Cu toții ne simțim triști uneori. Tristețea nu este un semn de slăbiciune spirituală. La urma urmei, și Iehova ne-a dezvăluit că anumite lucruri îl întristează. (Ge 6:5, 6) Dar ce poți face dacă te simți copleșit de tristețe deseori sau chiar tot timpul?
Îndreaptă-te către Iehova pentru ajutor. Iehova e profund interesat de sănătatea noastră mintală și emoțională. El știe când suntem fericiți și când suntem triști. El înțelege de ce gândim și simțim într-un anume mod. (Ps 7:9b) Mai presus de toate, lui Iehova îi pasă de noi și ne poate ajuta să facem față sentimentelor de tristețe, ba chiar depresiei. (Ps 34:18)
Ai grijă de sănătatea ta mintală. Sentimentele negative ne pot știrbi fericirea și ne pot afecta închinarea pe care i-o aducem lui Iehova. De aceea, trebuie să ne păzim inima – întreaga noastră persoană lăuntrică. (Pr 4:23)
