Pohľad na alternatívne terapie

„Otvorenie profesionálneho dialógu medzi lekármi a terapeutmi alternatívnej medicíny je maximálne dôležité v záujme lepšej zdravotnej starostlivosti o pacientov, ktorí si vyberajú alternatívne terapie.“

TOTO vyhlásenie bolo zverejnené v časopise The Journal of the American Medical Association (JAMA) v čísle z 11. novembra 1998. Článok uvádzal: „Dá sa očakávať, že táto potreba [dialógu] bude rásť s používaním alternatívnych terapií, najmä keď plány zdravotného poistenia zahŕňajú také terapie medzi služby, ktoré uhrádzajú.“

Stále viac pacientov využíva alternatívne terapie, zatiaľ čo sa liečia konvenčnejšími metódami. Niektorí však o tom svojho lekára neinformujú. Preto bulletin Tufts University Health & Nutrition Letter z apríla 2000 nabádal: „Vo svojom najlepšom záujme by ste mali spolupracovať so svojím lekárom, a nie konať na vlastnú päsť.“ Ďalej uviedol: „Či vám to schváli, alebo nie, aj tak vám môže prospieť, ak sa s ním podelíte o informácie.“

Bolo to povedané v súvislosti s možnými zdravotnými rizikami, keď sa určité byliny kombinujú s konvenčnou terapiou. Mnohí zdravotnícki špecialisti sa snažia o to, aby im vlastné názory na zdravotnú starostlivosť nebránili spolupracovať s alternatívnymi liečiteľmi na úžitok svojich pacientov,  keďže si uvedomujú, že niektorí z ich pacientov si vyberajú alternatívne terapie.

Aby sme poskytli našim čitateľom predstavu o alternatívnych terapiách, ktoré dnes využíva stúpajúci počet ľudí v mnohých krajinách, uvádzame krátky opis niektorých z nich. Pamätajte však, že Prebuďte sa! nepresadzuje žiadnu z týchto foriem liečby ani žiadnu inú.

Rastlinné liečivá

Tieto liečivá sú pravdepodobne najbežnejšou formou alternatívnej medicíny. Napriek tomu, že v medicíne sa byliny používajú už celé stáročia, vedci dôkladne študujú len pomerne malé množstvo rastlinných druhov. A ešte menší počet rastlín a ich extraktov študujú natoľko dôkladne, aby mali dostatočné informácie o ich bezpečnom použití a účinnosti. Väčšina informácií o bylinkách sa zakladá na skúsenostiach z ich používania v minulosti.

V posledných rokoch sa však vykonalo mnoho vedeckých štúdií, ktoré poukazujú na užitočnosť určitých bylín pri liečbe takých stavov, ako sú mierne depresie, strata pamäti spojená s vekom a príznaky mierneho zväčšenia prostaty. Jednou zo študovaných rastlín je ploštičník strapcovitý. Americkí Indiáni varili jeho koreň a používali ho ako liek pri menštruačných ťažkostiach a pôrodoch. Podľa bulletinu Harvard Women’s Health Watch z apríla 2000 nedávne štúdie naznačujú, že nemecký štandardný komerčný extrakt z ploštičníka strapcovitého môže byť účinný „pri zmierňovaní prejavov menopauzy“.

Zdá sa, že dopyt po týchto prírodných liečivách sa zakladá hlavne na predstave, že sú bezpečnejšie ako syntetické lieky. Hoci to často môže byť pravda, niektoré byliny majú vedľajšie účinky, zvlášť ak sa užívajú v kombinácii s inými liekmi. Napríklad jedna obľúbená bylina, ktorá je propagovaná ako prírodná látka na znižovanie prekrvenia a ako prípravok na chudnutie, môže zvýšiť krvný tlak a zrýchliť pulz.

Existujú aj byliny, ktoré zrýchľujú pulz natoľko, že pacient môže začať krvácať. Ak sa tieto byliny kombinujú s liekmi na „riedenie krvi“, môže to viesť k vážnym ťažkostiam. Ľudia s chronickými  chorobami, ako je napríklad cukrovka alebo vysoký krvný tlak, alebo tí, ktorí užívajú iné lieky, by mali byť opatrní pri používaní bylinných liečiv. — Pozri sprievodný rámček.

