Emotionale Gesundheit
Viele junge Leute haben mit Einsamkeit, Ängsten, Depressionen und Burn-out zu kämpfen. Hier erfährst du mehr darüber, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst.
Negative Emotions
Negative Gefühle in den Griff bekommen
Dieses Arbeitsblatt hilft dir, mit einem Auf und Ab der Gefühle zurechtzukommen.
Was dir hilft bei Traurigkeit
Tipps bei Traurigkeit.
Gut ist gut genug
Zu hohe Erwartungen machen das Leben für dich und andere unnötig schwer. Das Arbeitsblatt hilft dir, realistischer zu sein.
Challenges
Den Cybermobber stoppen — aber wie?
Welche Strategie hilft gegen Cybermobbing? Dieses Arbeitsblatt hilft dir zu überlegen, welche Optionen du hast, und die jeweiligen Vor- und Nachteile abzuwägen.
Eine Trennung verarbeiten
Dieses Arbeitsblatt hilft dir, nach vorne zu schauen.