Помощь можно найти

«СОРОК ДЕВЯТЬ таблеток снотворного в чашке. Проглотить их или нет?» — спрашивал себя один 28-летний швейцарец. Он впал в глубокую депрессию из-за того, что от него ушла жена и забрала с собой детей. Он принял эту смертельную дозу, но потом все-таки сказал себе: «Нет. Я не хочу умирать!» К счастью, ему удалось выжить, и он смог рассказать о случившемся. Как видно, попытки покончить с собой не всегда заканчиваются смертью.

Алекс Крозби из Центра по контролю заболеваемости и профилактики США сказал о попытках суицида среди подростков: «Если пресечь попытку самоубийства, и не давать возможности повторить ее хотя бы несколько часов, то желание покончить с собой может уже больше не появиться. Можно назвать немало случаев, когда вмешательство помогало предотвратить самоубийство. Жизнь подростков возможно спасти».

Работая в Центре по оказанию скорой и неотложной помощи японского медицинского колледжа, профессор Хисаси Куросава помог сотням людей, пытавшимся покончить с собой, вновь обрести желание  жить. Да, определенное вмешательство может спасти жизнь. Какая же требуется помощь?

Борьба со скрытыми проблемами

Как было замечено в предыдущей статье, исследователи говорят, что в 90 процентах случаев совершившие самоубийство страдали психическим расстройством или злоупотребляли наркотическими веществами. Поэтому, по словам Эвы К. Мощицки из Национального института психического здоровья США, «лучший способ предотвращения самоубийств среди всех возрастных групп — это предотвращение психических расстройств и привыкания к наркотическим веществам».

К сожалению, многие из тех, кто страдает от таких расстройств, не обращаются за помощью. Почему? «Из-за сильного предубеждения, существующего в обществе»,— говорит Йоситомо Такахаси из Токийского института психиатрии. По его словам, из-за этого предубеждения даже те, кто подозревает, что с ними творится что-то неладное, не спешат идти к врачу.

Но некоторым все же удается преодолеть чувство стыда. Известный диктор телевидения в Японии Хироси Огава, который уже 17 лет ведет свою собственную телепрограмму, во всеуслышание заявил, что страдает депрессией и даже был на грани совершения самоубийства. «Депрессия — это как простуда,— сказал Огава.— Каждый может заболеть ею, но эта болезнь излечима».

Поговорите с кем-нибудь

«Когда человек остается наедине со своими проблемами, они начинают казаться ему огромными и неразрешимыми»,— говорит Бела Буда, представитель органов здравоохранения Венгрии, чьи слова уже  цитировались выше. Это наблюдение подчеркивает мудрость слов старой библейской притчи: «Прихоти ищет отделяющийся, против всего умного поднимает спор» (Притчи 18:1, ПАМ).

Прислушайтесь к этим мудрым словам. Не доводите себя до того, чтобы пришлось одному барахтаться в море несметных личных проблем. Ищите кого-нибудь, кому вы можете довериться. У вас нет такого человека? Как говорит специалист по психиатрии д-р Наоки Сато, многим так кажется. Он замечает, что иногда пациенты избегают разговоров о своих личных проблемах с другими людьми, потому что боятся показать свои слабости.

Где найти того, кто готов выслушать? Можно обратиться в многочисленные центры помощи, позвонить по телефону «горячей линии» или найти хорошо зарекомендовавшего себя врача-психиатра. Но некоторые специалисты также признают, что хорошим источником помощи является религия. Какую помощь можно ожидать от нее?

Они нашли помощь

Марин, инвалид из Болгарии, хотел покончить с собой. Но однажды ему в руки попал религиозный журнал «Сторожевая башня», издаваемый Свидетелями Иеговы. Он написал в редакцию письмо с просьбой, чтобы его посетил кто-нибудь из Свидетелей Иеговы. Марин рассказывает, как на него повлияло это посещение: «От них я узнал, что жизнь — это дар нашего небесного Отца и что мы не имеем права причинять себе вред или решать, когда уйти из жизни. Я отбросил мысль о самоубийстве, и у меня опять появилось желание жить!» Члены христианского собрания оказывали Марину поддержку. Хотя он не перестал быть инвалидом, его отношение к жизни изменилось: «Теперь я живу радостно и безмятежно, моя жизнь наполнена приятными занятиями, и порой мне даже не хватает времени, чтобы успеть все сделать! Всем этим я обязан Иегове и его Свидетелям».

Молодому мужчине из Швейцарии, о котором говорилось в начале этой статьи, также помогли Свидетели Иеговы. Сегодня он с благодарностью отзывается «о доброте христианской семьи», которая пригласила его в свой дом, и добавляет: «Потом члены собрания [Свидетелей Иеговы] по очереди приглашали меня на обед. Они помогли мне не только своим гостеприимством, но и тем, что давали возможность выговориться».

