Asaltaţi de stres!

„PRINCIPALA problemă de sănătate din America.“ Aşa s-a intitulat un articol publicat de American Institute of Stress, în care se arăta că ceea ce ameninţă serios sănătatea oamenilor în prezent nu e nici cancerul, nici SIDA. Articolul mai preciza: „Se estimează că 75–90% dintre cei ce merg să consulte un medic generalist au probleme legate de stres“.

Afirmaţia că suntem efectiv asaltaţi de situaţii ce generează stres nu este deloc o exagerare. Potrivit cu National Consumers League din SUA, „munca e principala cauză a stresului pentru adulţii care se confruntă cu probleme şi stres în viaţă (39%), fiind urmată apoi de familie (30%). Alte cauze ar putea fi sănătatea (10%), îngrijorarea generată de situaţia economică (9%) şi îngrijorarea generată de conflictele internaţionale şi de terorism (4%)“.

Însă stresul nu afectează doar Statele Unite. Un sondaj efectuat în 2002 în Marea Britanie a dezvăluit că „mai mult de o jumătate de milion de britanici considerau că în perioada 2001–2002 au fost atât de stresaţi din cauza muncii lor, încât efectiv s-au îmbolnăvit“. În această ţară, „stresul legat de muncă, depresia şi anxietatea“ duc la „pierderea a aproximativ 13,5 milioane de zile de lucru în fiecare an“.

Situaţia e la fel de sumbră şi pe continentul european. Potrivit cu European Agency for Safety and Health at Work, „stresul legat de muncă afectează milioane de europeni din toate sectoarele economice“. Un sondaj a dezvăluit că „anual aproximativ 41 de milioane de oameni din personalul angajat [al Uniunii Europene] suferă de stres legat de locul de muncă“.

Dar ce se poate spune despre Asia? Un raport dat publicităţii la o conferinţă ţinută în Tokyo concluziona: „Stresul legat de muncă a devenit o problemă obişnuită în multe ţări din lume, atât în cele în curs de dezvoltare, cât şi în cele industrializate“. Raportul preciza că „mai multe ţări din estul Asiei, printre care China, Coreea şi Taiwanul, au cunoscut o dezvoltare rapidă pe plan economic şi industrial. În aceste ţări a apărut acum o nouă problemă: o îngrijorare crescândă privind stresul legat de muncă şi efectele lui adverse asupra sănătăţii angajaţilor“.

Dar nu avem nevoie de studii efectuate de cercetători care să ne spună că azi oamenii sunt supuşi stresului. Foarte probabil că stresul te afectează şi pe tine! Care ar fi unele efecte negative pe care tu şi cei dragi le-aţi putea simţi? Cum pot familiile să facă faţă stresului? În articolele următoare vom analiza aceste chestiuni.

[Legenda fotografiei de la pagina 3]

În cazul multora, munca e principala cauză a stresului