Capítulo 14

Como livrar-me da minha solidão?

É sábado à noite. O rapaz está sentado, sozinho, em seu quarto.

“Detesto os fins de semana!”, brada ele. Mas não há ninguém no quarto para ouvi-lo. Ele pega uma revista e vê a foto dum grupo de jovens na praia. Ele joga a revista contra a parede. As lágrimas afloram. Ele comprime os dentes contra o lábio inferior, mas as lágrimas continuam fluindo. Incapaz de conter-se mais, ele se joga na cama, soluçando: “Por que sempre me deixam para trás?”

SENTE-SE assim, algumas vezes — isolado do mundo, solitário, inútil e vazio? Se já se sentiu, não se desespere. Pois embora sentir solidão não seja nada divertido, não é, tampouco, uma doença fatal. Expresso de forma simples, a solidão é um sinal de aviso. A fome o avisa de que precisa de alimento. A solidão o avisa de que precisa de companheirismo, de achego, de intimidade. Precisamos de alimento para uma boa atuação. Semelhantemente, precisamos de companheirismo para nos sentir bem.

Já observou alguma vez um monte de brasas incandescentes?  Quando retira uma brasa do monte, a incandescência daquela brasa isolada fenece. Mas depois de recolocar a brasa no monte, ela passa a incandescer de novo! Se ficarmos isolados, nós, humanos, similarmente não “incandescemos”, ou não funcionamos bem, por muito tempo. A necessidade de companheirismo é uma parte inata de nossa constituição.

A Sós, mas não Solitário

O ensaísta Henry David Thoreau escreveu: “Nunca encontrei companheiro mais sociável que a solidão.” Concorda? “Sim”, afirma Francisco, de 20 anos. “Aprecio a natureza. Às vezes, pego meu barquinho e o conduzo pelas águas dum lago. Sento-me ali durante horas, completamente sozinho. Isso me dá tempo para refletir sobre o que estou fazendo da minha vida. É realmente ótimo.” Estêvão, de 21 anos, concorda. “Moro num grande prédio de apartamentos”, diz ele, “e às vezes subo até o terraço do prédio só para ficar sozinho. Eu reflito um pouco e oro. Isso é revigorante”.

Sim, se bem utilizados, os momentos em que estamos sós podem trazer-nos profunda satisfação. Jesus também apreciava tais momentos: “De manhã cedo, quando ainda estava escuro, [Jesus] levantou-se e foi para fora, e partiu para um lugar solitário, e ali começou a orar.” (Marcos 1:35) Lembre-se de que Jeová não disse: ‘Não é bom que o homem esteja momentaneamente sozinho.’ Antes, Deus disse não ser bom que o homem “continue só”. (Gênesis 2:18-23) São os períodos prolongados de isolamento, então, que podem levar à solidão. A Bíblia avisa: “Quem se isola procurará o seu próprio desejo egoísta; estourará contra toda a sabedoria prática.” — Provérbios 18:1.

 Solidão Temporária

Por vezes, contudo, a solidão nos é imposta por circunstâncias além de nosso controle, como por ficarmos longe de amigos íntimos por nos termos mudado para uma nova localidade. Relembra Estêvão: “Onde eu morava antes, eu e Jaime éramos amigos, mais achegados do que irmãos. Quando me mudei, eu sabia que iria sentir falta dele.” Estêvão faz uma pausa, como que revivendo o momento da partida. “Quando chegou a hora de tomar o avião, fiquei engasgado de emoção. Abraçamo-nos e eu fui embora. Senti que tinha perdido algo precioso.”

Como foi que Estêvão se deu em seu novo ambiente? “Foi muito duro”, diz ele. “Onde eu morava, meus amigos gostavam de mim, mas aqui algumas das pessoas com quem eu trabalhava me faziam sentir como se não prestasse para nada. Lembro-me de ficar olhando para o relógio e contando para trás quatro horas (que era a diferença dos fusos horários), e pensando no que eu e Jaime poderíamos estar fazendo naquele momento. Eu me sentia solitário.”

Quando as coisas não vão bem, muitas vezes ficamos pensando nos melhores momentos que tivemos antes. No entanto, a Bíblia diz: “Não digas: ‘Por que aconteceu que os dias anteriores mostraram ser melhores do que estes?’” (Eclesiastes 7:10) Qual a razão deste conselho?

Por um lado, as circunstâncias podem mudar para melhor. É por isso que os pesquisadores muitas vezes falam de  “solidão temporária”. Estêvão pôde assim sobrepujar sua solidão. Como? “O que me ajudou foi conversar sobre meus sentimentos com alguém que se importava. Não se pode viver no passado. Obriguei-me a conhecer outras pessoas, a interessar-me por elas. Isso deu certo; fiz novas amizades.” E que dizer de Jaime? ‘Eu estava errado. A mudança não pôs fim à nossa amizade. Outro dia telefonei para ele. Conversamos muito por uma hora e 15 minutos!’

