Ваш спутник жизни когда-нибудь говорил вам, что его беспокоит то, сколько вы пьёте? Если да, есть несколько моментов, над которыми стоит поразмышлять.

В этой статье

•  Алкогольная зависимость и брак — губительный коктейль

•  Есть ли у вас алкогольная зависимость?

•  Отрицание проблемы — это тревожный сигнал

•  Что можно предпринять?

 Злоупотребление спиртным влечёт за собой самые разные проблемы со здоровьем, включая сердечные заболевания, цирроз печени и рак. Но его губительный эффект рисками для здоровья не ограничивается. Алкогольная зависимость негативно влияет и на брак. Нередко она ведёт к домашнему насилию, проблемам с деньгами, супружеской неверности и разводу.

 Согласно Библии, если не контролировать количество потребляемого спиртного, «оно укусит, как змея, и пустит яд, как гадюка» (Притчи 23:32). Как определить, есть ли у вас алкогольная зависимость?

 Выяснить это вам помогут следующие вопросы:

•   Трудно ли вам держать под контролем то, сколько и как часто вы выпиваете?

•   Частенько ли ваши мысли заняты тем, что и когда вы будете пить?

•   Продолжаете ли вы употреблять алкоголь, несмотря на то что это ведёт к проблемам, в том числе в семейной жизни?

•   Были ли у вас симптомы синдрома отмены при попытке бросить пить?

•   Приводит ли то, сколько вы пьёте, к ссорам в браке?

•   Пьёте ли вы больше, чем раньше?

•   Выпиваете ли вы тайком? Прячете ли вы алкоголь дома или на рабочем месте?

 Если вы утвердительно ответили хотя бы на один вопрос, возможно, вы стали зависимы от спиртного. Не исключено даже, что у вас развилось серьёзное заболевание — алкоголизм.

 Выражал ли ваш спутник жизни обеспокоенность тем, сколько вы пьёте? В таком случае у вас, возможно, возникало искушение начать оправдываться или преуменьшать серьёзность проблемы. Может быть, вы даже винили других, в том числе супруга, и говорили что-то вроде:

•   «Относись ты ко мне по-человечески, проблемы бы не было».

•   «С таким начальством, как у меня, попробуй не запей».

•   «Да я по сравнению с другими вообще не пью!»

 Если вы ищете себе подобные отговорки, не получается ли, что желание выпить для вас важнее семейного счастья?

 Библейский принцип: «Женатый заботится... о том, как угодить жене» (1 Коринфянам 7:33).

•   Серьёзно относитесь к переживаниям вашего спутника жизни. Даже если, по-вашему, он излишне драматизирует, почему бы не пойти на уступки? Если же вы не готовы сделать это и продолжаете выпивать, несмотря на все просьбы супруга, то это само по себе может служить сигналом, что алкоголь стал для вас проблемой.

   Библейский принцип: «Пусть каждый ищет пользы не себе, а другому» (1 Коринфянам 10:24).

•   Поищите информацию. Чтобы выиграть в сражении, нужно знать тактику врага. То же самое и в борьбе с алкоголизмом. Чтобы одолеть этого противника, нужно понимать, что он из себя представляет и как люди попадают к нему в западню. Поэтому разберитесь в том, какие есть действенные стратегии в борьбе с алкогольной зависимостью и как не допустить рецидивов.

   Библейский принцип: «Не поддавайтесь грешным желаниям, которые воюют против вас» (1 Петра 2:11).

•   Обратитесь за помощью. Люди с алкогольной зависимостью могут получить профессиональную медицинскую помощь. Для этого существуют программы реабилитации, специальные центры и больницы. Также можно поговорить с надёжным другом, который поможет вам разобраться в том, почему вас тянет к спиртному. Кроме того, его можно будет попросить о помощи, возникни у вас искушение вернуться к старой привычке.

   Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17).

 Алкогольная зависимость — это сложная многогранная проблема. Её невозможно решить просто прочитав короткую статью или сказав: «Я постараюсь выпивать меньше». Однако важно помнить, что то, как вы подходите к этому вопросу, влияет не только на ваше здоровье, но также и на ваш брак.

 Дополнительные материалы. Чтобы узнать, как некоторые справились с алкогольной зависимостью, прочитайте следующие статьи:

 «Я укротил свой буйный нрав»,

 «Мне больше не стыдно за самого себя»,

 «Моим домом была улица».

 Также смотрите видео «Мне надоел мой образ жизни».