В Библии повествуется о реально существовавших мужчинах и женщинах, которые испытывали самые разные чувства. Среди них можно найти того, чьи переживания нам особенно близки.

Каждому хочется, чтобы его понимали. Особенно это важно для тех, кто страдает психическими расстройствами. Читая в Библии о служителях Бога, мы можем увидеть в них себя. Когда мы понимаем, что другие испытывают подобные чувства и эмоции, нам уже не так одиноко. Это помогает справляться с тревогой и неприятными чувствами.

• В Библии можно найти слова тех, кто ощущал беспомощность и отчаяние. Если у вас возникает мысль: «Я больше так не могу», знайте, что такие же чувства были у Моисея, Ильи и Давида (Числа 11:14; 1 Царей 19:4; Псалом 55:4).

• В Библии рассказывается о женщине по имени Анна, у которой было тяжело на душе, потому что она не могла иметь детей. Из-за этого её постоянно унижали (1 Самуила 1:6, 10).

• В Библии говорится о человеке по имени Иов. Хотя у него была крепкая вера, он испытывал сильную эмоциональную боль и однажды сказал: «Опротивела мне жизнь, не хочу больше жить» (Иов 7:16).

Когда мы узнаём, как служители Бога боролись с негативными мыслями, у нас появляются силы, чтобы справляться с отрицательными чувствами.