Egoistyczna postawa ukształtowana pod wpływem uprawiania masturbacji może stać na przeszkodzie udanemu współżyciu seksualnemu w małżeństwie.

 Zamiast dawać upust skumulowanemu napięciu seksualnemu poprzez masturbację, staraj się przejawiać panowanie nad sobą (1 Tesaloniczan 4:4, 5). W tym celu przede wszystkim unikaj sytuacji, które mogłyby działać na ciebie pobudzająco (Przysłów 5:8, 9). Co jednak wtedy, gdy masturbacja weszła ci w nawyk? Może próbowałeś z nią zerwać, ale bez powodzenia. Łatwo byłoby stwierdzić, że stoisz na straconej pozycji i że nie zdołasz sprostać wymaganiom Bożym. Właśnie tak oceniał siebie Pedro. Opowiada: „Gdy już to zrobiłem, czułem się strasznie. Miałem wrażenie, że nigdy nie oczyszczę się z winy. Trudno mi było się modlić”.

Jeżeli masz podobne odczucia, nie załamuj się. Nie jesteś beznadziejnym przypadkiem. Wielu nastolatków — a także dorosłych — wygrało walkę z masturbacją. Tobie również może się to udać!

Jak sobie radzić z poczuciem winy

Jak już wspomniano, osoby uprawiające masturbację często zmagają się z poczuciem winy. „Zbożne zasmucenie” bez wątpienia może być bodźcem do przezwyciężenia tego nawyku (2 Koryntian 7:11). Jednak nadmierne poczucie winy niekiedy przynosi odwrotny skutek — może cię tak przytłoczyć, że dasz za wygraną (Przysłów 24:10).

Spróbuj więc spojrzeć na sprawę z właściwej perspektywy. Masturbacja jest formą nieczystości. Może cię uczynić ‛niewolnikiem rozmaitych pragnień i rozkoszy’ i sprzyja kształtowaniu niezdrowych postaw (Tytusa 3:3). Nie zalicza się jednak do rażącej niemoralności, takiej jak rozpusta (Judy 7). Jeżeli masz problem z masturbacją, nie sądź, że jest to grzech niewybaczalny. Chodzi o to, byś odpierał pokusę i nigdy nie rezygnował z walki!

 Gdy zdarzy się nawrót, łatwo się załamać. W takiej sytuacji pamiętaj o pokrzepiającym zapewnieniu z Księgi Przysłów 24:16: „Prawy może upaść nawet siedem razy i na pewno wstanie; lecz niegodziwi zostaną doprowadzeni do potknięcia wskutek nieszczęścia”. Chwilowe niepowodzenie nie oznacza, że jesteś złym człowiekiem. Dlatego nie poddawaj się. Przeanalizuj, co doprowadziło cię do potknięcia, i postaraj się uniknąć kolejnego.

Rozmyślaj o miłości i miłosierdziu Boga. Psalmista Dawid, który dobrze wiedział, co to znaczy ulec słabości, oświadczył: „Jak ojciec okazuje miłosierdzie swoim synom, tak Jehowa okazał miłosierdzie tym, którzy się go boją. Bo on dobrze wie, jak jesteśmy ukształtowani, pamiętając, żeśmy prochem” (Psalm 103:13, 14). Jehowa naprawdę bierze pod uwagę naszą niedoskonałość i jest „gotów przebaczać” (Psalm 86:5). Oczekuje jednak, że będziemy się starali pracować nad sobą. W takim razie jakie konkretne kroki pomogą ci zerwać z nawykiem masturbacji?

Przeanalizuj swoją rozrywkę. Czy oglądasz filmy, programy telewizyjne albo strony internetowe, które rozbudzają zmysły?  Psalmista roztropnie prosił Boga: „Odwróć me oczy, by nie widziały tego, co nic niewarte” (Psalm 119:37) *.

Zajmuj umysł czymś innym. Chrześcijanin o imieniu William radzi: „Zanim pójdziesz spać, przeczytaj coś, co ma związek ze sprawami duchowymi. To bardzo ważne, żeby właśnie wokół nich obracały się twoje myśli tuż przed zaśnięciem” (Filipian 4:8).

Porozmawiaj z kimś o swoim problemie. Wstyd może cię powstrzymywać od zwierzenia się komuś. Ale jeśli to zrobisz, łatwiej ci będzie zerwać z nawykiem masturbacji. Przekonał się  o tym David: „Porozmawiałem w cztery oczy z tatą” — wspomina. „Nigdy nie zapomnę jego reakcji. Z życzliwym uśmiechem powiedział: ‚Jestem z ciebie dumny’. Rozumiał, ile mnie kosztowało zdobycie się na tę rozmowę. Żadne inne słowa nie mogły mnie bardziej podnieść na duchu i lepiej zmotywować.

„Na podstawie kilku wersetów biblijnych tata pomógł mi dostrzec, że nie zaszedłem za daleko, a później pokazał jeszcze parę innych wersetów, by mieć pewność, że jestem świadomy powagi swoich czynów. Zachęcił mnie do zachowania przez określony czas ‚czystego konta’ i obiecał, że potem znów porozmawiamy. Poradził, żebym w razie niepowodzenia nie załamywał się, tylko dalej toczył walkę, starając się wytrzymać bez wpadki dłuższy okres”. David podsumowuje: „Najbardziej pomocne okazało się to, że miałem kogoś, kto wiedział o moim problemie i kto mnie wspierał” *.

W NASTĘPNYM ROZDZIALE

Przygodny seks wcale nie jest niezobowiązującą przygodą. Dowiedz się dlaczego.

[Przypisy]

WERSET

„Uciekaj (...) od pragnień przydarzających się w młodości, a dąż do prawości, wiary, miłości, pokoju — wraz z tymi, którzy wzywają Pana z czystego serca” (2 Tymoteusza 2:22).

WSKAZÓWKA

Módl się, zanim pragnienie przybierze na sile. Proś Jehowę Boga o „moc wykraczającą poza to, co normalne”, dzięki której oprzesz się pokusie (2 Koryntian 4:7).

CZY WIESZ, ŻE...?

Uleganie żądzy seksualnej świadczy o słabości. Prawdziwy mężczyzna i prawdziwa kobieta potrafi nad sobą zapanować nawet wtedy, gdy nikt nie widzi.

PLAN DZIAŁANIA!

Żeby skupiać myśli na tym, co czyste, będę: ․․․․․

Żeby nie ulec w chwili pokusy, będę: ․․․․․

Sprawy, o które zapytam rodziców: ․․․․․

ZASTANÓW SIĘ

● Dlaczego warto pamiętać, że Jehowa jest „gotów przebaczać”? (Psalm 86:5)

● O czym musi być przekonany Bóg, skoro wszczepił ci pragnienia seksualne, ale zarazem mówi, że powinieneś nad nimi panować?

[Napis na stronie 182]

„Odkąd przezwyciężyłam ten nawyk, cieszę się czystym sumieniem przed Jehową, a tego nie oddałabym za żadne skarby świata!” (Sarah).

[Ilustracja na stronie 180]

Upadek w czasie biegu nie oznacza, że musisz wrócić na start — podobnie ulegnięcie pokusie nie przekreśla twoich dotychczasowych postępów