Rozvíjajte si vyrovnaný pohľad na prácu

DNES, v čase vážnej hospodárskej krízy, je jednou z hlavných starostí mať stále zamestnanie, ktoré zabezpečí dostatočný príjem na uspokojenie potrieb rodiny. To nie je vždy jednoduché, zvlášť keď sú tisíce ľudí prepúšťané. Ak patríte k tým, ktorí náhle prišli o prácu, dôležité je podnikať rozhodné kroky, aby ste si našli zamestnanie. (Pozri rámčeky na 8. a 9. strane.)

Život však ani zďaleka nie je len namáhavá práca. „Pravda je,“ hovorí Glenn z Austrálie, ktorý má manželku a deti, „že nikto si na smrteľnej posteli nepovie: ‚Keby som len bol viac v práci!‘“ Na to, aby bol život uspokojujúci a zmysluplný, si zjavne treba nachádzať čas aj na zamestnanie. Ale čomu sa ešte treba venovať? Rodine, odpočinku a uspokojovaniu duchovných potrieb. Ako môžete nájsť vyrovnanosť medzi týmito dôležitými oblasťami života?

Čas na prácu, čas na seba

Biblia nám hovorí, že je potrebné tvrdo pracovať, aby sme sa postarali o rodinu. (Efezanom 4:28) Ale nabáda nás tiež, aby sme ‚jedli, pili a videli dobré za všetku svoju tvrdú prácu‘. (Kazateľ 3:13) Keby ste dlhé hodiny pracovali a nenachádzali si čas na primeraný odpočinok alebo rekreáciu, pripravili by ste sa o veľa radostí, ktoré život prináša. A navyše to môže viesť k vážnym zdravotným ťažkostiam.

Chronická prepracovanosť sa spája s obezitou, alkoholizmom, srdcovými chorobami,  pracovnými úrazmi, drogovou závislosťou, úzkosťou, únavou, depresiou a mnohými ďalšími poruchami spôsobenými stresom. Preťaženosť môže viesť až k smrti. V jednej správe sa uvádza odhad, že v Japonsku zomrie na prepracovanosť asi 10 000 ľudí ročne, čo je toľko, koľko za rovnaké obdobie zomrie v tejto krajine pri automobilových nehodách. Spomínaný jav, označovaný ako karoši, čiže „smrť z prepracovania“, však rozhodne nie je iba problém Japonska.

Všimnite si múdru biblickú radu: „Lepšia je hrsť odpočinku ako dvojitá hrsť tvrdej práce a honba za vetrom.“ ​(Kazateľ 4:6) Teda vyrovnanosť je nevyhnutná. Nedovoľte, aby vás práca pohltila. Chráňte si duševné, fyzické a emocionálne zdravie tým, že si vyhradíte čas na odpočinok a budete užívať plody svojej práce.

„Mali by sme pracovať, aby sme žili, nie žiť, aby sme pracovali,“ hovorí Andrew, ženatý muž s troma deťmi. Keď budete dbať na vyrovnanosť medzi prácou a odpočinkom, pomôže vám to tiež venovať sa potrebám svojej rodiny. No to nie je ľahké, najmä keď musíte platiť účty.

Udržiavajte vyrovnanosť medzi prácou a rodinou

V dnešnej dobe majú mnohé rodiny preplnený program a sú spolu veľmi málo. „Práca ma oberá o väčšinu energie a deťom zostane len ten zvyšok,“ sťažuje sa jedna žena z Anglicka. Každý piaty tínedžer zapojený do jedného prieskumu v Spojených štátoch uviedol, že najviac ho trápi „málo času stráveného s rodičmi“. Iná štúdia zo Spojených štátov informuje, že páry s dvoma príjmami sa spolu rozprávajú v priemere len 12 minút denne.

Veľa ľudí je znechutených z rastúceho tlaku v práci, a tak prehodnocujú, čo je pre nich  podstatné, a robia úpravy. Timothy, manžel a otec dvoch detí, spomína: „Robil som nadčasy a manželka pracovala cez víkendy. Ani sme sa poriadne nevideli. Nakoniec sme prehodnotili svoj život a upravili sme si pracovný režim. Teraz sme oveľa šťastnejší.“ Brian, vedúci v jednom obchode, hovorí: „Keď sme čakali druhé dieťa, začal som si hľadať prácu, ktorá by mi umožnila byť viac s rodinou. Zobral som prácu, v ktorej som zarobil o 7 000 eur ročne menej, len aby som mal lepší pracovný čas. No stálo to za to!“ Melina odišla z práce, keď sa jej narodila prvá dcéra. „Bolo ťažké znovu si zvyknúť na jeden príjem,“ spomína. „Ale s manželom sme cítili, že bude lepšie, keď zostanem doma s Emily, než by sa o ňu mal starať niekto iný.“

Treba však poznamenať, že mnohé rodiny majú čo robiť, aby vôbec uhradili mesačné výdavky. Niektorí ľudia majú dve práce a aj tak s peniazmi ledva vyjdú. V iných prípadoch sú zamestnaní obaja manželia a dieťa je u starých rodičov alebo v nejakom zariadení pre deti.

Možno nájdete aj iný spôsob, ako udržiavať vyrovnanosť medzi prácou a záväzkami voči rodine. Hlavná zásada je: neoberte sa o radosti rodinného života tým, že by ste sa príliš zameriavali na prácu.

Môžete mať istotu, že keď budete udržiavať vyrovnanosť medzi prácou, oddychom a potrebami rodiny, získate bohatú odmenu. V záverečnom článku budeme uvažovať o ešte dôležitejšom činiteli, ktorý prispieva k jednoduchému a vyrovnanému životu.

[Zvýraznený text na strane 5]

Nedovoľte, aby vás práca pohltila

[Zvýraznený text na strane 5]

„Lepšia je hrsť odpočinku ako dvojitá hrsť tvrdej práce a honba za vetrom.“ ​(Kazateľ 4:6)

[Zvýraznený text na strane 6]

Neoberte sa o radosti rodinného života tým, že by ste sa príliš zameriavali na prácu

[Rámček/obrázok na strane 6]

PENIAZE ALEBO VOĽNÝ ČAS?

Niektorí vzdelanci v 20. storočí verili, že pokrok v technike oslobodí ľudí od driny a povedie „k ére voľného času, ktorá nebude mať obdobu“.

Začiatkom 30. rokov profesor Julian Huxley predpovedal, že v budúcnosti nikto nebude musieť pracovať viac ako dva dni v týždni. Obchodník Walter Gifford vyhlásil, že technika poskytne „každému človeku možnosť robiť, čo bude chcieť... čas na skvalitňovanie života [a] viac priestoru na činnosti uspokojujúce myseľ i ducha“.

Ale čo ľudská túžba po hmotných veciach? Sociológ Henry Fairchild odvážne tvrdil, že továrne by mohli „vyrobiť toľko vecí, že by sme ani nevedeli, ako ich rozumne zužitkovať, a to pri priemernom pracovnom dni... ktorý by netrval dlhšie ako štyri hodiny“.

Nakoľko presné boli tieto predpovede? Je pravda, že hospodársky rast v priebehu 20. a 21. storočia bol závratný. Teoreticky by sa teda malo zásadne znížiť pracovné zaťaženie. Čo sa však stalo? Odborník John de Graaf píše: „[Ľudia] sa rozhodli, že zvýšenie produktivity využijú na to, aby mali viac peňazí — alebo ak chcete, viac vecí —, a nie na to, aby mali viac času. Jednoducho povedané, naša spoločnosť uprednostnila peniaze pred časom.“