TEMATYKA RODZINNA | MAŁŻEŃSTWO
Jak rozwijać cierpliwość
„Cierpliwość męża i żony jest poddawana próbie każdego dnia. W stanie wolnym nie wydaje się aż tak ważna, ale w małżeństwie jest niezbędna, jeśli ma być ono szczęśliwe” (John).
Dlaczego jest tak potrzebna?
W małżeństwie wady partnera widać jak na dłoni.
„Jak minie trochę czasu od ślubu, łatwo można się skupić na słabszych stronach partnera. A kiedy takie negatywne myślenie już wkradnie się do małżeństwa, to niewiele trzeba, żeby stracić cierpliwość” (Jessena).
Brak cierpliwości może sprawić, że powiesz coś, zanim pomyślisz.
„Z łatwością mówię to, co czuję — czasami ze zbytnią łatwością. Gdybym była bardziej cierpliwa, umiałabym patrzeć na sprawy z dystansu i przechodzić nad nimi do porządku” (Carmen).
W Biblii czytamy: „Miłość jest cierpliwa i życzliwa” (1 Koryntian 13:4). Wydaje się oczywiste, że gdy dwoje ludzi się kocha, to będą wobec siebie cierpliwi. Ale nie zawsze tak bywa. „Tak jak z każdą inną cechą”, zauważa cytowany wcześniej John, „cierpliwość łatwiej stracić niż wypracować. Potrzeba wysiłku, żeby stać się cierpliwszym”.
Jak okazywać cierpliwość?
Kiedy twoją cierpliwość wystawia na próbę jakaś nagła sytuacja.
Przykład: Twój współmałżonek mówi ci coś niemiłego. W odruchu odpowiadasz mu w taki sam sposób.
Zasada biblijna: „Nie obrażaj się szybko, bo obrażanie się jest znakiem rozpoznawczym głupiego” (Kaznodziei 7:9, przypis).
Co możesz zrobić: Zaczekaj chwilę. Zanim zareagujesz, spróbuj dostrzec w uwadze męża lub żony coś innego niż zamierzony atak. W pewnej książce czytamy: „Większość z nas reaguje na własną interpretację słów partnera, a nie na to, co on rzeczywiście miał na myśli i co powiedział” (H. Markman, S. Stanley i S. Blumberg, Fighting for Your Marriage).
Nawet jeśli twój współmałżonek próbuje cię sprowokować, to gdy okażesz cierpliwość i powstrzymasz się od odpłacenia mu tą samą monetą, możesz rozładować napięcie i uniknąć pogorszenia sytuacji. Biblia mówi: „Gdzie nie ma drewna, ogień gaśnie” (Przysłów 26:20).
„Kiedy zaczynasz myśleć, że żona jest twoim wrogiem, powiedz sobie ‚stop’ i pomyśl, dlaczego ją kochasz. A potem jak najszybciej spróbuj zrobić dla niej coś miłego” (Ethan).
Zastanów się:
Jak reagujesz, gdy mąż lub żona mówi lub robi coś niemiłego?
Jak możesz okazać więcej cierpliwości, jeśli taka sytuacja się powtórzy?
Kiedy twoją cierpliwość wystawia na próbę powtarzający się problem.
Przykład: Twój partner ciągle się spóźnia i ciągle musisz na niego czekać, co doprowadza cię do szału.
Zasada biblijna: „Znoście jedni drugich i wspaniałomyślnie przebaczajcie sobie nawzajem” (Kolosan 3:13).
Co możesz zrobić: Spróbuj postawić dobro swojego małżeństwa ponad własne potrzeby. Zapytaj siebie: „Jeśli zrobię z tego kwestię, czy to pomoże mojemu małżeństwu, czy raczej mu zaszkodzi?”. Pamiętaj również, że „wszyscy wielokrotnie grzeszymy” (Jakuba 3:2). Oznacza to, że ty też masz nad czym pracować.
„Czasami jestem bardziej cierpliwa wobec przyjaciółki niż wobec męża. Pewnie wynika to z faktu, że z mężem spędzam więcej czasu i widzę u niego więcej błędów. Ale cierpliwość jest wyrazem miłości — a tak naprawdę również wyrazem szacunku — więc bez niej w małżeństwie ani rusz” (Nia).
Zastanów się:
Czy cierpliwie znosisz wady męża lub żony?
Jak w przyszłości możesz wykazać się większą cierpliwością?