ЛЮДИ плачут с самого момента рождения. Один ученый отметил, что у детей плач становится своего рода «акустической пуповиной», поскольку благодаря ему они получают то, в чем нуждаются физически и эмоционально. Но почему мы не перестаем плакать, когда взрослеем, ведь тогда мы можем дать знать о том, что нам нужно, и другими способами?

Слезы могут быть вызваны многим. Это и горе, и отчаяние, и физические или моральные страдания. Мы плачем и от радости, например чувствуя восторг, облегчение или удовлетворение от достигнутого. Иногда мы плачем оттого, что плачут другие. «Когда я вижу у людей на глазах слезы, какая бы ни была тому причина, я сама могу прослезиться»,— говорит Мария. Даже вымышленная история, фильм или книга подчас трогают до слез.

Но чем бы ни были вызваны слезы, они мощное средство невербального общения. В книге «Слезы взрослых» сказано: «Мало найдется других способов, позволяющих за мгновение сказать так много» (Adult Crying). Слезы обладают огромной побуждающей силой. Например, большинство из нас не могут остаться безучастными, видя чьи-то заплаканные глаза, ведь это значит, что человек страдает. Нам сразу хочется утешить его и помочь.

Некоторые специалисты полагают, что слезы дают облегчение и эмоциональную разрядку. Поэтому, если постоянно их сдерживать, наше здоровье может пострадать. Другие же утверждают, что физическая и психологическая польза слез не подтверждена научно. Тем не менее, по данным опросов, 85 процентов женщин и 73 процента мужчин чувствовали себя лучше, дав волю слезам. «Иногда мне нужно выплакаться,— говорит Ноэми.— После этого становится легче. Я уже более трезво и ясно могу оценить ситуацию».

Облегчение приносят не только сами слезы. Важно и то, как на них реагируют другие. Например, когда кто-то побужден утешить нас или помочь, нам становится  спокойнее на душе. Но если окружающие реагируют отрицательно, мы стыдимся или чувствуем себя отверженными.

Конечно, в слезах все еще таится немало загадок. Однако мы знаем точно, что эту удивительную возможность выражать свои чувства подарил нам Бог.