Kroky k šťastnému manželstvu

MANŽELSTVO sa dá prirovnať k ceste, k odysei plnej prekvapení — tak príjemných, ako aj nepríjemných. Na neprebádanom „teréne“ čakajú prekážky, s ktorými sa možno nerátalo a ktoré sa niekedy môžu javiť ako neprekonateľné. Napriek tomu sa mnohým darí kráčať touto cestou úspešne, šťastne a bez väčších ťažkostí. Úspech v manželstve sa nemeria podľa toho, koľko „preliačin“ a „výmoľov“ je na ceste, ale podľa toho, ako si s nimi manželské dvojice poradia.

Čo podľa vás môže prispieť k tomu, aby bola manželská cesta príjemnejšia a úspešnejšia? Mnohé dvojice si uvedomujú, že potrebujú ‚mapu manželskej cesty‘, ktorou by sa na spoločnej ceste riadili. Najspoľahlivejšiu a najrelevantnejšiu ‚mapu‘ poskytol Pôvodca manželstva, Jehova Boh. No jeho inšpirované Slovo, Biblia, nevyčaruje šťastné manželstvo. Obsahuje však praktické usmernenia, ktoré môžu manželom pomôcť vytvoriť šťastné manželstvo. — Žalm 119:105; Efezanom 5:21–33; 2. Timotejovi 3:16.

Pouvažujme teraz o niektorých kľúčových biblických zásadách, ktoré vás môžu tak ako ukazovatele smeru navigovať, aby ste šťastne kráčali po spoločnej ceste životom.

▸ Považujte manželstvo za sväté. „Čo Boh spriahol, nech žiaden človek nerozdeľuje.“ ​(Matúš 19:6) Stvoriteľ založil manželstvo, keď priviedol prvému mužovi Adamovi Evu ako manželku. (1. Mojžišova 2:21–24) Ježiš Kristus, ktorý túto udalosť pozoroval z neba, potvrdil, že manželský zväzok Adama a Evy mal byť trvalý. Povedal: „Nečítali ste, že ten, ktorý ich stvoril, stvoril ich od začiatku ako muža a ženu a povedal: ‚Preto opustí človek svojho otca a svoju matku a bude sa pridržiavať svojej manželky, a tí dvaja budú jedno telo‘? Takže už nie sú dve, ale jedno telo. Teda čo Boh spriahol, nech žiaden človek nerozdeľuje.“ — Matúš 19:4–6.

Keď Ježiš hovoril o tom, „čo Boh spriahol“, nemyslel tým, že o manželstvách sa rozhoduje v nebi. Naznačil, že manželstvo vytvoril Boh, a preto sa naň máme pozerať ako na niečo posvätné. *

Pravdaže, manželia a manželky nechcú byť ‚spriahnutí‘ v chladnom vzťahu bez lásky. Prajú si spokojné manželstvo, ktoré by oboch napĺňalo. Šťastne ‚spriahnutí‘ môžu byť vtedy, keď uplatňujú Stvoriteľove praktické rady zaznamenané v Biblii.

Keďže sme všetci nedokonalí, nedorozumeniam a rozdielnym názorom sa nedá vyhnúť. Šťastné manželstvo často nezávisí ani tak od toho, na čom všetkom sa partneri zhodnú, ako od toho, čo robia pre to, aby sa zladili. Preto je v manželstve nanajvýš dôležité vedieť riešiť nezhody s láskou, lebo láska „spája všetko do dokonalej harmónie“. — Kolosanom 3:14, English Standard Version.

▸ Hovorte úctivo. „Je ten, ktorý hovorí bezmyšlienkovito, akoby bodal mečom, ale jazyk  múdrych je uzdravením.“ ​(Príslovia 12:18) Výskumníci zistili, že väčšina rozhovorov sa končí v takom duchu, v akom sa začala. Preto ak sa rozhovor začína úctivo, je pravdepodobnejšie, že sa tak aj skončí. Určite viete, ako zraňujúco to pôsobí, keď s vami niekto blízky rozpráva bezmyšlienkovito. Preto sa modlite o to, aby sa vám darilo rozprávať s úctou a láskou a rešpektovať pritom dôstojnosť toho druhého. (Efezanom 4:31) „Hoci vidíme slabosti jeden druhého,“ hovorí Haruko * z Japonska, ktorá je už 44 rokov vydatá, „snažíme sa prejavovať si slovom i vzájomným prístupom úctu. To nám pomáha vytvárať si úspešné manželstvo.“

▸ Rozvíjajte si láskavosť a súcit. „Staňte sa voči sebe navzájom láskavými, plnými nežného súcitu.“ ​(Efezanom 4:32) Hnevlivé slová môžu vyvolávať hnevlivú reakciu. Annette z Nemecka, ktorá je už 34 rokov šťastne vydatá, pripúšťa: „Nie je ľahké zostať pokojná, keď som v strese. Človek má sklon povedať niečo, čo toho druhého vyvedie z miery, čím sa situácia iba zhoršuje.“ Ale keď sa snažíte byť láskaví a súcitní, môžete urobiť veľa pre to, aby bola vaša spoločná cesta pokojná a mala čo najmenej „výmoľov“.

