Глава 12

Почему я себе не нравлюсь?

«МНЕ кажется, что я просто посредственность!» — с отчаянием говорит Луиза. Не испытываешь ли и ты порой недовольство самим собой?

Да, все мы в определенной мере нуждаемся в самоуважении. Считается, что это «одно из чувств, которое облагораживает жизнь человека». К тому же в Библии говорится: «Люби ближнего твоего, как самого себя» (Матфея 19:19). А если ты недоволен собой, то и к другим у тебя, вероятно, будет такое же отношение.

«Вечно у меня все выходит не так, как надо!»

Почему у тебя может возникнуть чувство недовольства собой? Прежде всего, тебя могут расстраивать твои ограничения. Ты все еще растешь, и нередко наступают периоды, когда ты чувствуешь себя каким-то неуклюжим: что-то роняешь или на что-то натыкаешься, всякий раз попадая в неловкое положение. К тому же из-за отсутствия жизненного опыта тебе еще трудно мириться с неудачами. А так как твои «чувства» пока не достаточно приучены «навыком», иногда ты можешь приходить не к самым мудрым решениям (Евреям 5:14). И порой тебе может казаться, что у тебя вечно все выходит не так, как надо!

Кроме того, подросток может потерять самоуважение из-за неспособности оправдать ожидания родителей. «Если в школе мне ставят „пять с минусом“, — говорит один мальчик, — родители спрашивают, почему я не получил „твердую пятерку“, и называют меня недоучкой». Естественно, родители всегда хотят, чтобы их  дети старались изо всех сил. И когда ты не оправдываешь разумных ожиданий, можешь не сомневаться, что тебе об этом непременно скажут. В Библии дается совет: «Слушай, сын мой [дочь моя], наставление отца твоего, и не отвергай завета матери твоей» (Притчи 1:8, 9). Не обескураживайся, когда тебе указывают на твои недостатки, отнесись к этому спокойно и постарайся извлечь для себя урок.

Ну а если родители начинают тебя с кем-то сравнивать? («Почему ты не можешь быть таким, как твой старший брат Андрей? Он всегда был отличником».) Эти замечания, какими бы обидными они порой ни казались, зачастую не лишены основания. Ведь родители желают тебе самого лучшего. И если кажется, что они слишком строги, почему бы спокойно с ними об этом не поговорить?

Как развить чувство собственного достоинства

А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.

К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего  особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.

Также полезно поразмышлять над следующими предложениями.

Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми. Например, научись печатать на машинке, играть на музыкальном инструменте или говорить на каком-нибудь языке. Усовершенствуй свои навыки в чтении либо расширь круг читаемой литературы. Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения.

Выполняй работу качественно. Вряд ли можно испытать чувство собственного удовлетворения от небрежно выполненной работы. Богу доставляло радость творить, и, завершая каждый период творения, он говорил, что сделал работу «хорошо» (Бытие 1:3—31). Ты тоже сможешь получить удовольствие от любых домашних или школьных дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно. (Смотри Притчи 22:29.)

Помогай другим. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие. Иисус сказал: «Кто хочет быть бо́льшим... да будет... слугою» (Марка 10:43—45).

Например, 17-летняя Ким во время летних каникул помогала людям знакомиться с библейскими истинами, посвящая этому 60 часов каждый месяц. Она говорит: «Это сблизило меня с Иеговой. И еще помогло мне развить настоящую любовь к людям». Не думается, что эта жизнерадостная девушка когда-нибудь утратит уважение к себе!

Будь внимателен при выборе друзей. «Я очень собой  недовольна, — говорит 17-летняя Барбара. — Когда я нахожусь среди людей, которые верят в мои силы, у меня все получается. А среди тех, для кого я пустое место, ощущаю себя настоящей тупицей».

Люди, ведущие себя надменно или оскорбляющие других, действительно могут развить в тебе чувство неполноценности. Поэтому выбирай себе в друзья тех, кто искренне заинтересован в твоем благополучии и поддерживает тебя (Притчи 13:20).

