ATIVIDADES Como controlar sentimentos negativos REPRODUZIR Esta atividade vai ajudar-te a lidar com os altos e baixos da vida. Descarregar Assuntos Relacionados Atividades Adolescentes e Jovens Talvez goste destes conteúdos OS JOVENS PERGUNTAM Como posso controlar os meus sentimentos? É normal sentires-te confuso com os altos e baixos da adolescência. Mas a boa notícia é que podes entender e controlar os sentimentos negativos. OS JOVENS PERGUNTAM E se eu achar que já não vale a pena viver? Vê quatro dicas que te podem ajudar a ultrapassar o sentimento de que não vale a pena continuares a viver. OS JOVENS PERGUNTAM Como posso lutar contra a depressão? Este artigo dá algumas dicas que te podem ajudar a lutar contra a depressão. ANIMAÇÕES EM QUADRO BRANCO Da Tristeza à Alegria O que podes fazer se te sentires muito triste? OS JOVENS PERGUNTAM Como posso evitar ser pessimista? Podes aprender a cultivar pensamentos positivos por seguir estas sugestões. OS JOVENS PERGUNTAM Como controlar a ansiedade? Seis dicas para te ajudar a tornar a ansiedade numa coisa boa. Partilhar Partilhar Como controlar sentimentos negativos ATIVIDADES Como controlar sentimentos negativos Português (Portugal) Como controlar sentimentos negativos https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/502017171/univ/art/502017171_univ_sqr_xl.jpg