Учение Библии произвело на этого молодого человека сильное впечатление, в особенности его поразила та любовь, которую испытывает к человечеству истинный Бог, Иегова (Иоанна 3:16). Иегова Бог внимает молитвам, в которых человек «изливает пред Ним сердце» (Псалом 61:9). «Очи Господа  обозревают всю землю» не для того, чтобы выискивать в людях недостатки, но «чтобы поддерживать тех, чье сердце вполне предано Ему» (2 Паралипоменон 16:9). Иегова заверяет нас: «Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей» (Исаия 41:10).

О Божьем обещании нового мира этот швейцарец сказал: «Оно очень помогло мне в борьбе с разочарованием». Надежда, которая названа «якорем для души», включает в себя и ожидание вечной жизни на райской земле (Евреям 6:19; Псалом 36:10, 11, 29).

Ваша жизнь ценна для других

Иногда возникают ситуации, когда кажется, что вы никому не нужны и что никто даже не заметит, если вас не станет. Но помните, что чувствовать себя одиноко и быть одиноким — две очень разные вещи. В библейские времена пророк Илия дошел до глубокого отчаяния и сказал Иегове: «Пророков твоих убили мечом; остался я один». Илия чувствовал себя очень одиноким, и у него были на то основания. Многих из пророков убили. Ему тоже пришлось спасаться бегством от смерти. Но был ли он на самом деле одинок? Нет. Иегова сообщил ему, что 7 000 таких же верных, как и он, людей, преданно служили Богу в те мрачные времена (3 Царств 19:1—18). А какие чувства испытываете вы? Возможно, вы не так одиноки, как вам кажется.

Есть люди, которым вы не безразличны. Вспомните о своих родителях, супруге, детях, друзьях. Помимо них есть и другие заботливые люди. В собрании Свидетелей Иеговы вы найдете зрелых христиан, которые не останутся безучастными к вашим проблемам, они выслушают вас и помолятся с вами и за вас (Иакова 5:14, 15). И даже если все несовершенные люди окажутся неспособными помочь, Бог  никогда не оставит вас. В древности царь Давид сказал: «Отец мой и мать моя оставили меня, но Господь примет меня» (Псалом 26:10). Да, Иегова «заботится о вас» (1 Петра 5:7). Никогда не забывайте, что вы ценны в его глазах.

Жизнь — это дар Бога, но временами она может казаться бременем. Представьте себе, что вы дарите кому-то подарок, а тот выбрасывает его, даже ни разу им не воспользовавшись. Мы, несовершенные люди, еще только начинаем пользоваться даром жизни. Библия показывает, что в глазах Бога наша сегодняшняя жизнь не является «истинной жизнью» (1 Тимофею 6:19). В недалеком будущем жизнь станет намного более насыщенной, исполненной смысла и счастливой! Возможно ли это?

В Библии говорится: «Отрет он [Бог] всякую слезу с их глаз, и смерти уже не будет, ни скорби, ни вопля, ни боли уже не будет. Прежнее прошло» (Откровение 21:3, 4). Попробуйте представить себе, что произойдет, когда все эти слова исполнятся. Не торопитесь. Постарайтесь мысленно нарисовать себе подробную картину. Эта картина — не пустая фантазия. Если вы поразмышляете над тем, как Иегова обращался со своим народом в прошлом, то ваше доверие к нему возрастет и эта картина станет для вас еще более реальной (Псалом 135:1—26).

Возможно, понадобится время, чтобы у вас опять появилось желание жить. Продолжайте молиться «Богу всякого утешения, который утешает нас во всех наших бедах» (2 Коринфянам 1:3, 4; Римлянам 12:12; 1 Фессалоникийцам 5:17). Иегова даст сил. Он сможет показать вам, что жить стоит! (Исаия 40:29).

[Рамка/Иллюстрация, страница 9]

Как помочь человеку, который собирается покончить с собой?

Что делать, если кто-то делится с вами мыслями о самоубийстве? «Будьте хорошим слушателем»,— советуют специалисты из Центра по контролю заболеваемости и профилактике США. Дайте человеку возможность рассказать о своих чувствах. Но часто человек, думающий о самоубийстве, замыкается и не идет на контакт. Попробуйте сами начать разговор о боли и чувстве безнадежности, которые он испытывает. Если вы мягко обратите внимание на некоторые замеченные вами перемены в его поведении, то это может побудить его раскрыться и довериться вам.

Слушая, проявляйте сочувствие. «Важно подчеркивать, что этот человек важен как для вас, так и для других людей»,— говорят специалисты Центра. Скажите ему, каким ударом для вас и для других была бы его смерть. Помогите человеку увидеть, что Создатель заботится о нем (1 Петра 5:7).

