Como manter uma atitude positiva
“Mesmo que o homem viva muitos anos, alegre-se ele em todos eles.” — ECLESIASTES 11:8.
1. Que bênçãos de Jeová podem nos ajudar a ser felizes?
JEOVÁ quer que sejamos felizes e nos dá muitas bênçãos que nos ajudam a ter felicidade. Em primeiro lugar, ele nos deu a vida. E nós podemos usar nossa vida para dar louvor a ele, porque Deus nos atraiu à adoração verdadeira. (Salmo 144:15; João 6:44) Jeová mostra que nos ama, e ele nos ajuda a não desistir de servi-lo. (Jeremias 31:3; 2 Coríntios 4:16) Vivemos num paraíso espiritual. Nesse paraíso, temos paz e união verdadeiras, irmãos amorosos e muito alimento espiritual. Além de tudo isso, temos uma maravilhosa esperança para o futuro.
2. Alguns servos fiéis de Deus lutam contra o quê?
2 Mas, apesar de terem esses motivos para ser felizes, alguns servos fiéis de Deus lutam contra pensamentos negativos sobre si mesmos. Talvez achem que nem eles nem seu serviço têm valor para Jeová. Para os que têm sentimentos negativos o tempo todo, a ideia de viver “muitos anos” com alegria é apenas um sonho. A vida parece ser apenas um dia ruim após o outro. — Eclesiastes 11:8.
3. O que pode causar sentimentos negativos?
3 Esses sentimentos negativos podem surgir por causa de decepções, doenças ou envelhecimento. (Salmo 71:9; Provérbios 13:12; Eclesiastes 7:7) Além disso, precisamos reconhecer que nosso coração é “traiçoeiro”. Ele pode nos fazer pensar que não estamos agradando a Deus quando, na verdade, estamos. (Jeremias 17:9; 1 João 3:20) O Diabo espalha mentiras sobre os servos de Deus. Foi ele que motivou Elifaz, falso amigo de Jó, a dizer que não temos valor para Deus. Isso era mentira naquele tempo e continua sendo até hoje. — Jó 4:18, 19.
4. O que vamos ver neste artigo?
4 Jeová deixa claro na Bíblia que ele ajuda os que lutam contra pensamentos negativos. (Salmo 23:4) Uma maneira de ele fazer isso é por meio da própria Bíblia porque ela é poderosa e pode ajudar as pessoas a fazer mudanças difíceis. Isso quer dizer que ela também tem o poder de mudar pensamentos errados ou negativos que temos sobre nós mesmos. (2 Coríntios 10:4, 5) Então, vamos ver agora como podemos usar a Bíblia para nos ajudar a ter e manter um modo positivo de pensar. Essas informações podem ajudar você. Além disso, você pode usá-las para encorajar outros.
USE A BÍBLIA PARA TER UM MODO POSITIVO DE PENSAR
5. Que teste pode nos ajudar a ter um modo positivo de pensar?
5 O apóstolo Paulo falou sobre coisas que podem nos ajudar a ter um modo positivo de pensar. Ele aconselhou a congregação em Corinto a continuar a examinar, ou testar, se eles estavam “na fé”. (2 Coríntios 13:5) O que é essa fé? São todas as crenças cristãs que estão na Bíblia. Então, para fazer esse teste, temos de nos perguntar se falamos e agimos de acordo com o que a Bíblia ensina. Se a resposta for sim, passamos no teste e mostramos que estamos “na fé”. Mas devemos lembrar que não podemos escolher seguir alguns ensinos e outros não. Temos de obedecer a todos os ensinos da Bíblia. — Tiago 2:10, 11.
O que Jeová pensa de nós é mais importante do que aquilo que nós mesmos pensamos de nós
6. Por que devemos nos testar para ver se estamos “na fé”? (Veja a foto no começo do artigo.)
6 Você talvez tenha medo de fazer esse teste, principalmente se achar que vai se sair mal. Mas não pense assim. Pode ser que achemos que não estamos bem, mas Jeová nos veja de forma diferente. Afinal, ele sabe muito mais do que nós. Assim, o que Jeová pensa de nós é mais importante do que aquilo que nós mesmos pensamos de nós. (Isaías 55:8, 9) Ele olha para seus adoradores para ver suas boas qualidades e para ajudá-los, não para condená-los. Quando você usar a Bíblia para ver se está “na fé”, então começará a entender o que Deus pensa de você. Assim, você não vai pensar que é alguém sem valor e vai se lembrar de algo muito importante: Deus ama você. Lembrar isso pode ser como abrir a janela de um quarto escuro para deixar a luz do sol entrar.
7. Como o exemplo de pessoas fiéis mencionadas na Bíblia pode nos ajudar?
7 Uma excelente maneira de testar a nós mesmos é por meditar no exemplo de pessoas fiéis mencionadas na Bíblia. Compare a vida ou os sentimentos delas com a sua situação e procure descobrir o que você teria feito no lugar delas. Vamos ver três exemplos de como você pode usar a Bíblia para saber se está “na fé”. Com certeza, isso vai ajudá-lo a ter um modo positivo de pensar sobre você mesmo.