Пусть Бог станет твоим самым близким другом. «Господь твердыня моя и прибежище мое», — воскликнул псалмопевец Давид (Псалом 17:3). Он надеялся не на свои силы, а на дружбу с Иеговой. И позднее, когда на него обрушились беды, он сумел выдержать жестокое злословие и сохранить самообладание (2 Царств 16:7, 10). Ты тоже можешь ‘приблизиться к Богу’ и ‘хвалиться’ не собой, а Иеговой! (Иакова 2:21—23; 4:8; 1 Коринфянам 1:31).

Тупиковые ситуации

Один писатель сказал: «Иногда подростки, которым недостает индивидуальности и самоуважения, пытаются идти по жизни, надев на себя ту или иную „маску“». Некоторые, например, превращаются в «крутых» парней, неразборчивых «тусовщиков», вызывающе одетых панков. На самом же деле за всем этим скрывается чувство неполноценности, от которого эти подростки стараются избавиться (Притчи 14:13).

 Возьмем, к примеру, тех, кто вступает в беспорядочные половые связи, надеясь «избавиться от подавленности, возрасти в собственных глазах [почувствовав себя желанным или желанной], ощутить близость, а забеременев, обрести любовь и обожание другого человеческого существа — ребенка» («Coping With Teenage Depression»). Одна разочарованная молодая женщина написала: «Вместо того чтобы укрепить дружбу с Создателем, я пыталась найти утешение в интимной близости. Все, чего я добилась, это опустошенность, одиночество и еще более глубокая подавленность». Поэтому берегись, чтобы тебе не оказаться в такой же тупиковой ситуации!

Слово предостережения

Интересно, что Библия постоянно предупреждает о том, чтобы мы не думали о себе слишком много. Почему? Вероятно, потому, что большинство из нас, стараясь обрести уверенность в себе, склонны «перегибать палку». Многие превращаются в эгоистов и начинают сильно преувеличивать свои умения и способности. А кто-то в попытках самоутверждения старается унизить других.

В римском собрании христиан первого столетия возникло соперничество между евреями и язычниками (людьми нееврейского происхождения). Апостол Павел напомнил язычникам, что они обрели расположение  Бога, образно говоря были «привиты», только благодаря Его «благости» (Римлянам 11:17—36). В свою очередь евреи, считавшие себя праведниками, должны были признать свое несовершенство. «Потому что все согрешили и лишены славы Божией», — сказал Павел (Римлянам 3:23).

Павел не хотел уронить достоинство этих христиан, однако сказал им такие слова: «По данной мне благодати, всякому... говорю: не думайте о себе более, нежели должно думать» (Римлянам 12:3). Итак, хотя у каждого должна быть мера самоуважения, все же нельзя впадать в крайности.

Д-р Аллан Фромм отметил: «Человек, обладающий адекватной самооценкой, не склонен грустить, но и нельзя сказать, что он постоянно весел. [...] Он не пессимист, однако оптимизм его тоже разумен. Это не отчаянный сорвиголова, ему не чужды страхи. [...] Он не считает себя человеком, которому всегда везет, но и не назовет себя вечным неудачником».

Поэтому будь скромным. «Бог гордым противится, а смиренным дает благодать» (Иакова 4:6). Помни о своих достоинствах, но не забывай и о недостатках. Лучше старайся работать над собой. Порой у тебя будут появляться сомнения в себе. Однако никогда не сомневайся в собственном достоинстве и в том, что ты для Бога небезразличен. Ведь «если кто любит Бога, то известен он Ему» (1 Коринфянам 8:3, СоП).

Вопросы для обсуждения

◻ Почему некоторые подростки не нравятся самим себе? Возникают ли у тебя подобные чувства?

◻ Как следует относиться к требованиям родителей?

◻ Как развить чувство собственного достоинства?

◻ В какие тупиковые ситуации ведет стремление возрасти в собственных глазах?

◻ Почему нужно всегда следить за тем, чтобы не думать о себе слишком много?

[Вставка, страница 98]

Самоуважение считается «одним из чувств, которое облагораживает жизнь человека».

[Иллюстрация, страница 99]

Ты удручен, тебе кажется, что ты хуже других? Не отчаивайся!

[Иллюстрация, страница 101]

Сколько ни хвастайся, самоуважения не прибавится.

[Иллюстрация, страница 102]

Кажется ли тебе порой, что ты ничего не можешь делать как надо?