Ďalšou znepokojivou vecou pri bylinných liečivách je to, že chýba stála kvalitatívna záruka pri ich výrobe. V posledných rokoch prichádzajú správy o výrobkoch znečistených ťažkými kovmi a inými znečisťujúcimi látkami. Okrem toho sa zistilo, že niektoré bylinné produkty obsahujú len málo ingrediencií uvedených na štítkoch alebo neobsahujú vôbec žiadne uvádzané ingrediencie. Tieto príklady zdôrazňujú, že bylinné produkty, ako aj všetky iné liečivé produkty je nutné kupovať z uznávaných a dôveryhodných zdrojov.

Potravinové doplnky

Potravinové doplnky, ako sú vitamíny a minerálne látky, sú podľa správ užitočné pri prevencii a liečbe mnohých zdravotných ťažkostí vrátane anémie a osteoporózy — a dokonca aj v prevencii niektorých vrodených chýb. Denné dávky vitamínov a minerálnych látok odporúčané štátom sa považujú za relatívne bezpečné a prospešné.

 Na druhej strane nadmerné dávky, ktoré sa odporúčajú pri liečbe niektorých chorôb, môžu ohroziť zdravie. Môžu prekážať vstrebávaniu a pôsobeniu iných výživných látok a môžu mať aj vážne vedľajšie účinky. Táto možnosť, ako aj nedostatok presvedčivých dôkazov podporujúcich užívanie megadávok vitamínov by sa nemali ignorovať.

Homeopatia

Homeopatia vznikla v 18. storočí ako miernejší, citlivejší druh liečby oproti tým, ktoré sa v tom čase s obľubou používali. Homeopatia je založená na princípe, že „podobné sa lieči podobným“, a na teórii o minimálnom dávkovaní. Homeopatické liečivá sa pripravujú opakovaným riedením lieku — niekedy sa riedi toľkokrát, že z originálnej látky nezostane ani jediná molekula.

Napriek tomu, keď sa homeopatické liečivá porovnávali s používaním placeba, zistilo sa, že majú čiastočný účinok pri liečbe astmy, alergií a detskej hnačky. Homeopatické liečivá sa považujú za celkom bezpečné, keďže sú natoľko zriedené. V jednom článku v časopise JAMA zo 4. marca 1998 sa uvádzalo: „Homeopatia môže byť dôležitou a prospešnou alternatívou liečby pre mnohých pacientov, ktorí trpia chronickými ťažkosťami bez presne stanovenej diagnózy. Keď sa homeopatia používa v rámci svojich hraníc, môže byť doplnkom modernej medicíny ako ‚skrytá rezerva‘.“ Ale v stave, ktorý môže ohroziť život, bude azda múdrejšie využiť konvenčnejšie liečebné postupy.

Chiropraxia

Existuje mnoho alternatívnych druhov liečby, pri ktorých sa používajú manipulačné techniky. Chiropraxia patrí medzi najbežnejšie používané alternatívne druhy liečby najmä v Spojených štátoch. Zakladá sa na predstave, že napravenie posunov stavcov chrbtice podporuje uzdravenie. Preto sa chiropraktici špecializujú na manipuláciu chrbtice a naprávajú stavce svojich pacientov.

Konvenčná medicína nie vždy dokáže poskytnúť úľavu pri bolestiach v dolnej časti chrbta. Na druhej strane niektorí pacienti, ktorých liečil chiropraktik, sú s touto liečbou veľmi spokojní. Dôkazy, ktoré by podporovali uplatnenie chiropraktickej manipulácie na iné stavy ako bolesť, sú zriedkavé.

