Eliberare din lanţurile agresivităţii

„Agresivitatea este un comportament învăţat, iar învăţul are şi dezvăţ.“ — Dr. Sally Murphy.

ATÂT persoana agresivă, cât şi victima au nevoie de ajutor. Cei agresivi au nevoie să înveţe să relaţioneze cu alţii fără a face abuz de putere, iar victima are nevoie să cunoască unele mijloace practice pentru a face faţă problemei.

Adesea, cel agresiv nu ştie cum să se poarte cu ceilalţi şi nu înţelege sentimentele celor pe care-i intimidează. El trebuie să fie ţinut sub observaţie atentă şi învăţat să comunice în mod corespunzător. Cartea Take Action Against Bullying afirmă: „Dacă nu învaţă şi nu adoptă un alt comportament, persoanele agresive vor continua să manifeste agresivitate toată viaţa. Vor fi agresive faţă de partenerul conjugal, faţă de copiii lor şi, poate, faţă de subalterni la locul de muncă“.

Ajutor pentru a nu deveni agresivi

Când copiii sunt instruiţi de mici să manifeste empatie, e mai puţin probabil ca ei să dezvolte un comportament agresiv. Educatorii din unele ţări folosesc deja o nouă metodă de instruire, numită dezvoltarea empatiei. Scopul  este acela de a-i ajuta pe copiii de doar cinci ani să înţeleagă sentimentele celorlalţi şi să-i trateze pe oameni cu bunătate. Deşi, la ora actuală, nu există decât puţine date statistice privind efectele pe termen lung ale metodei, rezultatele iniţiale dovedesc că cei ce au avut parte de această instruire sunt mai puţin agresivi decât ceilalţi.

Ca părinte însă nu ar trebui să lăsaţi acest tip de instruire doar pe seama vreunui program şcolar. Dacă nu doriţi ca fiul sau fiica voastră să devină agresiv, trebuie să-l învăţaţi prin cuvânt şi prin exemplu cum să-i trateze pe alţii cu demnitate şi respect. Ce anume vă poate fi de folos? Probabil că aveţi la dispoziţie o sursă de instruire excelentă, dar care nu e apreciată la justa ei valoare — Cuvântul lui Dumnezeu, Biblia. Cum vă poate ajuta ea?

Scripturile arată foarte clar cum priveşte Dumnezeu agresivitatea. El o detestă! Biblia spune despre Dumnezeu că „urăşte . . . pe cel care iubeşte violenţa“ (Psalmul 11:5). În plus, Dumnezeu nu este orb la ceea ce se petrece. În Biblie se spune că el era mâhnit şi îndurerat când îi vedea pe israeliţi suferind „din cauza celor care-i asupreau şi-i copleşeau“ (Judecători 2:18). De multe ori el i-a pedepsit pe cei ce au făcut abuz de putere şi i-au tratat cu agresivitate pe cei slabi şi lipsiţi de apărare. — Exodul 22:22–24.

În plus, Biblia vorbeşte despre, probabil, cel mai celebru sfat dat vreodată privind manifestarea empatiei. Isus a spus: „Prin urmare, tot ceea ce vreţi să vă facă vouă oamenii, faceţi-le şi voi la fel“ (Matei 7:12). A-i învăţa pe copii să adopte Regula de aur — să o iubească şi să trăiască potrivit ei — nu e lucru uşor; pretinde un bun exemplu, perseverenţă şi multe eforturi, îndeosebi deoarece copiii mici sunt din fire egocentrici. Dar merită toate aceste eforturi! Dacă cei mici învaţă să arate bunătate şi empatie, până şi gândul de a fi agresivi le va repugna.

Ajutor pentru victime

Victimele agresivităţii, îndeosebi tinerii, întâmpină o mare dificultate — aceea de a-şi menţine echilibrul interior în momente tensionate. Când cineva e agresiv faţă de tine, probabil că de-abia aşteaptă să te dărâme afectiv. El speră că vei da frâu liber furiei sau că te vei înspăimânta. Dacă-ţi vei pierde cumpătul sau vei izbucni în lacrimi şi vei arăta că te-a rănit sau că ţi-e frică, persoana agresivă va obţine ceea ce doreşte. Prin urmare, va încerca să provoace aceeaşi reacţie din nou.

Ce poţi face? Analizează următoarele sugestii. Ele sunt adresate în primul rând tinerilor, dar principiile li se pot aplica şi adulţilor care au de-a face cu persoane agresive.

 ▪ Fii calm. Nu da frâu liber furiei. Biblia dă următorul sfat înţelept: „Lasă mânia, părăseşte iuţimea [furia, NW]“ (Psalmul 37:8). Dacă-ţi pierzi cumpătul, cel agresiv va avea putere asupra ta, iar tu vei face, probabil, lucruri pe care le vei regreta. — Proverbele 25:28.

▪ Încearcă să-ţi scoţi din minte gândul răzbunării. Răzbunarea are adesea un efect total opus. În orice caz, ea nu îţi oferă o satisfacţie reală. O adolescentă care, când avea 16 ani, a fost bătută de cinci tinere îşi aminteşte: „Mi-am spus în sinea mea: «O să le-o plătesc eu». Aşa că am adunat câteva prietene şi, cu ajutorul lor, m-am răzbunat pe două dintre atacatoarele mele“. Rezultatul? „Am avut un sentiment de gol“, spune ea. Mai apoi, conduita ei s-a înrăutăţit. Aminteşte-ţi de cuvintele înţelepte ale Bibliei: „Nu întoarceţi nimănui rău pentru rău“. — Romani 12:17.

