Где взять время?

ЕСЛИ, отвечая на вопросы теста, вы чаще отмечали галочкой второй или третий варианты, то, похоже, вам действительно не хватает времени. И не только вам. Все мы порой вынуждены заниматься тем, что не сделать никак нельзя. И хотя зачастую эти дела для нас далеко не самые важные, они почти всегда не терпят отлагательств. Например, нужно починить машину, выполнить задание начальника или ответить на телефонный звонок. Вы бросаетесь от одного к другому, но возникает чувство, что время неумолимо утекает и его не остановить ни на минуту. Ваша жизнь насыщена событиями, но, кажется, она проходит мимо вас.

Конечно, вы утешаете себя, что все это временно, что скоро эта гонка прекратится. И тогда вы, наконец, сможете заняться тем, что ценно для вас, что наполняет смыслом вашу жизнь и жизнь ваших родных и близких. Но когда это произойдет? Сегодня? На этой неделе? А может, в следующем месяце?

По правде говоря, современная жизнь вряд ли замедлит свой темп. Но можно кое-что предпринять, чтобы высвободить так необходимое нам время.

[Рамка, страница 3]

Вы находите время на то, что действительно для вас важно

◯ каждый день

◯ по выходным

◯ крайне редко

В течение дня

◯ вам удается выполнить все, что запланировано

◯ ваши планы периодически прерываются разными делами

◯ у вас появляется то одно, то другое срочное дело, и вы просто разрываетесь на части

В течение дня вы чувствуете, что

◯ все идет по плану

◯ от вас требуют больше, чем вы можете сделать

◯ тонете в нескончаемой веренице дел и ничего не успеваете

К концу дня

◯ вам удается завершить все важные дела

◯ вы успеваете сделать необходимую работу, но кое-как

◯ вы так и не находите времени на самое главное

В конце дня вы чувствуете

◯ удовлетворение

◯ усталость и опустошенность

◯ собственную беспомощность