Но если электронные устройства стали для человека основным средством общения, тогда он, скорее всего:

• становится менее склонным к эмпатии;

• чувствует себя более одиноким и опустошённым;

• больше сосредоточен на себе, чем на других.

ЭМПАТИЯ

Чтобы понять чувства других, требуется время и терпение. Поэтому трудно проявлять эмпатию, когда на вас сыпется куча разных сообщений и вы заняты просмотром соцсетей.

Если идти на поводу у гаджетов, то со временем сообщение от друга может восприниматься как очередная задача. В таком случае вашей целью будет не помочь другу, а быстро отписаться, чтобы вычеркнуть этот пункт из списка дел.

ПОДУМАЙТЕ. Как даже во время электронного общения дать почувствовать своим друзьям, что вы тепло к ним относитесь? (1 ПЕТРА 3:8).

ПУСТОТА

Как показало одно исследование, у многих людей ухудшается настроение после просмотра соцсетей. Исследователи пришли к выводу, что, когда человек смотрит фотографии людей и того, чем они занимаются, у него может появиться ощущение, что он проживает свою жизнь впустую.

Кроме того, когда мы просматриваем яркие фотографии, которые другие выкладывают в соцсетях, мы невольно начинаем сравнивать себя с этими людьми. Причём сравнение обычно не в нашу пользу. Начинает казаться, что все вокруг весело проводят время, а твоя жизнь — серая и обыденная.

ПОДУМАЙТЕ. Что поможет вам не сравнивать себя с другими, когда вы проводите время в соцсетях? (ГАЛАТАМ 6:4).

ЗАЦИКЛЕННОСТЬ НА СЕБЕ

Одна преподавательница заметила, что некоторые её студенты очень прагматично подходят к дружбе и дружат только с теми, кто может быть им чем-то полезен. Главный вопрос, который волнует их при выборе друзей: «Что они могут мне дать?» * Такой человек может начать относиться к друзьям как к мобильному приложению, которое можно открыть или закрыть в зависимости от надобности.

ПОДУМАЙТЕ. Что вами движет, когда вы размещаете фотографии или сообщения в соцсетях? Нет ли у вас склонности к соперничеству или желания привлечь слишком много внимания к себе? (ГАЛАТАМ 5:26).

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Если у вас здоровые отношения с гаджетами, тогда они могут стать для вас полезным инструментом, чтобы поддерживать связь с друзьями и даже укреплять свою дружбу с ними.

Отметьте, что из этого вы хотели бы применить, или напишите свои идеи.

• Больше общаться с людьми вживую (не ограничиваться только текстовыми сообщениями и электронными письмами).

• Убирать из поля зрения свой телефон во время общения (или ставить его на беззвучный режим).

• Меньше времени проводить за просмотром постов и сообщений в соцсетях.

• Научиться слушать людей.

• Связаться с другом, у которого сейчас тяжёлый период в жизни.