Je pozoruhodné, že pri chiropraktickej manipulácii, ktorú vykonáva skúsený terapeut, je nízky výskyt vedľajších účinkov. Človek by si pritom však mal uvedomiť, že manipulácia krčnej chrbtice je spojená s rizikom vážnych komplikácií vrátane mozgovej príhody a ochrnutia. Na zníženie rizika komplikácií niektorí odborníci odporúčajú, aby sa pacient dal dôkladne vyšetriť, či  určitý spôsob manipulácie je preňho bezpečný.

Masáž

Užitočnosť masáže sa už dlho uznáva takmer vo všetkých kultúrach. Je o nej dokonca správa aj v Biblii. (Ester 2:12) „Masážne techniky zohrávajú dôležitú úlohu v tradičnej čínskej a indickej zdravotnej starostlivosti,“ poznamenal časopis British Medical Journal (BMJ) zo 6. novembra 1999. „Európsku masáž systematizoval na začiatku 19. storočia Per Henrik Ling, ktorý vypracoval techniku dnes známu ako švédska masáž.“

Masáž prispieva k uvoľneniu svalov, k zlepšeniu krvného obehu a k odstraňovaniu toxínov, ktoré sa nahromadili v tkanivách. Lekári dnes predpisujú masáž pri takých neduhoch, ako sú bolesti chrbtice, bolesti hlavy a poruchy trávenia. Väčšina ľudí, ktorí chodievajú na masáž, hovorí, že sa po nej cíti dobre. Podľa Dr. Sandry McLanahanovej „80 percent chorôb súvisí so stresom a masáž znižuje stres“.

„Pri väčšine masážnych techník je nízke nebezpečenstvo nepriaznivých účinkov,“ informoval časopis BMJ. „Kontraindikácia masáže sa zakladá prevažne na zdravom rozume (napríklad vyhýbať sa treniu popálenín alebo masáži končatín s trombózou hĺbkových žíl)... Neexistuje žiaden dôkaz, že by masáž pacientov chorých na rakovinu prispievala k rýchlejšiemu rozširovaniu metastáz.“

„Keďže sa masáž stáva súčasťou hlavného prúdu medicíny, pacienti sa začínajú zaujímať o kvalifikáciu masérov, a to by sa aj mali,“ poznamenal bývalý prezident Amerického združenia masážnej terapie E. Houston LeBrun. Časopis BMJ radil, že „pacienti by sa mali presvedčiť, či liečiteľov zaregistroval zodpovedný riadiaci orgán“, aby sa vyhli neprofesionálnemu zaobchádzaniu. V jednej minuloročnej správe sa poznamenáva, že maséri dostávajú koncesie v 28 štátoch Spojených štátov.

Akupunktúra

Akupunktúra sa na celom svete stala značne populárnou liečebnou technikou. Hoci za výrazom „akupunktúra“ sa skrýva niekoľko techník, najbežnejšie zahŕňa používanie jemných ihiel, ktoré sa na dosiahnutie  liečivého účinku vpichujú na presne určené miesta tela. Výskum za niekoľko posledných desaťročí ukázal, že akupunktúra môže v niektorých prípadoch pôsobiť tak, že uvoľňuje neurochemické látky, ako sú endorfíny, ktoré môžu pomôcť pri zmierňovaní bolestí a zápalov.

Niektoré výskumy naznačujú, že akupunktúra môže byť účinná pri liečbe veľkého počtu neduhov a že je spoľahlivou náhradou za anestetiká. Svetová zdravotnícka organizácia uznáva používanie akupunktúry pri liečbe 104 stavov. A jeden výbor vybratý americkým Národným zdravotníckym inštitútom predložil dôkaz, že akupunktúra je prijateľnou terapiou pri liečbe pooperačných bolestí, bolestí svalov, menštruačných kŕčov, nevoľnosti a dávenia spôsobeného chemoterapiou alebo tehotenstvom.

Hoci pri akupunktúre sú vedľajšie účinky zriedkavé, pacienti môžu pri nej cítiť bolesť, tŕpnutie alebo mravčenie. Náležitou sterilizáciou ihiel a používaním jednorazových ihiel možno minimalizovať riziko infekcie. Mnohí akupunkturisti nemajú dostatočnú kvalifikáciu potrebnú na stanovenie správnej diagnózy alebo na odporučenie vhodnejších terapií. Bolo by nemúdre prehliadať tento nedostatok diagnostických schopností, najmä pri výbere akupunktúry na zmiernenie príznakov chronických stavov.