Solidão Crônica

Às vezes, porém, a dor cruciante da solidão persiste, e parece não haver nenhuma saída. Ronny, um estudante do curso secundário, relata: “Já faz oito anos que curso uma escola desse distrito, mas, durante todo esse tempo, jamais consegui arranjar um único amigo sequer! . . . Ninguém sabe o que eu sinto, e ninguém se importa. Às vezes penso que simplesmente não vou agüentar isso mais!”

Como Ronny, muitos adolescentes sentem o que muitas vezes é chamado de solidão crônica. Isto é mais grave do que a solidão temporária. Com efeito, afirmam os pesquisadores, as duas são “tão diferentes como o resfriado comum e a pneumonia”. Mas, assim como se pode curar a pneumonia, a solidão crônica também pode ser vencida. O primeiro passo é tentar compreender sua causa. (Provérbios 1:5) E Rhonda, de 16 anos, aponta a causa mais comum da solidão crônica, dizendo: “Acho que a razão de eu me sentir muito solitária é que — bem, você não consegue ter amigos quando  não se sente bem consigo mesma. E acho que não gosto muito de mim mesma.” — Lonely in America (Ser Solitário na América).

A solidão de Rhonda provém de seu íntimo. Seu pouco amor-próprio forma uma barreira que a impede de abrir-se e de fazer amigos. Afirma um pesquisador: “Idéias tais como: ‘Não sou atraente’, ‘Não sou interessante’, ‘Não tenho nenhum valor’, são temas comuns entre os solitários crônicos.” Assim, a chave para você superar sua solidão talvez resida em cultivar o respeito próprio. (Veja o Capítulo 12.) À medida que você for desenvolvendo o que a Bíblia chama de “nova personalidade”, caracterizada pela bondade, humildade mental e brandura, seu respeito próprio certamente aumentará! — Colossenses 3:9-12.

Ademais, à medida que aprender a gostar de si mesmo, outros se sentirão cativados por suas atraentes qualidades. Mas, assim como só conseguirá ver as plenas cores duma flor depois que ela desabrochar, assim também outras pessoas só poderão apreciar de forma plena suas qualidades se você se abrir para elas.

Romper o Gelo

‘O melhor conselho para a pessoa solitária’, diz uma recente publicação do Instituto Nacional de Saúde Mental, dos EUA, é ‘envolva-se com outras pessoas’. Este conselho se harmoniza com o conselho da Bíblia de ‘alargar-se’, e de ‘compartilhar os sentimentos’ ou mostrar empatia. (2 Coríntios 6:11-13; 1 Pedro 3:8) Isso dá certo. Importar-se com os outros não só lhe desvia a mente de sua própria solidão, mas motiva outros a se interessarem por você.

Natália, de 19 anos, decidiu, assim, que ela faria mais do que ficar sentada, esperando que as pessoas lhe dissessem:  ‘Como vai?’ ‘Eu também preciso ser amigável’, diz ela. ‘De outro modo, as pessoas pensarão que sou convencida.’ Assim, comece com um sorriso. A outra pessoa talvez responda também com um sorriso.

Em seguida, inicie uma conversa. Lilian, de 15 anos, admite: “Dirigir-me a estranhos pela primeira vez era realmente assustador. Eu receava que eles não me aceitassem.” Como é que Lilian inicia conversas? Ela diz: “Faço perguntas simples, tais como: ‘De onde é?’ ‘Conhece fulano de tal?’ Talvez ambos conheçamos determinada pessoa, e, não demora muito, estamos conversando.” Atos bondosos e um espírito generoso o ajudarão, semelhantemente, a cultivar preciosas amizades. — Provérbios 11:25.

Lembre-se, também, de que pode ter um amigo que jamais o desapontará. Jesus Cristo disse a seus discípulos: “Não estou sozinho, porque o Pai está comigo.” (João 16:32) Jeová pode tornar-se também seu amigo mais íntimo. Venha a conhecer a personalidade dele, por ler a Bíblia e observar sua criação. Fortaleça sua amizade com ele através da oração. Em última análise, a amizade com Jeová Deus é a melhor cura para sua solidão.

Se ainda se sentir solitário de vez em quando, descontraia-se. Isso é perfeitamente normal. Que dizer, porém, se o extremo acanhamento o impede de fazer amigos e de usufruir a companhia de outros?

Perguntas para Consideração Capítulo 14

◻ Será que ficar sozinho é, necessariamente, algo ruim? Existem benefícios de se ficar a sós?

◻ Por que, na maioria dos casos, a solidão é apenas temporária? Já comprovou que isto se dá também no seu caso?

◻ O que é solidão crônica, e como pode combatê-la?

◻ Quais são alguns modos de ‘romper o gelo’ em seu relacionamento com outros? O que tem dado certo no seu caso?

[Destaque na página 119]

‘O melhor conselho para a pessoa solitária’, diz uma recente publicação do Instituto Nacional de Saúde Mental, dos EUA, é ‘envolva-se com outras pessoas’.

[Foto na página 117]

É possível manter contato com os amigos, mesmo a longas distâncias.

[Foto na página 118]

Os períodos em que se está só podem ser agradáveis.