Как справиться с изоляцией
Чувствуете ли вы себя одиноко из-за того, что вынуждены постоянно находиться дома? Если да, тогда вам будут понятны чувства человека, который сказал: «Я... стал как одинокая птица на крыше» (Псалом 102:7). Узнайте, как Библия помогает справляться с трудностями длительной изоляции.
Станьте ближе к Богу
Даже в условиях изоляции можно быть счастливым. Для этого необходимо осознать, что вам нужен Бог, и больше узнавать о нем (Матфея 5:3, 6). Вот несколько бесплатных ресурсов, которые могли бы в этом помочь.
Библия онлайн (точный и понятный перевод).
Короткие видеоролики об основных библейских учениях.
«Ответы на библейские вопросы». Ясные ответы на часто задаваемые вопросы.
«Подражайте их вере». Захватывающие истории о верных Богу мужчинах и женщинах, о которых говорится в Библии.
«Случайность или замысел?». Статьи о красоте и сложности окружающего нас мира.
Читайте библейские стихи, которые успокаивают
Эти библейские мысли принесли утешение многим людям. Необязательно читать все за один раз. В изоляции у вас есть время в спокойной обстановке поразмышлять над каждым отрывком и поговорить об этом с Богом в молитве (Марка 1:35).
Поразмышляйте над тем, почему в мире происходят несчастья
Вам будет легче пережить тревожное время, если вы узнаете, почему происходят несчастья и как Бог возместит весь ущерб (Исаия 65:17).
Избегайте ненужных беспокойств
Следующие статьи помогут вам справиться со стрессом в условиях изоляции и перестать беспокоиться (Матфея 6:25).
Как сохранить положительный настрой.
Материальное благополучие.
Общайтесь с друзьями
Дружба положительно влияет на психическое и эмоциональное здоровье. Ощущать поддержку друзей особенно важно, когда невозможно встретиться с ними лично. Если вы заперты в четырех стенах своего дома, вы можете общаться по видеосвязи или звонить по телефону. Это даст вам возможность поддерживать отношения со старыми друзьями и заводить новых. Следующие статьи помогут вам найти настоящих друзей и самому стать таким другом (Притчи 17:17).
Кто такой настоящий друг?
Щедрость приносит счастье.
Оставайтесь в хорошей физической форме
В Библии говорится, что физические упражнения приносят пользу (1 Тимофею 4:8). Они помогают мыслить ясно и улучшают настроение, особенно во время домашней изоляции. Даже в домашних условиях есть много возможностей оставаться в хорошей физической форме.
Физическое здоровье.
Вас также может заинтересовать
РАЗНОЕ
Как бороться с пандемической усталостью
Если с ней не бороться, у нас может пропасть желание следовать мерам предосторожности, связанным с COVID-19.
РАЗНОЕ