Ваши волосы — причина для беспокойства?

ВОЗМОЖНО, как и многие другие, вы каждый день, глядя в зеркало, внимательно рассматриваете свои волосы. Как мужчины, так и женщины хотят иметь хорошие волосы, но порой волосы становятся источником беспокойства.

Что вы знаете о своих волосах?

Знаете ли вы, сколько у вас на голове волос? В среднем около 100 000. Каждый отдельный волос растет не бесконечно долго, а всего от 2 до 6 лет. Затем волос выпадает и через какое-то время на его месте вырастает новый. Каждый отдельный волос проходит определенный цикл развития (смотрите рамку на странице 27). Поэтому даже у здорового человека обычно выпадает от 70 до 100 волос ежедневно. Почему волосы бывают разного цвета? В «Большой советской энциклопедии» объясняется: «Пигмент меланин — в зависимости от его количества и степени дисперсности — придает волосам различные цветовые оттенки — от темных до светлых тонов». Меланин — это биологический пигмент, определяющий цвет волос, кожи и глаз. Чем больше пигмента в волосах, тем темнее их цвет. Содержание меланина определяет, какого цвета волосы: черные, каштановые, рыжие или светлые. Если в волосах совсем отсутствует меланин, они имеют абсолютно белый цвет.

Кроме перхоти, часто людей волнует то, что волосы выпадают или седеют.

Есть ли у вас седые волосы?

Появление седых волос часто считается признаком старения. Седина обычно свойственна пожилым. Чем старше человек, тем больше у него седых волос. Однако, кроме возраста, на поседение могут влиять и другие факторы, например слишком долгая или строгая диета для похудения. Седеют и мужчины, и женщины, независимо от того, какой у них естественный цвет волос, хотя на темных волосах седина более заметна.

Некоторые огорчаются оттого, что из-за седых волос они кажутся старше. Однако есть и те, кто, не имея седых волос, обеспокоен несоответствием между своей внешностью и возрастом.

Седые волосы не означают, что они неживые. По сути, видимая часть любого волоса уже мертва. Но у волоса есть и невидимая часть, которая располагается глубоко в коже. Это единственная живая часть волоса, которая называется луковицей. Луковица — своеобразная фабрика волос. Волосы растут за счет быстрого деления клеток луковицы, поглощая при этом меланин, образующийся в пигментных клетках. Поэтому, если пигментные клетки прекращают вырабатывать меланин, волос становится белым.

Никто не знает, почему пигментные клетки неожиданно прекращают вырабатывать меланин. И радикального средства от поседения пока не найдено. Известно также, что пигментные клетки, прекратившие выработку меланина, могут вновь начать функционировать. Интересно то, что в Библии не раз упоминается о волосах, Иисус даже рассказал притчу, в которой говорится: «Ни одного волоса не можешь сделать белым или черным» (Матфея 5:36). Эти слова показывают, что не во власти человека остановить процесс поседения или обратить его вспять.

 Некоторые пользуются новыми средствами от поседения, например делают инъекции меланина. Другие красят волосы, и это отнюдь не ново. Еще древние греки и римляне использовали краску для волос. В Древнем Египте волосы красили бычьей кровью. Известно, что Ирод Великий, современник Иисуса Христа, красил седеющие волосы, чтобы казаться моложе.

Чтобы постоянно красить волосы, требуются время и усилия, а у некоторых краска может вызывать раздражение кожи и аллергию. Даже если вы будете красить волосы, а потом перестанете это делать, то, несомненно, некрашеные корни волос станут заметны. Однако седина может выглядеть элегантно и благородно. В Библии говорится: «Венец славы — седина, которая находится на пути правды» (Притчи 16:31).

Поредение волос и облысение

Еще одна распространенная проблема, связанная с волосами,— это поредение волос и облысение. Люди сталкиваются с ней с давних пор. В Древнем Египте против облысения использовали средство, содержащее жир льва, гиппопотама, кошки, змеи и гуся. Сегодня рынок наводнен всевозможными средствами по уходу за волосами и кожей головы. Эти средства широко рекламируются, и каждый год на них расходуется огромное количество денег.

Облысение наступает, когда цикл развития волос нарушается. Это может быть результатом физиологических изменений, вызванных, например, недостаточным питанием, держащейся долгое время высокой температурой или некоторыми заболеваниями кожи. Беременность и роды тоже могут вызывать нарушения в цикле развития волос. Тогда волосы выпадают раньше, чем завершится продолжительность их жизни. При устранении причины подобных нарушений выпадение волос прекращается и цикл развития волос восстанавливается.

