CAPÍTULO 29

Como posso evitar pensar tanto em sexo?

 “ESTOU sempre a pensar em raparigas – até quando elas não estão por perto”, diz um jovem chamado Michael. “Isto é ridículo. Às vezes, nem me consigo concentrar!”

Será que, assim como o Michael, passas a maior parte do teu dia a sonhar acordado com o sexo oposto? Em caso afirmativo, talvez sintas que estás em guerra contra a tua própria mente. Pensamentos sobre sexo podem invadir a tua mente como soldados inimigos. “Esses pensamentos podem dominar-te”, diz o Michael. “Podem fazer com que escolhas um caminho mais longo para chegares ao teu carro só para passares por uma rapariga bonita, ou fazer-te entrar numa secção de uma loja, quando não precisas, apenas para olhares para alguém mais de perto.”

Porém, lembra-te de que os desejos sexuais em si mesmo não são errados. Afinal, Deus criou o homem e a mulher com uma forte atração um pelo outro, e é correto satisfazer o desejo sexual no casamento. Enquanto ainda és solteiro, talvez sintas fortes impulsos sexuais. Se isso acontecer, não penses que és uma pessoa má por natureza ou que, simplesmente, não consegues manter-te moralmente puro. Tu podes manter-te casto, basta quereres! Mas, para seres bem-sucedido, vais precisar de controlar os pensamentos sobre o sexo oposto. Como podes fazer isso?

Avalia as tuas amizades. Se os teus colegas de turma começarem a falar sobre sexo imoral, talvez te sintas tentado a participar na conversa – só para não seres visto como alguém diferente. Mas, na realidade, isso só vai tornar mais difícil controlares os teus pensamentos. Então, o que devias fazer? Ires-te embora? Claro, e  não te devias sentir envergonhado por fazer isso! Muitas vezes podes encontrar uma maneira de sair sem pareceres superior nem seres gozado.

Evita a diversão imoral. É claro que nem todos os filmes ou músicas são imorais. Mesmo assim, o objetivo de grande parte da diversão de hoje é despertar desejos sexuais impróprios. Qual é o conselho da Bíblia? “Purifiquemo-nos de toda a imundície da carne e do espírito, aperfeiçoando a santidade no temor de Deus.” (2 Coríntios 7:1) Por isso, evita qualquer entretenimento que possa estimular desejos sexuais imorais. *

O problema da masturbação

Alguns jovens tentam aliviar a excitação sexual por se masturbarem. Mas isso pode resultar em sérios problemas. A Bíblia incentiva os cristãos: “Amorteçam, portanto, os membros do vosso corpo com respeito a imoralidade sexual, impureza, apetite sexual, desejos prejudiciais e ganância.” (Colossenses 3:5, nota) Masturbar-se é exatamente o oposto de ‘amortecer o apetite sexual’. Na verdade, essa prática estimula e aumenta ainda mais esse “apetite”!

 A masturbação pode tornar-te escravo dos teus desejos. (Tito 3:3) Uma maneira de começares a vencer esse hábito é teres um confidente. Um cristão que lutou contra a masturbação durante vários anos comenta: “Quem me dera ter tido a coragem de falar sobre isso com alguém quando eu era jovem! Durante muitos anos tive sentimentos de culpa, o que afetou seriamente o meu relacionamento com outros e, acima de tudo, com Jeová.”

Com quem deves conversar? Geralmente, a opção mais lógica é conversares com um dos teus pais. Ou talvez uma pessoa madura da congregação te possa ajudar. Podias começar por dizer: “Gostava de falar contigo sobre um problema que está a incomodar-me muito.”

O André conversou com um ancião cristão e sente-se feliz por ter feito isso. “À medida que o ancião me escutava, os olhos dele enchiam-se de lágrimas”, diz o André. “Quando terminei, ele garantiu-me que Jeová me ama. Ele disse que o meu problema é comum, prometeu acompanhar o meu progresso e trazer mais informações das publicações bíblicas sobre esse assunto. Por falar com ele, resolvi continuar a lutar – mesmo que tivesse outras recaídas.”

 O Mário decidiu falar com o seu pai, que foi muito compreensivo e solidário. Ele até confessou ao Mário que ele próprio teve dificuldade em vencer esse hábito quando era jovem. “A honestidade e a sinceridade do meu pai foram muito encorajadoras para mim”, diz o Mário. “Raciocinei que, se ele conseguiu vencer o problema, eu também conseguiria. Fiquei tão comovido com a atitude do meu pai que não consegui conter as lágrimas.”

Assim como o André e o Mário, tu também podes encontrar ajuda ao esforçares-te para vencer o hábito da masturbação. Mesmo que tenhas recaídas, não desistas! Podes ter a certeza de que podes vencer a batalha. *

Controla os teus pensamentos

O apóstolo Paulo disse: “Surro o meu corpo e conduzo-o como escravo.” (1 Coríntios 9:27) Da mesma forma, talvez tenhas de ser duro contigo próprio quando  pensamentos impróprios sobre o sexo oposto invadirem a tua mente. Se os pensamentos persistirem, tenta fazer algum exercício físico. A Bíblia diz: “O exercício físico traz algum benefício.” (1 Timóteo 4:8) Caminhar num ritmo acelerado ou fazer alguns minutos de exercício físico pode ser tudo aquilo de que precisas para vencer pensamentos que podem desviar-te.

Acima de tudo, não te esqueças de procurar a ajuda do nosso Pai celestial. “Quando eu sinto os impulsos sexuais a chegar”, diz um cristão, “obrigo-me a orar”. É claro que Deus não vai eliminar o teu interesse pelo sexo oposto. Mas com a Sua ajuda, podes descobrir que há muitas outras coisas em que pensar.

[Notas de rodapé]

TEXTO-CHAVE DA BÍBLIA

“Tudo o que é virtuoso e tudo o que é digno de louvor, continuem a considerar estas coisas.” — Filipenses 4:8.

SUGESTÃO

Não desistas de lutar se tiveres uma recaída. Analisa o que te levou a masturbares-te e tenta não repetir o mesmo padrão de comportamento.

JÁ SABIAS?

As coisas em que pensas podem moldar a tua personalidade e afetar as tuas ações. — Tiago 1:14, 15.

PLANO DE AÇÃO!

Quando eu precisar de tirar da mente o sexo oposto, eu vou ․․․․․

Quando a conversa dos meus colegas começar a ter insinuações imorais ou ficar vulgar, eu vou ․․․․․

Eu gostava de perguntar aos meus pais o seguinte sobre este assunto: ․․․․․

O QUE ACHAS?

● Porque é que o desejo sexual não deve ser sempre visto como um “inimigo”?

● Porque precisas de controlar os teus desejos sexuais?

● Que tipos de diversão podem fazer-te nutrir pensamentos sobre o sexo oposto?

● Porque é importante afastares-te de uma conversa que se tornou imoral ou que começou a insinuar coisas indecentes?

[Destaque na página 240]

“O que me ajuda é mudar de assunto – deixar de pensar em coisas que me excitam. Lembro-me a mim mesmo de que esses sentimentos ou impulsos vão passar.” — Scott

[Fotografia na página 239]

Permitirias que vírus invadissem o teu computador? Então, porquê permitir que pensamentos imorais invadam a tua mente?