▸ Buďte pokorní. „Nerobte nič zo svárlivosti alebo zo sebectva, ale s pokorou mysle považujte ostatných za vyšších od seba.“ ​(Filipanom 2:3) Mnohé konflikty vznikajú preto, lebo partneri sa pyšne snažia jeden druhého obviniť z problémov namiesto toho, aby sa pokorne usilovali zlepšiť situáciu k obojstrannej spokojnosti. Pokora vám teda môže pomôcť odolať sklonu dokázať, že máte pravdu.

▸ Nebuďte urážliví. „Neunáhľuj sa v svojom duchu, aby si sa urazil.“ ​(Kazateľ 7:9) Nesnažte sa hneď zamietnuť partnerov názor ani sa okamžite brániť, keď namieta proti tomu, čo ste povedali alebo urobili. Radšej ho počúvajte a berte jeho vyjadrenia do úvahy. Dobre si premyslite, ako odpoviete. Mnohí partneri až príliš neskoro prídu na to, že získať si partnerovo srdce má väčšiu cenu ako vyhrať hádku.

▸ Rozlišujte, kedy mlčať. ‚Buďte rýchli v počúvaní, pomalí v reči, pomalí v hneve.‘ (Jakub 1:19) Dobrá komunikácia by sa nepochybne dala označiť za jeden z najdôležitejších ukazovateľov smeru na ceste k šťastnému manželstvu. Prečo potom Biblia hovorí, že je „čas mlčať“? (Kazateľ 3:7) V tomto čase môžete svojho partnera pozorne počúvať. Je to veľmi dôležitá súčasť  komunikácie, lebo tak môžete zistiť, čo partner pociťuje a prečo.

▸ Buďte empatickým poslucháčom. „Radujte sa s tými, ktorí sa radujú; plačte s tými, ktorí plačú.“ ​(Rimanom 12:15) Pre zmysluplnú komunikáciu je empatia neodmysliteľná, pretože vám pomôže prežívať s partnerom jeho najhlbšie pocity. Môže prispieť k ovzdušiu, v ktorom sa k názorom a pocitom toho druhého pristupuje s úctou a vážnosťou. „Keď hovoríme o problémoch,“ rozpráva Nella z Brazílie, ktorá je už 32 rokov vydatá, „vždy počúvam veľmi pozorne, aby som pochopila Manuelove myšlienky a pocity.“ Keď váš partner rozpráva, pre vás je to „čas mlčať“ a s empatiou počúvať.

▸ Zvyknite chváliť. „Buďte vďační.“ ​(Kolosanom 3:15) Pre silné manželstvá je typické to, že manželskí partneri dbajú na to, aby každý z nich cítil, že si ho ten druhý váži. Ale pod vplyvom každodennej rutiny môžu niektorí na to zabúdať a myslieť si, že ich partner dokáže vycítiť, či si ho ten druhý cení. „Vo väčšine manželstiev,“ hovorí Dr. Ellen Wachtelová, „by si partneri vedeli dať najavo, že si jeden druhého vážia, keby na to mysleli.“

Zvlášť manželka potrebuje, aby ju manžel uisťoval o svojej láske a vyjadroval jej, že si ju váži. Vy, manželia, môžete urobiť veľa pre upevnenie manželského puta a pre blaho svojej manželky, ako i vaše, tým, že si dáte za cieľ s ocenením hovoriť o jej dobrých vlastnostiach a skutkoch.

Dôležité je, aby ste jej prejavili, že si ju vážite — a to nielen slovami. Nežný bozk, jemné pohladenie alebo láskavý úsmev — nimi vyjadríte viac než len to, že ju máte radi. Uistíte ju, že je pre vás výnimočná a že ju potrebujete. Zatelefonujte jej alebo jej zamailujte: „Chýbaš mi“ alebo „Aký máš dnes deň?“ Hoci ste si už od týchto vecí po uzavretí sobáša odvykli, je dobré sa k týmto zvykom z obdobia známosti vrátiť. Učte sa rozoznávať, čo poteší srdce vašej lásky.

O peknom vzťahu manžela a manželky sa v staroveku matka izraelského kráľa Lemuela vyjadrila: „Jej manžel ju chváli: ‚Mnohé ženy si počínali dobre, ale ty ich všetky prevyšuješ.‘“ ​(Príslovia 31:1, 28, 29, Tanach — Sväté Písma) Kedy ste naposledy pochválili svoju manželku? A vy, manželky, svojho manžela?

