23 мая 2023 года главный санитарный врач США выпустил бюллетень, в котором предупредил общественность о негативном влиянии социальных медиа на молодёжь.

•   «Для некоторых детей и подростков социальные медиа, возможно, имеют положительные стороны. Но есть множество свидетельств, что эти медиа могут причинить существенный вред их психическому здоровью и благополучию» (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023).

 Бюллетень ссылается на исследования, которые показывают, что есть серьёзные основания для беспокойств.

•   У подростков в возрасте от 12 до 15 лет, которые «проводят более трёх часов в день в социальных сетях и мессенджерах, вдвое выше риск столкнуться с проблемами психического характера, в том числе с симптомами депрессии и тревожного расстройства».

•   Согласно опросу, проведённому среди 14-летних подростков, «чем чаще ребёнок пользуется соцсетями и мессенджерами, тем выше вероятность, что он столкнётся с расстройствами сна, онлайн-харассментом, искажённым восприятием своей внешности, низкой самооценкой и симптомами депрессии, причём больше этому подвержены девочки».

 Как родителям защитить своих детей от этих опасностей? Вот несколько советов из Библии.

 Не пускайте всё на самотёк. Оцените риски и решите, стоит ли вашему ребёнку пользоваться соцсетями и мессенджерами.

•   Библейский совет: «Наставь ребёнка на правильный путь» (Притчи 22:6).

•   Узнать больше можно из статьи «Разрешить ли своему ребёнку пользоваться соцсетями?».

 Если вы разрешаете своему ребёнку пользоваться соцсетями и мессенджерами, помните о возможных опасностях и контролируйте то, как он проводит время в сети. Как это можно сделать?

 Защитите ребёнка от неприемлемого контента. Учите его определять вредную информацию и избегать её.

•   Библейский совет: «Даже не упоминайте о разврате, нечистоте и жадности... избегайте постыдного поведения, глупых разговоров и непристойных шуток» (Эфесянам 5:3, 4).

•   Больше советов можно найти в статье «Учите подростка пользоваться соцсетями с умом».

 Установите рамки. Например, введите правила, когда и сколько ребёнок будет пользоваться соцсетями.

•   Библейский совет: «Внимательно следите за собой и поступайте... как мудрые. Используйте время наилучшим образом» (Эфесянам 5:15, 16).

•   Помочь ребёнку понять, почему необходимы рамки, можно с помощью видео «Соцсети. Не ведите себя как дети!».