Библия поможет обрести радость

ХОТЯ Библия не медицинский справочник, в ней объясняется, как чувства человека — положительные или отрицательные — влияют на его физическое и психическое здоровье. В Слове Бога говорится: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости». Также в Библии мы читаем: «Если ты в день бедствия оказался слабым [пал духом], то бедна сила твоя» (Притчи 17:22; 24:10). Если человек пал духом, у него опускаются руки и пропадает всякое желание изменяться и искать помощи.

Уныние влияет и на духовное здоровье. Человек, считающий себя никчемным, нередко думает, что он не достоин близкой дружбы с Богом и его благословений. Симон, упомянутая в предыдущей статье, сомневалась в том, что она заслуживает одобрения Бога. Но если обратиться к Библии, то можно увидеть, что Бог благосклонно относится к тем, кто стремится ему угождать.

Бог искренне нас любит

В Библии говорится: «Близок Господь к сокрушенным сердцем и смиренных духом спасает». Бог не отвергнет «сердца сокрушенного и удрученного». Он обещает «оживлять дух смиренных и оживлять сердца сокрушенных» (Псалом 33:19; 50:19, ПП; Исаия 57:15).

Однажды, когда представился удобный случай, Сын Бога, Иисус, решил на примере  объяснить ученикам, что Бог видит доброе в своих служителях. Иисус сказал, что Бог замечает, даже когда воробей падает на землю, хотя большинство людей не придали бы этому никакого значения. Более того, по словам Иисуса, Бог знает о людях все до мельчайших подробностей — даже сколько волос у них на голове. В завершение Сын Бога сказал: «Потому не бойтесь: вы ценнее множества воробьев» (Матфея 10:29—31) a. Иисус заверил, что, какими бы люди ни считали себя, Бог ценит каждого человека, у которого есть вера. Апостол Петр напоминает нам: «Бог нелицеприятен, но во всяком народе боящийся его и поступающий праведно угоден ему» (Деяния 10:34, 35).

Уравновешенный взгляд

Библия призывает нас развивать уравновешенный взгляд на самих себя. Под вдохновением Бога апостол Павел написал: «По оказанной мне милости каждому из вас говорю: не думайте о себе более, чем необходимо думать, но думайте так, чтобы сохранять здравомыслие, каждый в той мере, в какой Бог наделил его верой» (Римлянам 12:3).

Безусловно, мы не хотим быть слишком высокого мнения о себе, становясь высокомерными, но нам не стоит впадать и в другую крайность, считая себя ничтожными. Нам нужно стремиться приобрести разумное отношение к себе, принимая во внимание как свои достоинства, так и недостатки. Вот что об этом сказала одна христианка: «Я не подарок, но я и не воплощение зла. У меня есть не только нежелательные черты, но и хорошие качества, как, впрочем, и у всех людей».

Конечно, легче сказать, чем сделать. Поэтому может потребоваться немало усилий, чтобы приобрести уравновешенный взгляд и избавиться от неправильного отношения к себе, которое, возможно, складывалось годами. Тем не менее с помощью Бога мы можем изменить свой характер и свой настрой. Недаром Библия призывает «отложить старую личность, которая сообразуется с прежним образом жизни и развращается своими обманчивыми желаниями, а обновиться силой, побуждающей ваш разум, и облечься в новую личность, сотворенную по воле Бога в истинной праведности и преданности» (Эфесянам 4:22—24).

С помощью «силы, побуждающей... разум», или нашего преобладающего настроя, мы можем изменить свою личность в лучшую сторону. Лина, упомянутая в предыдущей статье, осознала, что тягостные чувства не оставят ее, пока она не избавится от мысли, что не заслуживает ни чьей любви. Какие практические  советы из Библии помогли Лине, Симон и многим другим изменить свою жизнь?

Принципы, дарующие радость

«Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя» (Псалом 54:23). Прежде всего, настоящую радость поможет обрести молитва. Симон говорит: «Каждый раз, когда я чувствую уныние, я обращаюсь к Иегове и прошу его о помощи. Не было случая, чтобы я не ощутила его поддержки и не увидела его руководства». Призывая нас возложить свои заботы на Иегову, псалмопевец, по сути, напоминает, что Иегова не просто любит всех людей, а относится к каждому из нас как к человеку, достойному его заботы. В пасхальную ночь 33 года н. э. апостолы были глубоко опечалены, услышав о предстоящем уходе Иисуса. Но он призвал их молиться Отцу, а затем добавил: «Просите — и получите, чтобы радость ваша достигла полноты» (Иоанна 16:23, 24).

«Большее счастье — давать, чем получать» (Деяния 20:35). По словам Иисуса, чтобы обрести настоящую радость в жизни, необходимо быть щедрыми. Этот библейский принцип побуждает нас больше заботиться о нуждах других, чем о своих. Когда мы помогаем людям и видим их благодарный отклик, улучшается и наше отношение к себе. Например, Лине помогает то, что она постоянно проповедует благую весть своим ближним. Она говорит: «Прежде всего, я чувствую удовольствие и счастье, о котором говорил Иисус. Также огромную радость мне доставляет хороший отклик людей». Великодушно заботясь о других, мы на себе испытаем истинность слов из Притчей 11:25: «Кто напояет других, тот и сам напоен будет».

«Все дни несчастного печальны; а у кого сердце весело, у того всегда пир» (Притчи 15:15). У каждого из нас есть выбор, как относиться к себе и к своим обстоятельствам. Мы можем видеть во всем только плохое и чувствовать себя несчастными или же можем смотреть на все с положительной точки зрения, ощущая такую радость в сердце, как если бы мы находились на пире. Симон говорит: «Я стараюсь настраивать себя на положительный лад, насколько это возможно. В этом мне помогает постоянное личное изучение, служение и неустанные молитвы. Также я стараюсь общаться с жизнерадостными людьми, и сама стремлюсь быть хорошей поддержкой для других». Такой настрой наполняет сердце настоящей радостью. Недаром Библия призывает нас: «Веселитесь о Господе и радуйтесь, праведные; торжествуйте, все правые сердцем» (Псалом 31:11).

«Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья» (Притчи 17:17). Беседа с тем, кому мы доверяем, поможет совладать с тягостными чувствами  и избавиться от них, пока они нас не поглотили. Разговаривая с другими, мы приобретем на все уравновешенный, положительный взгляд. «Когда я говорю о своих чувствах, это очень помогает,— признает Симон.— Нам необходимо делиться своими чувствами. Обычно нужно просто рассказать кому-нибудь о том, что тебя тревожит». Эти слова подтверждают истинность библейской притчи: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его» (Притчи 12:25).

Что можно предпринять

В Библии содержится множество замечательных принципов, которые помогают преодолеть тягостные чувства и обрести настоящую радость, и мы рассмотрели только несколько из них. Если вы испытываете мучительные переживания, мы сердечно приглашаем вас глубже исследовать Слово Бога — Библию. Она поможет развить здоровое, соответствующее действительности отношение к себе и к дружбе с Богом. Мы искренне надеемся, что советы из Слова Бога помогут вам обрести настоящую радость во всем, что бы вы ни делали.

[Сноска]

[Иллюстрация, страница 7]

Применение библейских принципов приносит радость