O QUE essas palavras significam? Elas se referem à atitude mental e emocional de alguém. O “atribulado” só vê o lado negativo das coisas e, por isso, seus dias “são maus” ou deprimentes. Mas o “bom de coração” tenta ver o lado positivo das coisas e, por isso, tem alegria interior, como se sempre ‘tivesse um banquete’.

Todos nós passamos por problemas que podem roubar nossa felicidade. Ainda assim, podemos fazer certas coisas para manter nossa alegria apesar das dificuldades. Veja o que a Bíblia diz.

• Não sofra por antecipação. Jesus Cristo disse: “Nunca estejais ansiosos quanto ao dia seguinte, pois o dia seguinte terá as suas próprias ansiedades. Basta a cada dia o seu próprio mal.” — Mateus 6:34.

• Tente se concentrar nas coisas boas que já aconteceram em sua vida. Quando você se sentir triste, faça uma lista dessas coisas e relembre a alegria que sentiu. Não fique remoendo erros passados. Assim como o motorista apenas olha de relance pelo retrovisor e não se fixa nele, aprenda de seus erros e continue sua vida. E lembre-se de que “[com Deus] há o verdadeiro perdão”. — Salmo 130:4.

• Quando estiver se sentindo muito ansioso, desabafe com alguém otimista. A ansiedade faz nosso coração “curvar-se [ficar deprimido], mas a boa palavra é o que o alegra”, diz Provérbios 12:25. Essa “boa palavra” pode vir de um parente ou de um amigo amoroso e de confiança, não um pessimista. — Provérbios 17:17.

A Bíblia contém palavras sábias que ajudam muitas pessoas a ter mais alegria na vida, mesmo em tempos difíceis. Essas pérolas de sabedoria com certeza vão ajudar você também.