ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ
Как перестать думать о сексе?
«Мысли о сексе возникают ниоткуда и полностью мной овладевают. У меня в голове как будто чужой мозг» (Вера).
«Кажется, что подавлять мысли о сексе невозможно. С таким же успехом можно попробовать замахать руками в надежде взлететь» (Джон).
Чувствуешь ли ты то же, что Вера и Джон? Если да, то эта статья для тебя.
Почему это важно?
«Мой дядя сказал, что Бог не наделил бы меня сексуальным влечением, если бы не хотел, чтобы я его удовлетворял»,— говорит молодой человек по имени Алекс.
Отчасти дядя Алекса прав: Бог действительно наделил нас половым влечением, и неспроста. Человеческий род существует именно благодаря размножению. Тогда почему вообще нужно озадачиваться тем, чтобы не думать о сексе? Приведем две причины.
Согласно Библии, секс предназначен для мужчины и женщины, состоящих друг с другом в браке,— таков замысел Бога (Бытие 1:28; 2:24).
Если ты признаёшь эту норму и не состоишь в браке, тогда непрестанные мысли о сексе будут только расстраивать. Искушение может стать таким сильным, что ты вступишь в интимные отношения. Многие, с кем такое произошло, говорят, что жалеют об этом.
Борьба с мыслями о сексе помогает развивать самообладание (1 Коринфянам 9:25).
Это качество крайне важно для нормальной, счастливой жизни — как сейчас, так и в будущем. По данным одного исследования, у тех, кто с детства был научен самообладанию, меньше проблем со здоровьем, меньше стресса из-за денег и неприятностей с законом a.
Почему это так сложно?
Не думать о сексе могут мешать гормоны. К тому же мы живем в мире, помешанном на сексе.
«Такое впечатление, будто каждое телешоу преподносит секс до брака в привлекательном свете, а вот об опасностях не говорится ни слова. Легко погрузиться в неподобающие мысли, когда тебя уверяют, что неприемлемый секс обходится без последствий» (Рут).
«На работе я то и дело слышу непристойные разговоры о сексе, и во мне просыпается любопытство. Безнравственный секс преподносится как нечто совершенно нормальное, поэтому трудно помнить, что это неправильно» (Николь).
«Легко потерять бдительность, когда просматриваешь фотки в соцсетях. Какая-нибудь картинка с сексуальным содержанием может настолько врезаться в память, что забыть ее будет почти невозможно!» (Мария).
Все это может вызывать у тебя такие чувства, какие испытывал апостол Павел. Он писал: «Когда хочу делать правильное, обнаруживается во мне злое» (Римлянам 7:21).
Не дай плохим мыслям свить гнездо у тебя на голове
Что можно предпринять
Думай о чем-то другом. Постарайся сосредоточиться на чем-то помимо секса. Отвлечься тебе помогут хобби, спорт, фитнес и многое другое. «Помогает чтение Библии,— говорит девушка по имени Валери.— Она содержит возвышенные мысли, и когда ты наполняешь ими свой ум, ни для чего другого не остается места».
Однако мысли о сексе все равно могут лезть в голову. Но что с ними делать, решать тебе. При желании ты всегда сможешь их прогонять.
«Когда мысли перестают меня слушаться, я буквально заставляю себя переключиться на что-то другое. Я также пытаюсь обнаружить ту лазейку, через которую они проникли, будь то песня, которую надо бы удалить из плей-листа, или изображение, от которого тоже следовало бы избавиться» (Хелена).
Библейский принцип: «Что праведно, что чисто... о том постоянно размышляйте» (Филиппийцам 4:8).
Выбирай правильный круг общения. Если твои друзья постоянно говорят о сексе, будет трудно сохранять мышление чистым.
«В подростковом возрасте мне тяжело давалось держать мысли в узде, и во многом виной тому был круг общения. Когда тебя окружают те, кто поощряет неправильные желания, ты сосредотачиваешься на своих чувствах, а это только подливает масло в огонь» (Сара).
Библейский принцип: «Кто ходит с мудрыми, станет мудрым, а кто имеет дело с глупыми, пострадает» (Притчи 13:20).
Избегай неподобающих развлечений. Не секрет, что едва ли не вся индустрия развлечений вращается вокруг секса. «Для меня самая большая проблема — это музыка,— говорит Николь.— Она может разжигать желания настолько, что они начинают казаться неуправляемыми».
«Я начала смотреть фильмы и телешоу с явным сексуальным подтекстом. Вскоре мысли о сексе стали меня одолевать. Нетрудно было догадаться, откуда они берутся. Как только я прекратила смотреть эти фильмы и телешоу, я перестала так много об этом думать. Надо быть разборчивее в выборе развлечений — тогда бороться с непристойными мыслями намного легче» (Джоанн).
Библейский принцип: «Блуд же и всякого рода нечистоту или жадность пусть даже не упоминают у вас» (Эфесянам 5:3).
Вывод. Некоторые, придавая сексуальным порывам большое значение, считают, что их не нужно, да и нельзя контролировать. Но согласно Библии это не так. Возвышая достоинство человека, она показывает, что нам под силу следить за тем, о чем мы думаем.
Библейский принцип: «[Обновитесь] силой, побуждающей ваш разум» (Эфесянам 4:23).
a Самообладание необходимо и тем, кто состоит в браке. Это еще одна причина развивать его, пока ты не женат или не замужем.
Вас также может заинтересовать
ВОПРОСЫ МОЛОДЕЖИ
Как противостоять соблазнам?
Узнай, какие три шага помогут тебе побороть неправильные желания.
ЧТО ГОВОРЯТ ТВОИ СВЕРСТНИКИ
Что делать, если тебя склоняют к сексу?
Три библейских принципа помогут тебе противостоять искушениям.
ВАЖНЫЕ БИБЛЕЙСКИЕ ИСТИНЫ
Порнография — грех против Бога?
Встречается ли слово «порнография» в Библии? Как узнать, что Бог думает о порнографии?
ВОПРОСЫ МОЛОДЕЖИ
Что мне нужно знать о секстинге?
Тебя уговаривали заняться секстингом? Знаешь ли ты, к чему это может привести? Может быть, это просто флирт?
ВОПРОСЫ МОЛОДЕЖИ