“Fiquei arrasado quando eu e minha namorada terminamos o namoro. Foi a maior dor que eu já senti na vida.” — Steven.

 Você já passou por isso? Então, este artigo pode ajudar você.

•  Como a pessoa se sente

•  O que você pode fazer

 O fim do namoro é difícil para os dois.

•   Se foi você quem terminou o namoro, talvez se sinta como Jasmine, que disse: “Foi um peso muito grande pra mim pensar que magoei alguém que eu gostava tanto. Nunca mais quero passar por isso.”

•   Se não foi você quem terminou o namoro, talvez consiga entender porque algumas pessoas comparam o fim de um namoro com a morte de alguém querido. Janet diz: “Eu cheguei a passar pelas fases do luto, que incluem negação, raiva, negociação, depressão e, quase um ano depois, aceitação.”

 Conclusão: O fim do namoro pode deixar você muito mal. É como um escritor da Bíblia diz: “O espírito abatido consome as energias da pessoa.” — Provérbios 17:22.

•  Converse com um amigo maduro. A Bíblia diz: “O verdadeiro amigo ama em todos os momentos e se torna um irmão em tempos de aflição.” (Provérbios 17:17) Abrir seu coração para seus pais ou para um amigo maduro pode ajudar você a entender melhor o que aconteceu.

   “Eu só queria ficar sozinha. Não queria conversar com ninguém sobre o que eu tava sentindo. Mas percebi que os amigos realmente ajudam a curar a ferida. Me senti bem mais leve depois que conversei com eles.” — Janet.

•  Aprenda com o que aconteceu. Outro texto da Bíblia diz: “Adquira sabedoria, adquira entendimento.” (Provérbios 4:5) Quando passamos por experiências ruins, como o fim de um namoro, podemos aprender muito sobre nós mesmos e sobre a forma como lidamos com decepções.

   “Quando terminei o namoro, um amigo me perguntou: ‘O que você aprendeu com esse relacionamento? Como você pode usar o que aprendeu quando for namorar outra pessoa?’” — Steven.

•  Ore. A Bíblia diz: “Lance seu fardo sobre Jeová, e ele amparará você.” (Salmo 55:22) A oração pode ajudar você a lidar com as emoções e ver o fim do namoro por um ângulo diferente.

   “Sempre ore a Jeová. Ele entende a sua dor e conhece todos os lados da história.” — Marcia.

•  Ajude outras pessoas. A Bíblia diz: ‘Busque não somente os seus próprios interesses, mas também os interesses dos outros.’ (Filipenses 2:4) Quanto mais você estiver envolvido em ajudar outras pessoas, mais rápido você vai conseguir enxergar o fim do namoro com outros olhos.

   “O fim do namoro até parece o fim do mundo. Dói muito. Mas descobri que depois passa. Eu só precisava dar tempo ao tempo.” — Evelyn.