Vă este greu ţie şi partenerului tău să discutaţi fără să vă certaţi? Vă simţiţi ca pe un teren minat, putând să declanşaţi la orice pas o dispută aprinsă?
Dacă da, să ştiţi că lucrurile se pot îmbunătăţi. Mai întâi însă, trebuie să înţelegeţi motivul pentru care vă certaţi atât de mult.
DE CE SE ÎNTÂMPLĂ
Neînţelegeri.
O soţie pe nume Jillian* recunoaşte: „Uneori îi spun ceva soţului meu, dar nu mă exprim întotdeauna aşa cum aş dori; alteori sunt convinsă că i-am spus ceva, când în realitate doar am avut impresia că i-am spus. Mi s-a întâmplat asta de multe ori“.
Diferenţe de opinie.
Indiferent cât de compatibili aţi fi, veţi avea puncte de vedere diferite asupra anumitor chestiuni. De ce? Deoarece nu există două persoane identice, ceea ce poate aduce cu sine într-o căsnicie fie un plus de varietate, fie tensiune. În cazul multor cupluri, diferenţele de opinie duc la tensiuni.
Lipsa unui bun exemplu.
„Părinţii mei se certau mai mereu şi îşi adresau unul altuia cuvinte lipsite de respect“, mărturiseşte o soţie pe nume Rachel. „Prin urmare, după ce m-am căsătorit, îi vorbeam soţului meu aşa cum îi vorbea mama tatălui meu. Nu învăţasem să arăt respect.“
Problema de fond.
De cele mai multe ori, o ceartă aprinsă are drept cauză altceva decât situaţia care a declanşat-o. De pildă, o dispută care începe cu cuvintele „Întotdeauna întârzii!“ s-ar putea să nu aibă legătură neapărat cu lipsa punctualităţii, ci mai degrabă cu faptul că unul dintre parteneri simte că nu este tratat cu consideraţie.
Indiferent de cauză, certurile frecvente vă pot afecta sănătatea şi ar putea duce, în cele din urmă, la divorţ. Aşadar, cum puteţi pune capăt certurilor?
CE PUTEŢI FACE
O modalitate de a preveni o ceartă ar fi să identificaţi problema de fond. Când atmosfera e calmă, faceţi următorul exerciţiu împreună cu partenerul.
1. Fiecare dintre voi să scrie separat pe o foaie de hârtie subiectul unei dispute recente. De exemplu, un soţ ar putea scrie: „Ai stat toată ziua cu prietenele tale şi nu m-ai sunat deloc“. O soţie ar putea scrie: „Te-ai supărat pentru că am petrecut timp cu prietenele mele“.
2. Discutaţi în mod obiectiv următoarele: A fost situaţia chiar atât de gravă? Putea fi trecută cu vederea? În unele cazuri, de dragul păcii, ar fi mai bine să acceptaţi că aveţi păreri diferite şi ‘să acoperiţi’ neînţelegerea cu iubire. (Principiu biblic: Proverbele 17:9)
Dacă ajungeţi la concluzia că problema în discuţie a fost banală, cereţi-vă iertare şi consideraţi subiectul închis. (Principiu biblic: Coloseni 3:13, 14)
Însă, dacă problema în discuţie este serioasă pentru unul dintre voi sau pentru amândoi, treceţi la următorul pas.
3. Fiecare să scrie cum s-a simţit în timpul certei. De exemplu, soţul ar putea scrie: „Am simţit că preferi compania prietenelor tale, nu compania mea“. Soţia ar putea scrie: „Am simţit că mă tratezi ca pe un copil, care trebuie să-i dea socoteală tatălui său“.
4. Faceţi schimb de foi şi citiţi ce a scris celălalt. Ce l-a deranjat în realitate pe partenerul tău? Discutaţi despre ce ar fi putut face fiecare dintre voi pentru a rezolva problema de fond fără ceartă. (Principiu biblic: Proverbele 29:11)
5. Discutaţi despre ce aţi învăţat în urma acestui exerciţiu. Cum puteţi folosi cele învăţate pentru a rezolva ori pentru a preveni o viitoare ceartă?
