În 2023, lupta împotriva singurătății a devenit o prioritate globală în domeniul sănătății publice. Poate fi câștigată această luptă?

•   „Singurătatea și izolarea reprezintă o amenințare gravă la adresa sănătății și a bunăstării noastre”, afirmă dr. Vivek Murthy, șeful Departamentului de sănătate publică din SUA. El adaugă: „Totuși, stă în puterea noastră să facem ceva. Există lucruri mici pe care le putem face în fiecare zi pentru a ne întări relațiile interumane”. a

 Singurătatea nu e doar rezultatul izolării. Unii se pot simți singuri chiar și când sunt înconjurați de alții. Indiferent de motivul pentru care ne simțim singuri, Biblia ne poate fi de ajutor. Sfaturile ei practice ne ajută să luptăm cu singurătatea întărindu-ne relațiile de prietenie.

 Învață să comunici mai bine. A comunica nu presupune doar a vorbi despre sentimentele tale, ci și a fi un bun ascultător. Cu cât arăți mai mult interes față de ceilalți, cu atât relațiile dintre voi se vor întări.

•   Principiu biblic: „Fiți preocupați nu doar de propriile interese, ci și de interesele altora”. (Filipeni 2:4)

 Lărgește-ți cercul de prieteni. Fii dispus să te împrietenești cu persoane mai în vârstă sau mai tinere decât tine ori cu persoane care provin din altă cultură sau au altă naționalitate.

•   Principiu biblic: „Deschideți-vă . . . larg inima!”. (2 Corinteni 6:13)

 Pentru mai multe informații despre cum poți lega prietenii strânse, citește articolul Cum să ne satisfacem dorința de a avea prieteni.