Autodisciplina şi micul ecran

„CÂND îl deschideam, ne uitam la tot ce era, program după program“, a spus Claudine. „Nu-l închideam până nu ne duceam la culcare.“ Unii spun: „Nu pot sta fără el“, iar alţii: „N-aş vrea să mă uit atât de mult la televizor, dar nu mă pot abţine“. Vă uitaţi prea mult la televizor? Sunteţi îngrijoraţi de efectul pe care l-ar putea avea televizorul asupra familiei voastre? Iată câteva sugestii utile.

1. URMĂRIŢI CÂT TIMP STAŢI ÎN FAŢA TELEVIZORULUI. „Omul prevăzător ia seama bine cum merge“, se spune în Proverbele 14:15. E înţelept să vă analizaţi pentru a vedea dacă trebuie să faceţi schimbări. Notaţi, vreme de o săptămână, cât staţi în faţa televizorului. Scrieţi, dacă doriţi, şi numele emisiunilor la care vă uitaţi, ce noutăţi aţi aflat şi ce v-a plăcut mai mult. Evident, aspectul cel mai important este să aflaţi cât timp petreceţi în faţa micului ecran. Probabil că veţi fi surprinşi de rezultate. Simplul fapt de a şti cât timp din viaţă dedicaţi televizorului vă poate îndemna să faceţi schimbări.

2. REDUCEŢI TIMPUL ALOCAT TELEVIZORULUI. Încercaţi să nu vă uitaţi deloc la televizor o zi pe săptămână, o săptămână sau chiar o lună. Sau stabiliţi concret cât timp veţi petrece zilnic în faţa televizorului. Dacă veţi reduce din timpul alocat televizorului o jumătate de oră pe zi, veţi câştiga 15 ore pe lună! Folosiţi acest timp făcând lucruri mai valoroase, de exemplu implicându-vă în activităţi spirituale, citind o carte bună ori petrecând timp cu familia sau cu prietenii. Studiile au arătat că cei ce se uită puţin la televizor gustă mai mult programele decât ceilalţi.

O modalitate de a reduce din timpul alocat televizorului este de a-l scoate afară din dormitor. Copiii care au televizor în camera lor petrec cu cel puţin o oră şi jumătate mai mult în faţa micului ecran decât ceilalţi. În plus, părinţii nu ştiu la ce se uită copiii lor. Cei căsătoriţi vor avea mai mult timp unul pentru altul dacă scot televizorul din dormitor. Unii chiar au decis să renunţe la televizor.

 3. STABILIŢI LA CE VREŢI SĂ VĂ UITAŢI. Evident că există multe programe bune la televizor. Decât să tot schimbaţi canalele sau să vă uitaţi la orice emisiune, mai bine consultaţi un program TV şi alegeţi emisiunile pe care vreţi să le vedeţi. Deschideţi televizorul numai când începe programul respectiv şi închideţi-l când se sfârşeşte. Sau, dacă nu vreţi să vizionaţi un program la ora la care se difuzează, îl puteţi înregistra ca să-l vedeţi altă dată. Astfel, îl veţi putea urmări la o oră mai convenabilă şi veţi putea trece peste reclame.

4. FIŢI SELECTIVI. Biblia a prezis că în timpurile noastre oamenii vor fi „iubitori de sine, iubitori de bani, aroganţi, orgolioşi, blasfematori, neascultători de părinţi, nerecunoscători, neloiali, fără afecţiune naturală, refractari la orice acord, calomniatori, fără stăpânire de sine, cruzi, neiubitori de bine, trădători, încăpăţânaţi, umflaţi de mândrie [şi] mai degrabă iubitori de plăceri decât iubitori de Dumnezeu“. Sunteţi, probabil, de acord că multe personaje care apar pe micul ecran au exact aceste trăsături. ‘Depărtează-te de aceştia’, ne îndeamnă Biblia (2 Timotei 3:1–5). În plus, ne avertizează: „Nu vă lăsaţi induşi în eroare. Asocierile rele strică obiceiurile folositoare“. — 1 Corinteni 15:33.

Pentru a fi selectivi trebuie să manifestăm stăpânire de sine. Vi s-a întâmplat vreodată să vă daţi seama după primele minute ale unui film că nu este potrivit, dar să vă uitaţi totuşi până la sfârşit, doar ca să vedeţi ce urmează? Multora li s-a întâmplat. Dacă veţi avea însă tăria de a închide televizorul pentru a face altceva, vă veţi da, probabil, seama că nu voiaţi neapărat să ştiţi ce urmează.

Cu mult înainte de inventarea televizorului, psalmistul a scris: „Nu voi pune nimic rău înaintea ochilor mei“ (Psalmul 101:3). Ce bine ar fi să ţinem seama de acest obiectiv nobil când va fi să alegem la ce să ne uităm! Asemenea lui Claudine, mulţi au decis să renunţe la televizor. Ea a spus: „Nu mi-am dat seama cât de insensibilă ajunsesem din cauza televizorului. Ori de câte ori mă uit acum la televizor, observ că mă şochează lucruri care înainte nici măcar nu mă deranjau. Credeam că am discernământ în alegerea programelor TV, dar îmi dau seama că nu aveam. Acum, când mă uit la emisiuni bune, îmi plac mult mai mult“.

[Legenda fotografiei de la pagina 8]

Notaţi-vă cât timp petreceţi în faţa televizorului

[Legenda fotografiei de la pagina 8]

În loc să vă uitaţi la televizor, faceţi activităţi mai valoroase

[Legenda fotografiei de la pagina 9]

Nu ezitaţi să închideţi televizorul!