Część 4

Dlaczego tak się czuję?

Czy na co dzień czujesz się samotny, przygnębiony, posępny lub zniechęcony? Z pewnością nie! Większość młodych ludzi ma na ogół dobry nastrój. Niemniej od czasu do czasu nawet najpogodniejszą osobę nachodzą czarne myśli. Z tej części możesz się dowiedzieć, jak lepiej zrozumieć siebie i jak sobie radzić z negatywnymi emocjami.