Možností je veľa

Tieto informácie poskytujú len vzorku mnohých terapií, o ktorých sa na niektorých miestach bežne hovorí ako o alternatívnych. V budúcnosti sa môžu niektoré z nich, ako aj ďalšie, ktoré sme tu neuviedli, začať považovať za konvenčné, ako sa to už v niektorých častiach sveta stalo. Ďalšie sa, samozrejme, môžu prestať používať alebo môžu byť zavrhnuté.

Ľudstvo vo veľkej miere zažíva bolesť a choroby, ako to aj Biblia tak presne uvádza: „Vieme totiž, že celé tvorstvo ešte stále spolu stená a spolu trpí v bolesti až dosiaľ.“ ​(Rimanom 8:22) Dá sa len očakávať, že ľudia budú hľadať úľavu. Ale kam sa môžeme obrátiť? Pouvažujte, prosím, o niektorých postrehoch, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere liečby.

[Rámček/obrázok na strane 8]

Kombinovanie bylín s liekmi — AKÉ SÚ RIZIKÁ?

Verejnosť je často varovaná pred užívaním určitých liekov na lekársky predpis v kombinácii s pitím alkoholických nápojov. Existuje tiež nejaké nebezpečenstvo pri súčasnom užívaní určitých bylín a liekov na lekársky predpis? Nakoľko je takýto postup bežný?

V jednom článku v časopise The Journal of the American Medical Association sa hovorilo o „užívaní liekov na lekársky predpis súčasne s bylinami“. Poznamenávalo sa v ňom: „Spomedzi 44 percent dospelých, ktorí hovoria, že pravidelne užívajú lieky na lekársky predpis, takmer pätina (18,4 percenta) uvádza, že zároveň užíva najmenej jeden bylinný produkt alebo vitamín vo veľkých dávkach, alebo oboje.“ Je dôležité poznať možné nebezpečenstvá takéhoto postupu.

Tí, ktorí užívajú nejaké bylinné produkty, by mali byť opatrní, keď podstupujú nejaký lekársky zákrok, ktorý si vyžaduje anestéziu. Prezident Americkej anestéziologickej spoločnosti Dr. John Neeld povedal: „Hovorí sa, že niektoré obľúbené byliny vrátane ženšena a ľubovníka bodkovaného môžu spôsobiť veľké výkyvy krvného tlaku. To môže byť počas anestézie veľmi nebezpečné.“

Tento lekár dodal: „Ďalšie, ako napríklad ginko dvojlaločné, zázvor a chryzantémovka, môžu brániť zrážaniu krvi, čo je zvlášť nebezpečné pri epidurálnej anestézii — ak je krvácanie blízko miechy, môže to spôsobiť ochrnutie. Ľubovník bodkovaný môže tiež zosilniť účinky niektorých omamných a anestetických prípravkov.“

Je zrejmé, že je dôležité poznať potenciálne nebezpečenstvá kombinovaného užívania niektorých bylín s liekmi. Tehotné a dojčiace ženy by si zvlášť mali dávať pozor na možnú ujmu, ktorú by mohli ich potomkovia utrpieť v dôsledku kombinovania určitých bylín s liekmi. Povzbudzujeme teda pacientov, aby sa porozprávali so svojím lekárom o tom, aké lieky užívajú, či už alternatívne, alebo iné.

[Obrázky na strane 7]

Určité byliny sú užitočné pri liečbe zdravotných ťažkostí

Ploštičník strapcovitý

Ľubovník bodkovaný

[Prameň ilustrácie]

© Bill Johnson/​Visuals Unlimited

[Obrázok na strane 7]

Na dosiahnutie najlepších výsledkov je potrebné, aby pacienti i zdravotnícki odborníci spolupracovali