A VIÚVA POBRE
8, 9. (a) Que problemas a viúva pobre enfrentava? (b) Que sentimentos negativos talvez ela tenha tido?
8 Quando Jesus estava no templo em Jerusalém, ele viu uma viúva pobre. O exemplo dela pode nos ajudar a pensar de modo positivo mesmo que não possamos fazer tudo o que gostaríamos de fazer. (Leia Lucas 21:1-4.) Pense nos problemas que aquela mulher enfrentava. Primeiro, ela teve de suportar a dor de perder o marido. E não podia contar com os líderes religiosos daquela época. Eles eram gananciosos e roubavam as viúvas, em vez de ajudá-las. (Lucas 20:47) Essa viúva era muito pobre. Por isso, o máximo que ela podia contribuir para o templo era igual ao valor que um trabalhador ganhava em alguns minutos de serviço.
9 Tente imaginar como aquela viúva se sentiu ao entrar no pátio do templo com suas duas pequenas moedas. Talvez ela tenha pensado que sua contribuição era muito pequena comparada com o que ela poderia dar se seu marido estivesse vivo. Quando ela viu as grandes contribuições dos outros, pode ser que tenha ficado envergonhada, achando que aquilo que estava dando não tinha valor. Mesmo que tenha tido esses sentimentos, ela deu o que tinha para apoiar a adoração verdadeira.
10. Como Jesus mostrou que a viúva tinha valor para Deus?
10 Jesus mostrou que aquela viúva e sua contribuição tinham valor para Jeová. Como ele fez isso? Por dizer que aquilo que ela deu valia mais do que tudo o que as pessoas ricas tinham dado. A contribuição dela acabaria se misturando com a dos outros, mas Jesus deu valor especial ao que ela deu a Jeová. Aqueles que recolhiam e contavam as contribuições para o templo nunca saberiam a importância que Jeová deu àquelas duas pequenas moedas nem o amor que ele tinha por aquela viúva. Ainda assim, o que realmente importava era o que Deus achava, não o que outras pessoas pensavam nem o que a própria viúva pensava de si mesma. Como é que essa história pode ajudar você a ver se está “na fé”?
11. O que você pode aprender da história da viúva?
11 Sua situação pode afetar o que você consegue fazer para Jeová. Por causa da idade ou problemas de saúde, alguns não conseguem pregar tanto quanto gostariam. Será que eles devem achar que não vale a pena relatar o que fizeram? Ou talvez você seja mais jovem ou tenha boa saúde, mas sinta que seu serviço a Jeová é apenas uma parte muito pequena de todas as horas que o povo de Deus dedica à adoração dele. A história da viúva pobre nos ensina que Jeová vê e dá valor a cada pequena coisa que fazemos para ele, especialmente quando nossa situação é difícil. Pense no que você fez no último ano em sua adoração a Jeová. Pode ser que uma das horas que você dedicou ao serviço de Jeová tenha exigido um enorme sacrifício de sua parte. Se for assim, pode ter certeza de que Jeová dá valor ao que você fez para ele naquela hora. Você mostra que está “na fé” quando segue o exemplo da viúva pobre e faz tudo o que pode para Jeová.
Você mostra que está “na fé” quando faz tudo o que pode para Jeová
ELIAS PEDIU PARA MORRER
12-14. (a) Que sentimentos negativos Elias teve? (b) Por que Elias talvez tenha se sentido assim?
12 O profeta Elias era leal a Jeová e tinha forte fé. Mas, certa vez, ele ficou tão desanimado que pediu que Jeová tirasse sua vida. (1 Reis 19:4) Aqueles que nunca se sentiram tão desesperados assim talvez achem que Elias fez uma oração sem pensar no que estava falando. (Jó 6:3) Mas os sentimentos dele eram verdadeiros. Jeová não ficou zangado por Elias ter falado isso. Pelo contrário, ele o ajudou.
13 Por que Elias se sentiu assim? Bem, um pouco antes disso, Elias tinha realizado um milagre que provou que Jeová é o Deus verdadeiro. Depois desse milagre, 450 profetas de Baal foram mortos. (1 Reis 18:37-40) Pode ser que Elias esperasse que o povo de Deus voltasse a adorar a Jeová, mas isso não aconteceu. E a perversa Rainha Jezabel mandou uma mensagem a Elias dizendo que iria matá-lo. Com medo de ser morto, Elias fugiu para o sul, atravessou Judá e foi para o deserto. — 1 Reis 19:2-4.
14 Enquanto Elias estava sozinho no deserto, ele começou a pensar que seu trabalho como profeta não tinha valido nada. Ele disse a Jeová: “Não sou melhor do que os meus antepassados.” Com isso, ele queria dizer que era tão inútil como o pó e os ossos de seus parentes mortos. Ele se sentia um fracasso e sem nenhum valor para Jeová e para outras pessoas.