Специалисты также советуют убрать все вещи, которые могли бы стать орудием самоубийства — особенно огнестрельное оружие. Если вас серьезно беспокоит состояние человека, то вы можете поощрить его обратиться за помощью к медикам. В критических ситуациях вам, возможно, самим придется вызвать неотложную медицинскую помощь.

[Рамка, страница 11]

«Простит ли меня Бог за мои чувства?»

Общение со Свидетелями Иеговы помогло многим людям побороть мысли о самоубийстве. Но сегодня никто не застрахован от стрессов или депрессии. Христиан, которые когда-то хотели покончить с собой, часто охватывает глубокое чувство вины за такие мысли в прошлом. Но чувство вины лишь отягощает их бремя. Как же с ним бороться?

Хорошо помнить, что некоторые верные мужчины и женщины в библейские времена выражали явно негативное отношение к жизни. Ревекка, жена Исаака, однажды была настолько удручена проблемами в семье, что сказала: «Я жизни не рада» (Бытие 27:46). Иов, который потерял детей, здоровье, богатство и положение в обществе, сказал: «Опротивела душе моей жизнь моя» (Иов 10:1). Моисей однажды взывал к Богу: «Лучше умертви меня» (Числа 11:15). Пророк Бога Илия сказал: «Довольно уже, Господи; возьми душу мою» (3 Царств 19:4). Пророк Иона несколько раз повторял: «Лучше мне умереть, нежели жить» (Иона 4:8).

Осуждал ли Иегова этих людей за их чувства? Нет. Он даже сохранил сказанные ими слова в Библии. Но важно отметить, что ни один из этих верных служителей не позволил негативным чувствам довести себя до самоубийства. Иегова ценил этих служителей и хотел, чтобы они жили. Бог беспокоится даже за жизнь злых людей. Он призывает их обратиться от злых путей и жить (Иезекииль 33:11). Тем более он желает, чтобы те, кто хочет завоевать его благоволение, продолжали жить!

Бог предоставил нам для этого искупительную жертву своего Сына, христианское собрание, Библию и возможность молиться. Возможность обращаться к Богу в молитве у нас есть в любое время дня и ночи. Бог может и хочет слышать всех, кто обращается к нему с кротким и искренним сердцем. «Так приблизимся же со свободой речи к престолу милости, чтобы снискать милосердие и обрести милость для своевременной помощи» (Евреям 4:16).

[Рамка, страница 12]

Если близкий вам человек покончил жизнь самоубийством

Друзья и близкие того, кто совершил самоубийство, находятся в глубоком потрясении. Многие из них винят себя в случившейся трагедии. Они говорят: «Если бы я уделил ему в тот день побольше времени», «Если бы я тогда промолчал», «Если бы я делал больше, чтобы помочь ему». Смысл этих утверждений таков: «Если бы я сделал то-то и то-то, то дорогой мне человек был бы жив и по сей день». Но правильно ли брать на себя вину за самоубийство другого человека?

Помните, что только после того, как трагедия произошла, бывает просто понять, что готовилось самоубийство. В Библии говорится: «Никто не прочувствует печали сильнее, чем опечаленный человек. И радость свою до конца прочувствовать может только он сам» (Притчи 14:10, СоП). Иногда просто невозможно понять мысли и чувства другого человека. Многие склонные к самоубийству люди не в состоянии адекватно выразить свои сокровенные чувства другим, даже близким членам своей семьи.

В одной книге о признаках замышляемого самоубийства говорится: «Обычно эти признаки трудно заметить» («Giving Sorrow Words»). Согласно той же книге, даже если вы заметили какие-то признаки того, что человек собирается совершить самоубийство, нет никакой гарантии, что вы сможете его предотвратить. Вместо того чтобы ругать себя, утешайтесь мудрыми словами царя Соломона: «Живые знают, что умрут, а мертвые ничего не знают» (Екклесиаст 9:5). Близкий вам человек не мучается в огненном аду. Душевное смятение и переживания, которые привели его к самоубийству, уже позади. Он не страдает, он просто спит смертным сном.

Теперь лучше сосредоточиться на заботе о живых, в том числе и о самом себе. Соломон дал совет тем, кто жив: «Все, что может рука твоя делать, по силам делай» (Екклесиаст 9:10). Вы можете быть уверены, что, будут ли жить снова те, кто покончил с собой, зависит от Иеговы, «Отца сострадания и Бога всякого утешения» (2 Коринфянам 1:3) *.

[Сноска]

[Иллюстрации, страница 8]

Поговорите с кем-нибудь.

[Иллюстрация, страница 10]

Ваша жизнь ценна для других.