Em 2023 especialistas em saúde reconheceram que a solidão é um problema grave de saúde mundial e que se deve lutar contra ela. Será que esta luta pode ser vencida?

•   “A solidão e o isolamento podem prejudicar a nossa saúde e bem-estar”‏, diz o Dr. Vivek Murthy, cirurgião-geral dos EUA. Mas ele acrescenta: “Ainda assim, nós temos o poder de lutar contra ela.” Como? ”‏Por todos os dias fazer alguma coisa para fortalecer as nossas amizades.” a

 Nós não nos sentimos sozinhos apenas quando não estamos na companhia de outros. Alguns podem se sentir sozinhos mesmo quando estão no meio muitas pessoas. Não importa qual seja a causa da nossa solidão, a Bíblia pode ajudar. Ela tem conselhos práticos que podem nos ajudar a fortalecer as nossas amizades para lutar contra a solidão.

 Saiba comunicar-se com os outros. Isso inclui não apenas dizer a outros como te sentes, mas também ouvir com atenção quando os outros falam. Quanto mais interesse demonstrares pelos outros, mais fortes serão as tuas amizades.

•   Princípio bíblico: “Buscando não somente os seus próprios interesses, mas também os interesses dos outros.” — Filipenses 2:4.

 Aumente o seu grupo de amigos. Esteja disposto a fazer amizade com pessoas mais velhas ou mais novas do que você ou que sejam de outra cultura ou País.

•   Princípio bíblico: ‘Abram também amplamente o vosso coração’. — 2 Coríntios 6:13.

 Para mais informações sobre como fortalecer as suas amizades, leia a matéria “Satisfazer a sede de amizades.”