▪ Când lucrurile par să se înfierbânte, pleacă repede. Biblia spune: „Curmă cearta înainte de a se înteţi“ (Proverbele 17:14). În general, încearcă să te ţii departe de cei cu înclinaţii agresive. Iată ce se spune în Proverbele 22:3: „Omul chibzuit vede nenorocirea şi se ascunde, dar cei proşti merg înainte şi sunt pedepsiţi“.

▪ Dacă actele agresive continuă, trebuie să-ţi exprimi deschis punctul de vedere. Găseşte un moment când eşti calm, priveşte în ochi persoana agresivă şi vorbeşte-i pe un ton ferm, dar liniştit. Spune-i că nu-ţi place ce face — că nu e deloc amuzant şi că te face să suferi. Nu recurge la insulte sau la cuvinte provocatoare. — Proverbele 15:1.

 ▪ Vorbeşte despre situaţia în care te afli cu un adult de încredere şi dispus să te ajute. Expune clar problema şi cere ajutor. Vorbeşte-i şi lui Dumnezeu în mod concret despre această situaţie, deoarece rugăciunea la Iehova poate fi o sursă extraordinară de ajutor şi de mângâiere. — 1 Tesaloniceni 5:17.

▪ Aminteşte-ţi că tu ca persoană valorezi mult. Cel agresiv poate că ar vrea să te facă să crezi că eşti lipsit de valoare, că meriţi să fii tratat urât. Dar nu el este judecătorul tău, ci Dumnezeu, care caută tot ceea ce este bun în fiecare dintre noi. De fapt persoana agresivă se înjoseşte dacă se comportă astfel.

Părinţi, ocrotiţi-vă copiii!

Părinţii pot începe de timpuriu să-şi înveţe micuţii să trateze în mod înţelept cu persoanele agresive. De exemplu, ei pot simula diferite situaţii pentru a le arăta copiilor cum pot să manifeste siguranţă de sine.

Chiar şi poziţia corpului — în picioare, cu spatele drept — poate transmite un mesaj subtil care îi descurajează uneori pe cei agresivi. De folos poate fi şi să priveşti drept în ochi persoana agresivă, să ţii mâinile în mod relaxat şi să vorbeşti pe un ton ferm şi calm. Părinţii sunt îndemnaţi să-şi înveţe copiii să se depărteze de cei agresivi, să-i evite şi să ceară ajutor de la un adult de încredere, un profesor, de exemplu.

Eliminarea comportamentului agresiv începe cu instruirea în familie. Părinţii care se pun la dispoziţia copiilor lor, care-i ascultă cu răbdare şi cu empatie generează în ei sentimentul că sunt doriţi, sprijiniţi şi iubiţi. Mulţi specialişti în educarea copiilor şi în problemele create de anturaj îi îndeamnă pe părinţi să-şi ajute copiii să gândească pozitiv despre ei înşişi. O asemenea optică sănătoasă îi va descuraja pe cei agresivi să-i considere pe aceşti copii drept potenţiale victime.

Dar vorbele nu sunt de ajuns. Fiecare membru al familiei trebuie să înveţe să-i trateze pe alţii cu respect şi cu demnitate şi să cultive empatie. Aşadar, nu toleraţi comportamentul agresiv în căminul vostru. Casa voastră trebuie să fie un adăpost sigur, unde domnesc respectul şi iubirea!

Sfârşitul agresivităţii

„Un om stăpâneşte peste alt om, ca să-l facă nenorocit“ (Eclesiastul 8:9). În felul acesta rezumă Biblia istoria omenirii. Într-adevăr, oamenii suferă de mii de ani din cauza actelor de agresivitate. Un scriitor biblic a spus: „M-am întors şi am privit toate asupririle care se fac sub soare; şi iată, cei apăsaţi vărsau lacrimi şi nu era nimeni să-i mângâie. De partea asupritorilor lor era puterea, iar ei nu aveau pe cineva să-i mângâie“. — Eclesiastul 4:1.

Însă Dumnezeu vede cu siguranţă toate actele agresive care au loc pe pământ şi are compasiune faţă de toţi cei asupriţi. Dar va interveni el în vreun fel? Bineînţeles! Iată ce promite Biblia în Mica 4:4: „Fiecare va locui sub viţa lui şi sub smochinul lui şi nimeni nu-l va mai tulbura. Căci gura DOMNULUI oştirilor a vorbit“.

Imaginaţi-vă cum va arăta lumea când promisiunea aceasta se va fi împlinit. Nimeni nu-i va mai teroriza pe alţii — nu va mai exista nici o persoană agresivă! Nu sună frumos? Dar Dumnezeu a făcut mai mult decât să ne promită un asemenea viitor. Chiar în prezent pe întregul glob se desfăşoară un program de instruire biblică foarte eficient. Rezultatele lui sunt foarte bune. Cei ce participă la acest program sunt învăţaţi să-şi schimbe trăsăturile de personalitate agresive, să trăiască în pace unii cu alţii şi să-i trateze pe ceilalţi cu demnitate şi respect (Efeseni 4:22–24). Foarte curând, efectele acestei instruiri deosebite se vor vedea pe tot pământul, iar agresivitatea nu va mai fi o problemă. Promisiunile lui Dumnezeu consemnate în Biblie vor deveni realitate. Toţi cei care vor trăi atunci se vor bucura de o lume fără persoane agresive!

[Legenda fotografiei de la pagina 8]

Nu e nici o ruşine să te îndepărtezi de o persoană agresivă

[Legenda fotografiei de la pagina 9]

Într-o atmosferă familială sănătoasă, copiii învaţă cum să facă faţă oricărui tip de agresivitate

[Legenda fotografiilor de la pagina 10]

Învăţaţi-vă copiii să-şi exprime deschis punctul de vedere în mod ferm, dar plin de tact