Prečo sa toľkí ľudia cítia osamelí?

V DNEŠNEJ spoločnosti sú mnohí ľudia osamelí. Osamelosť pociťujú ľudia bez ohľadu na vek, rasu, spoločenské postavenie či vierovyznanie. Cítili ste sa aj vy niekedy osamelý? Cítite sa osamelý aj teraz? V skutočnosti všetci z času na čas cítime, že potrebujeme niekoho, kto by si nás vypočul, zmiernil naše obavy alebo kto by mal možno podobné pocity a myšlienky ako my a vedel by nás pochopiť. Potrebujeme niekoho, kto by bol vnímavý na naše pocity.

No nie každý, kto je sám, musí nevyhnutne pociťovať osamelosť. Niekto môže byť sám aj dlhší čas a tešiť sa pritom z vecí, ktoré robí, bez toho, aby sa cítil osamelý. Iní nedokážu byť sami. Osamelosť znamená, že človek vníma svoju samotu ako niečo nepríjemné a bolestné a túži po spoločenstve iných ľudí. Osamelosť býva spojená s pocitom žiaľu, trápenia a melanchólie. Človek vtedy potrebuje úprimného, milujúceho spoločníka, aby opäť nadobudol radosť. Na rozdiel od osamelosti samotárstvo je v Slovníku slovenského jazyka definované ako „bočenie od ľudí“ a „náklonnosť k samote“.

Osamelosť je silný a niekedy veľmi bolestný pocit prázdnoty. Osamelý človek sa cíti odlúčený od iných ľudí. Môže byť citovo zraniteľný a môže pociťovať neistotu. Mali ste už niekedy takýto pocit? Čo je príčinou osamelosti?

 Problémy a životné okolnosti pôsobia na každého človeka inak. Možno sa cítite odmietaní svojím okolím pre svoj telesný vzhľad, rasu či náboženstvo. Aj zmena prostredia — možno nástup do novej školy alebo do nového zamestnania či presťahovanie sa do inej štvrte, mesta alebo krajiny — môže viesť k pocitu osamelosti, pretože človek opúšťa svojich starých priateľov. Niekto môže byť celé roky osamelý, keď stratí rodiča alebo manželského partnera. A aj pribúdajúci vek môže viesť k tomu, že sa náš okruh priateľov a známych mení, zmenšuje či dokonca vytráca.

Ani manželstvo nie je zárukou toho, že človek nebude osamelý. Vzájomné nepochopenie alebo vzájomný nesúlad môžu byť príčinou napätia, ktoré môže viesť k tomu, že človek začne pociťovať neistotu a dokonca sa odcudzí manželskému partnerovi a deťom. No okrem osamelosti po smrti niekoho milovaného, po rozvode či po fyzickom alebo citovom odlúčení od priateľov existuje ešte jedna forma osamelosti, ktorá na nás môže silne vplývať. K tejto forme osamelosti dochádza vtedy, keď trpí náš vzťah k Bohu a my sa následkom toho cítime odlúčení od neho.

Zažili ste už niektorú z opísaných situácií? Je možné prekonať pocit osamelosti?

[Obrázky na strane 4]

Zmeny v živote, či už ide o nástup do novej školy, stratu manželského partnera, alebo o niečo iné, môžu viesť k pocitu osamelosti