Lumea în obiectiv

Un pui de somn reconfortant

Potrivit ziarului The New York Times, obiceiul unor oameni de a recurge la cofeină pentru a depăşi somnolenţa de după-amiază poate avea un efect contrar celui scontat. „Consumul de cofeină va fi urmat de stări de letargie“, afirmă dr. James Maas, specialist în probleme legate de somn, de la Universitatea Cornell. „Deficitul de somn nu poate fi redus prin intermediul unor stimulente artificiale.“ În locul pauzelor de cafea, Maas recomandă un pui de somn, despre care el spune că „măreşte mult capacitatea de concentrare la detalii şi de luare a unor decizii majore“. Un pui de somn la prânz, care să nu depăşească 30 de minute, îi poate reda unei persoane energia, fără ca acesteia să-i fie greu să se trezească şi fără să-i afecteze într-un fel sau altul somnul nocturn, se precizează în ziar. „Valoarea unui pui de somn nu trebuie subestimată“, afirmă Maas. „Ar trebui să fie un exerciţiu zilnic.“

Prietenia în pericol

Prelungirea zilei de muncă, înmulţirea călătoriilor de afaceri şi divertismentele electronice „care ne ţin în legătură cu tot, în afară de oameni“ iau un tribut greu în ce priveşte prietenia, anunţă The Wall Street Journal. „Petrecerea timpului cu prietenii nu mai este considerată o activitate importantă, ci este redusă la nivelul de plăcere opţională care fură din insuficientele ore ale unui program deja supraaglomerat“, se menţionează în ziar. Dar cei ce neglijează prieteniile s-ar putea să constate că, atunci când se abate o nenorocire asupra familiei, „nimeni nu este alături de ei“, afirmă sociologul Jan Yager. În schimb, studiile par să arate că cei ce au prieteni apropiaţi de obicei suferă mai puţin din cauza stresului şi a bolii şi chiar au şanse să trăiască mai mult. „Cheia constă în a-ţi da seama că păstrarea prieteniilor pretinde eforturi suplimentare, exact ca în cazul stabilirii unui echilibru între responsabilităţile de la locul de muncă şi cele din familie“, se precizează în ziar.

Filmele contra bisericii

„Pentru adolescenţi, filmele cum ar fi Terminator II, Titanic şi Războiul stelelor oferă cunoştinţe de ordin religios mult mai profunde decât cele oferite de bisericile convenţionale“, precizează ziarul londonez The Independent. Dr. Lynn Clark, de la centrul pentru cercetări mass-media al Universităţii din Colorado, a intervievat 200 de tineri cu privire la filmul care se aseamănă cel mai mult cu convingerile lor religioase. Mulţi au menţionat filmul Terminator II, în care se prezintă o luptă între bine şi rău, personajul principal călătorind înapoi în timp pentru a salva un copil gen Mesia. La o conferinţă ţinută la Edinburgh (Scoţia), dr. Clark a conchis: „Tinerii văd acum în Darth Vader şi în Dosarele X surse care să-i ajute să afle răspunsul la întrebări referitoare la viaţă. Serialul Dosarele X are priză la public deoarece întreaga lui temă are la bază ideea că o forţă necunoscută controlează universul. El dă naştere ideii că există lucruri ce nu pot fi explicate de ştiinţă. Aceasta este o chestiune religioasă, dar pe care religia nu o poate rezolva bine“.

Fumatul scurtează viaţa

„Fiecare ţigară pe care o fumează un om scurtează viaţa acestuia cu 11 minute“, comunică University of California Berkeley Wellness Letter. Prin urmare, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Bristol (Anglia), fumarea unui cartuş de ţigări scurtează viaţa cu o zi şi jumătate şi, cu fiecare an ce trece pe parcursul căruia fumătorul consumă un pachet de ţigări pe zi, viaţa lui se scurtează cu aproape două luni. Oamenii de ştiinţă au ajuns la aceste estimări comparând speranţa de viaţă a fumătorilor cu cea a nefumătorilor. Cercetătorii au spus următoarele pe marginea acestui lucru: „Toate acestea arată într-un mod pe care toţi îl pot înţelege preţul ridicat al fumatului“.

Elefanţi „pictori“

În Ottapalam (India), puii de elefant sunt dresaţi să picteze ţinând pensula cu trompa. Ecologiştii au înfiinţat Proiectul pentru arta şi conservarea elefanţilor asiatici ca să strângă fonduri în scopul ocrotirii elefanţilor prin vânzarea picturilor realizate de aceste mamifere, se afirmă în The Indian Express. Pe un elefant cu colţi pe nume Ganesan, care are şase ani, se pare că îl încântă foarte mult realizările lui „artistice“. Când îi vine cheful să picteze, Ganesan îşi flutură urechile înainte şi înapoi şi apucă pensula de la dresorul său. Când pictează, lui Ganesan nu îi place să fie deranjat, nici chiar de prezenţa păsărilor sau a veveriţelor. După ce trasează câteva linii colorate, Ganesan se opreşte şi pare că-şi studiază lucrarea. Totuşi, nu toţi elefanţii tineri reacţionează pozitiv la eforturile de a fi transformaţi în elefanţi „pictori“. Unii chiar îşi manifestă nemulţumirea rupând pensulele.