▸ Pohotovo odpúšťajte. „Nech slnko nezapadne nad vašou podráždenou náladou.“  (Efezanom 4:26) V manželstve sa nevyhnete chybám — ani vlastným, ani partnerovým. Preto je veľmi dôležité byť ochotný odpúšťať. Clivovi a Monice z Južnej Afriky, ktorí sú už 43 rokov manželmi, táto biblická rada veľmi pomohla. „Snažíme sa uplatňovať zásadu z Efezanom 4:26,“ hovorí Clive, „a snažíme sa pohotovo si odpúšťať, lebo si uvedomujeme, že sa to páči Bohu. Máme potom dobrý pocit, ideme si ľahnúť s čistým svedomím a máme pokojný spánok.“

Jedno múdre staroveké príslovie znie: „Je od [človeka] pekné, ak prejde ponad priestupok.“ ​(Príslovia 19:11) Annette, ktorú sme už spomínali, s tým súhlasí: „Človek nemôže mať dobré manželstvo, ak neodpúšťa.“ Vysvetľuje prečo: „Inak sa hromadí zatrpknutosť a narastá nedôvera, čo manželstvo rozleptáva. Odpúšťanie posilňuje manželské puto a stmeľuje partnerov.“

Ak ste zranili partnerove city, nenahovárajte si, že sa ponad to len tak prenesie. Na dosiahnutie pokoja budete často musieť urobiť jednu z tých ťažších vecí, ktoré musia ľudia v manželstve urobiť — uznať si chybu. No neváhajte nájsť spôsob, ako pokorne povedať niečo ako: „Prepáč, zlatko. Urobil som chybu.“ Keď sa pokorne ospravedlníte, získate si úctu, posilníte vzájomnú dôveru a budete cítiť väčší vnútorný pokoj.

▸ Zostaňte verní. „[Manžel a manželka] už nie sú dve, ale jedno telo. Teda čo Boh spriahol, nech žiaden človek nerozdeľuje.“ ​(Matúš 19:6) Pred Bohom i ľuďmi ste si slávnostne sľúbili, že zostanete spolu aj napriek problémom, ktoré môžu vzniknúť. * Ale vernosť nie je len povinnosť vyplývajúca zo zákona. Vedie k nej skôr úprimná, vrúcna láska a vyplýva z úcty k partnerovi a k Bohu. Preto nikdy nedovoľte, aby váš posvätný manželský vzťah narušilo flirtovanie. Majte oči len pre svojho partnera. — Matúš 5:28.

▸ Obetavosť prispieva k vernosti. „Nehľaďte s osobným záujmom iba na svoje veci, ale s osobným záujmom aj na veci ostatných.“ ​(Filipanom 2:4) K vernosti prispieva aj to, že dávate potreby a záujmy svojho partnera pred svoje vlastné. Premdži, ktorý je 20 rokov ženatý, hovorí, že manželke, ktorá pracuje na plný úväzok, pomáha s domácimi prácami. „Rite pomáham s varením, upratovaním a inými prácami, aby mala čas a silu robiť to, čo ju baví.“

Úsilie sa vyplatí

Nároky spojené s budovaním šťastného manželstva môžu niektorých viesť k tomu, že by to najradšej vzdali. No nedovoľte, aby ste pre neúspechy vykľučkovali z manželstva, a tak prišli o všetko, čo ste investovali do toho, aby ste spolu prešli už taký kus cesty.

„Ak vyvíjate skutočné úsilie a dokazujete, že vám leží na srdci úspech vášho manželstva, Jehova to požehná,“ hovorí Sid, ktorý sa 33 rokov teší z pekného manželstva. Vďaka vernej podpore, ktorú si v ťažkých časoch poskytujete, a pekným chvíľam, ktoré spolu trávite, budete môcť ďalej spokojne kráčať po ceste šťastného manželstva.

[Poznámky pod čiarou]

[Zvýraznený text na strane 6]

Biblia je ako mapa na ceste za šťastným manželstvom

[Rámček/obrázok na strane 7]

Keď potrebujete rozobrať nejaký problém

▪ Nájdite si čas, keď ani jeden z vás nie je unavený.

▪ Nekritizujte, majte jeden na druhého pozitívny pohľad.

▪ Neskáčte si do reči, nech najprv jeden hovorí a druhý počúva a potom naopak.

▪ Berte do úvahy pocity toho druhého.

▪ Prejavujte si empatiu, aj keď sa nezhodnete.

▪ Buďte rozumní a prispôsobiví.

▪ Pokorne sa ospravedlňte, ak ste urobili chybu.

▪ Dávajte najavo, že si toho druhého vážite a že ho milujete.

[Rámček/obrázok na strane 8]

Pre šťastné manželstvo

▪ Držte sa biblických zásad, ktoré posilňujú manželstvo.

▪ Nachádzajte si na partnera čas.

▪ Prispievajte k atmosfére plnej vrúcnosti a lásky.

▪ Buďte dôveryhodní a verní.

▪ Buďte láskaví a taktní.

▪ Domáce práce robte obaja.

▪ Snažte sa, aby vaše rozhovory uspokojovali oboch.

▪ Smejte sa spolu a oddychujte spolu.

▪ Neustále pracujte na posilňovaní svojho vzťahu.

[Rámček/obrázok na strane 9]

Osobné otázky

▪ Na čom musím v našom vzťahu najviac pracovať?

▪ Čo pre to podniknem?