«Я потерял покой, согнулся до земли, целый день хожу опечаленный» (Псалом 38:6).

ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАТЕЛИ

Плохое настроение время от времени бывает у каждого, однако депрессия — это мучительный недуг, омрачающий жизнь. Стоит заметить: не все специалисты согласны с тем, что считать обычным чувством подавленности, а что болезнью. Как бы то ни было, некоторых людей одолевают сильные отрицательные эмоции, сопровождаемые порой чувством никчемности и вины.

ЧТО ГОВОРИТ БИБЛИЯ

В Слове Бога рассказывается о многих мужчинах и женщинах, которые испытывали негативные эмоции. Например, Анна жила, «скорбя душой» (1 Самуила 1:10). Это выражение может быть передано как «сокрушенная сердцем» или «глубоко опечаленная». Однажды пророк Илья настолько пал духом, что молил Иегову о смерти! (1 Царей 19:4).

Христианам первого века повелевалось утешать «опечаленные души» (1 Фессалоникийцам 5:14). В одном справочнике отмечается, что выражение «опечаленные души» может относиться к тем, кто «временно подавлен из-за жизненных невзгод». Как видно, даже верные Богу мужчины и женщины иногда впадали в уныние.

«Все творение стонет и мучится» (Римлянам 8:22).

ЧТО ГОВОРИТ БИБЛИЯ

Слово Бога учит, что люди стали болеть из-за мятежа первой человеческой пары. Например, в Псалме 51:5 говорится: «В беззаконии я был рожден в муках, и в грехе зачала меня мать». А в Римлянам 5:12 объясняется, что через первого человека Адама «грех вошел в мир, а через грех — смерть, и таким образом смерть перешла на всех людей, потому что все согрешили». Поскольку все мы унаследовали несовершенство от Адама, каждый из нас подвержен недугам — как физическим, так и эмоциональным. Вот почему в Слове Бога сказано: «Все творение стонет и мучится» (Римлянам 8:22). Однако Библия дает надежду, которую не может предложить ни один врач,— это Божье обещание о прекрасном новом мире, в котором все болезни и расстройства, включая депрессию, будут устранены (Откровение 21:4).

«Иегова близок к удрученным сердцем, и сокрушенных духом он спасает» (Псалом 34:18).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Нам не всегда под силу изменить свои обстоятельства, и время от времени мы неизбежно будем сталкиваться со злом (Экклезиаст 9:11, 12). Однако можно предпринять определенные шаги, чтобы не позволить негативным чувствам преобладать в своей жизни.

ЧТО ГОВОРИТ БИБЛИЯ

Слово Бога признаёт, что больные нуждаются во враче (Луки 5:31). Поэтому, если у вас серьезное эмоциональное расстройство, нет ничего неправильного в том, чтобы обратиться за медицинской помощью. Библия также подчеркивает ценность молитвы. В Псалме 55:22 говорится: «Возложи свое бремя на Иегову, и он поддержит тебя. Никогда не даст он поколебаться праведному». Молитва к Богу — это не психологический прием. Это живое общение с Богом Иеговой, который «близок к удрученным сердцем» (Псалом 34:18).

Вы также можете поделиться своими чувствами с близким другом (Притчи 17:17). Вот что говорит Даниела, Свидетель Иеговы: «Одна соверующая деликатно попросила меня рассказать о моем заболевании депрессией. Хотя годами я избегала таких разговоров, я скоро осознала, что это было как раз то, в чем я больше всего нуждалась. Я удивилась, какое облегчение принес мне этот разговор».