15. Como Deus mostrou a Elias que ainda dava valor a ele?
15 Mas o Todo-Poderoso não pensava isso de Elias. Jeová continuava dando valor a esse profeta e queria que ele soubesse disso. Assim, Deus enviou um anjo para fortalecê-lo. Jeová também deu a Elias algo para comer e beber para sua viagem de 40 dias até o monte Horebe. Quando Elias achou que nenhum outro israelita tinha continuado fiel a Jeová, Deus bondosamente corrigiu essa ideia errada. Além de tudo isso, Jeová deu a Elias novas designações, e ele aceitou. Jeová ajudou Elias e, por isso, ele se fortaleceu e voltou a realizar seu trabalho como profeta. — 1 Reis 19:5-8, 15-19.
16. De que maneiras Jeová tem ajudado você?
16 Você pode usar a história de Elias para ver se ainda está “na fé” e para ter um modo positivo de pensar. Como fazer isso? Primeiro, pense em como Jeová tem ajudado você. Talvez você tenha recebido ajuda de um ancião ou de outro cristão maduro bem na hora em que precisava. (Gálatas 6:2) Será que a Bíblia, as nossas publicações e as reuniões já o ajudaram a ver que Jeová se preocupa com você? Então, a próxima vez que receber uma dessas ajudas, lembre-se que ela vem de Jeová e agradeça a ele em oração. — Salmo 121:1, 2.
Nosso valor para Jeová não depende do que realizamos em seu serviço
17. O que Jeová valoriza em seus servos?
17 Segundo, lembre-se que o pensamento negativo pode nos enganar. O que Deus pensa de nós é o que realmente importa. (Leia Romanos 14:4.) Jeová dá valor a nossa devoção e fidelidade. Nosso valor para Jeová não depende do que realizamos em seu serviço. E pode ser que, assim como Elias, você tenha feito mais para Jeová do que acha que fez. Talvez tenha ajudado alguém na congregação mesmo sem saber. E algumas pessoas em seu território podem ter ouvido a verdade por causa de seus esforços na pregação.
18. Quando você recebe uma designação de Jeová, isso é uma prova do quê?
18 Por último, pense em cada designação vinda de Jeová como uma prova de que ele está feliz com você. (Jeremias 20:11) Assim como Elias, você pode ficar desanimado por achar que seu serviço parece não dar resultados ou que certos alvos são impossíveis de alcançar. Mesmo assim, você ainda tem o maior privilégio que qualquer um pode ter. Esse privilégio é pregar as boas novas e ser chamado de Testemunha de Jeová. Por isso, continue fiel a ele. Então, assim como Jesus disse, você poderá entrar ‘na alegria do seu amo’. — Mateus 25:23.
A “ORAÇÃO DO ATRIBULADO”
19. Como o escritor do Salmo 102 se sentia?
19 O escritor do Salmo 102 estava desesperado. Ele se sentia “atribulado”, ou seja, estava sofrendo muito, em sentido físico ou emocional. Ele também estava ‘debilitado’, sem forças para lidar com seus problemas. (Salmo 102, cabeçalho) Ele só conseguia pensar em sua dor, sua solidão e em seus próprios sentimentos. (Salmo 102:3, 4, 6, 11) Ele achava que Jeová não queria mais saber dele. — Salmo 102:10.
20. Como a oração pode ajudar alguém que está lutando contra pensamentos negativos?
20 Mas o salmista ainda podia usar sua vida para louvar a Jeová. (Leia Salmo 102:19-21.) O Salmo 102 nos mostra que mesmo os que estão “na fé” podem sofrer e não conseguir pensar em outra coisa, a não ser em seu sofrimento. O salmista se sentia como “um pássaro isolado sobre o telhado”. Ele achava que estava sozinho, cercado apenas de seus problemas. (Salmo 102:7) Se você algum dia se sentir assim, faça o que o salmista fez. Abra o seu coração a Jeová. Suas orações podem ajudar você a lutar contra pensamentos negativos. Jeová promete que vai prestar atenção à oração dos que precisam de ajuda. (Salmo 102:17) Confie nessa promessa.
21. Se ficarmos desanimados, como poderemos ter um modo mais positivo de pensar?
21 O Salmo 102 também mostra como você pode ter um modo mais positivo de pensar. O salmista procurou concentrar seus pensamentos em sua amizade com Jeová. (Salmo 102:12, 27) Ele se sentiu consolado de saber que Jeová sempre vai ajudar o povo dele a vencer provações. Assim, se você está desanimado e não consegue fazer para Jeová tudo o que gostaria, ore sobre isso. Peça que Deus ajude você a sentir mais tranquilidade, mas ore também “para que o nome de Jeová seja declarado”. — Salmo 102:20, 21.
22. Como cada um de nós pode agradar a Jeová?
22 Como vimos, podemos usar a Bíblia para provar a nós mesmos que estamos “na fé” e que temos valor para Jeová. É verdade que neste mundo de Satanás talvez não seja possível nos livrar de todos os sentimentos negativos ou do desânimo. Mas todos nós podemos agradar a Jeová e ter vida eterna por continuar servindo a ele fielmente. — Mateus 24:13.