Другая причина выпадения волос — это алопеция *. В этом случае часто волосы выпадают лишь на отдельных участках головы. Согласно последним медицинским исследованиям, алопеция связана с нарушением работы иммунной системы.

Наиболее распространенный вид поредения волос — облысение по мужскому типу. Как видно из названия, эта проблема затрагивает мужчин. Такое облысение начинается с появления залысин на лбу или с поредения волос на макушке. Со временем облысение усиливается. Цикл развития волос в данной области головы нарушается и в конце концов прекращается. В «Британской энциклопедии» объясняется: «Длинные, крепкие, окрашенные пигментом волосы, растущие на пораженном участке кожи головы, перерождаются в тонкий короткий пушок». Это значит, что в процессе естественного выпадения волос они редеют, продолжительность их жизни сокращается и они постепенно перестают расти. Такие процессы обусловлены наследственными факторами и действием мужских гормонов.

Облысение по мужскому типу может начаться уже в подростковые годы, но обычно бывает у мужчин после 30 и 40 лет. Хотя многие мужчины лысеют, это обычно зависит от расы и индивидуальных особенностей человека. К сожалению, до сих пор не было найдено радикального средства от облысения. Некоторые носят парики или делают трансплантацию волос. Во многих случаях тщательный уход за волосами помогает замедлить облысение.

Если волосы редеют и истончаются, это не обязательно означает, что человек лысеет. Просто отдельные волосы могут становиться тоньше и их общий объем уменьшается.  Какова толщина отдельного волоса? Согласно данным одного исследования, от 50 до 100 микрон *. С возрастом человека волосы истончаются. Кажется, что разница в несколько микрон незначительна. Но не стоит забывать, что у человека 100 000 волос. Поэтому, если каждый волос станет чуть тоньше, общий объем волос значительно уменьшится.

Заботьтесь о своих волосах

За месяц волос вырастает на 10 миллиметров. Это одна из самых быстро растущих частей человеческого организма. Если сложить длину вырастания всех волос за день, то получится более 20 метров.

Хотя пока не найдено радикального средства против поседения и облысения, мы можем многое сделать, чтобы позаботиться о своих волосах. Очень важно следить, чтобы организм получал достаточно питательных веществ, и необходимо стимулировать кровообращение в коже головы. Слишком долгие и строгие диеты для похуденияи несбалансированное питание могут способствовать поседению и поредению волос. Специалисты советуют регулярно мыть волосы шампунем и массировать кожу головы, не царапая ее ногтями. Это улучшает кровообращение. Моя голову шампунем, тщательно споласкивайте волосы водой.

Когда расчесываете волосы, не прилагайте при этом большую силу. Если у вас длинные волосы, не рекомендуется начинать расчесывать их от корней. Сначала возьмите прядь в руку и щеткой распутайте концы. Затем расчешите волосы от середины к концам, а потом, отпустив их, расчешите от самых корней.

Многие люди беспокоятся, обнаруживая седые или выпавшие волосы. Но стоит помнить, что окружающие обычно не обращают на ваши волосы так много внимания, как вы. Вам решать, красить волосы или нет, носить парик или пользоваться чем-то другим. Какого бы цвета ни были ваши волосы, сколько бы их ни было, важно, чтобы они были чистыми и аккуратно постриженными.

[Сноски]

[Рамка/Схема, страница 27]

ЦИКЛ РАЗВИТИЯ ВОЛОС

Рост волос происходит циклично. Различают фазу роста волос, переходную фазу (период перехода от одной фазы к другой) и фазу покоя. Энциклопедия «Уорлд бук» объясняет: «Волосы во время фазы покоя перестают расти. Такие волосы называют колбовидными. Колбовидный волос остается в покоящемся фолликуле до тех пор, пока не начнет расти новый волос. Тогда колбовидный волос вытесняется из фолликула новым волосом и выпадает». Когда у человека 85—90 процентов волос находятся в активной фазе роста, 10—15 процентов находятся в фазе покоя, а 1 процент в переходной фазе.

[Схема]

(Полное оформление текста смотрите в публикации)

Начало стадии роста.

Активный рост.

фолликул

кровеносные сосуды

сальная железа

стержень волоса

Замедление роста.

Стадия покоя.

Новая стадия роста.

 [Иллюстрация на всю страницу 24]