Mladí ľudia sa pýtajú

Ako môžem dosiahnuť svoje ciele?

KTORÉ z týchto vecí by si chcel dosiahnuť?

● viac si veriť

● mať viac priateľov

● byť šťastnejší

V skutočnosti môžeš mať toto všetko. Ako? Tak, že si stanovíš ciele a budeš na nich pracovať. Zamysli sa nad nasledujúcimi myšlienkami.

Väčšia sebadôvera Keď si dáš malé ciele a dosiahneš ich, nebudeš sa báť dať si väčšie. Budeš si tiež viac veriť v každodenných náročných situáciách, povedzme keď sa budeš musieť postaviť proti tlaku rovesníkov. Tvoju sebadôveru si zrejme všimnú aj druhí a budú si ťa viac vážiť. Niektorí azda budú na teba vyvíjať menší tlak. Dokonca si možno získaš ich obdiv. (Porovnaj Matúša 5:14–16.)

Viac priateľov Ľudia sú radi v spoločnosti tých, ktorí majú ciele — ktorí vedia, čo chcú, a sú ochotní za tým ísť. A keď sa druhí stávajú tvojimi priateľmi, lebo sa im páči, čo chceš dosiahnuť, získavaš aj podporovateľov. A to na ceste za svojimi cieľmi veľmi potrebuješ. (Kazateľ 4:9, 10)

Viac šťastia Určite uznáš, že nudiť sa či čakať, čo život prinesie, vôbec nie je zábava. No keď si dávaš ciele a dosahuješ ich, máš pocit uspokojenia. Niet sa čo diviť, že apoštol Pavol, kresťan, ktorý žil v prvom storočí, raz povedal: „Mám pred sebou jasný cieľ, ku ktorému bežím.“ ​(1. Korinťanom 9:26, Nový zákon v modernom jazyku) Pamätaj tiež: čím väčší cieľ si dáš, tým väčšie uspokojenie zažiješ, keď ho dosiahneš!

Si pripravený pustiť sa do toho? Vystrihni si stranu napravo a zlož ju. Potom sa drž uvedených krokov. *

Ďalšie články z rubriky „Mladí ľudia sa pýtajú“ nájdeš na webovej stránke www.watchtower.org/ypb (čes.)

[Poznámka pod čiarou]

 NA ZAMYSLENIE

● Je možné usilovať sa naraz o veľa cieľov? (Filipanom 1:10)

● Keď si dávaš ciele, znamená to, že musíš mať naplánovanú každú minútu svojho života? (Filipanom 4:5)

[Rámček/obrázky na stranách 25, 26]

Ako dosiahnuť svoje ciele

STANOV SI ICH Príslovia 4:25, 26 1

„Neboj sa dať si veľké ciele. Keď ich dosiahli iní, prečo by si ich nemohol aj ty?“ ​(Roben)

1. Popremýšľaj o možných cieľoch. Urob to len tak, pre radosť. Bez veľkého rozmýšľania si napíš toľko nápadov, koľko ti príde na myseľ — aspoň takých 10 alebo aj 20.

2. Vyber si z nich. Ktoré vyzerajú najzaujímavejšie? Ktoré najťažšie? Na ktorý by si bol najviac hrdý, keby si ho dosiahol? Pamätaj, že najlepšie sú tie ciele, ktoré znamenajú najviac pre teba.

3. Usporiadaj si ich. Začni tým, že si vyberieš zopár krátkodobých cieľov, ktoré môžeš splniť v priebehu niekoľkých dní. Vyber si tiež niektoré dlhodobé (ktoré dosiahneš za niekoľko týždňov či mesiacov). Potom si ich zoraď podľa toho, kedy ich chceš dosiahnuť.

Príklady cieľov

Priatelia Spriateliť sa s niekým, kto nie je v mojom veku. Obnoviť staré priateľstvo.

Zdravie Každý týždeň cvičiť dokopy 90 minút. Každú noc spať osem hodín.

Škola Zlepšiť si známky z matematiky. Odolať nátlaku spolužiakov, aby som podvádzal na písomke.

Duchovnosť Každý deň si 15 minút čítať Bibliu. Tento týždeň povedať niekomu zo spolužiakov, čomu verím.

 Urob si plán Príslovia 21:5 2

„Je super mať ciele, ale musíš mať tiež plán, ako ich dosiahnuť. Inak to budú stále iba ciele a ty sa nikam nedostaneš.“ ​(Derrick)

V súvislosti s každým cieľom, ktorý si si dal, sprav toto:

1. Napíš si ho.

2. Stanov si, dokedy ho chceš splniť. Cieľ bez konkrétneho dátumu splnenia je iba snom!

3. Premysli si, aké kroky musíš spraviť.

4. Rátaj s prekážkami. Uvažuj tiež, ako ich prekonáš.

5. Daj si záväzok. Daj si predsavzatie, že urobíš všetko, čo môžeš, aby si cieľ dosiahol. Podpíš sa pod svoje rozhodnutie a uveď k nemu dátum.

Naučiť sa španielčinu na výlet do Španielska do 1. júla

Kroky

1. Zohnať si slovník

2. Naučiť sa každý týždeň desať slovíčok

3. Počúvať tých, ktorí hovoria po španielsky

4. Poprosiť niekoho, aby ma opravil, keď sa pomýlim v gramatike alebo vo výslovnosti

Možné prekážky

Nikto v mojom okolí nehovorí španielsky

Ako ich môžem prekonať

Stiahnem si nahrávky v španielčine zo stránky www.pr418.com

․․․․․ ․․․․․

podpis dátum

Pracuj na nich! Ján 13:17 3

„Môže sa ti ľahko stať, že svoje ciele budeš odsúvať. Preto by si mal byť na ne stále zameraný a pracovať na nich.“ ​(Erika)

Začni hneď. Polož si otázku: ‚Ako môžem už dnes začať pracovať na svojom cieli?‘ Aj keď si si ešte nevypracoval detailný plán, nedovoľ, aby ti to bránilo pustiť sa do práce. Ako sa píše v Biblii, „kto pozoruje vietor, nebude siať semeno; a kto sa díva na oblaky, nebude žať“. (Kazateľ 11:4) Nájdi niečo, čo môžeš spraviť dnes — hoci aj niečo malé —, a potom to sprav.

Každý deň si ciele pripomínaj. Pripomínaj si, prečo sú jednotlivé ciele pre teba dôležité. Ku každému kroku, ktorý spravíš, si daj ✔ (alebo dátum uskutočnenia), a tak budeš mať prehľad, ako sa ti darí na cieli pracovať.

Buď prispôsobivý. Niekedy sa môže stať, že hoci máš plány dokonale vypracované, budeš ich musieť upraviť. To je v poriadku. Netráp sa, ak sa ti nedarí robiť všetko presne podľa plánu. Pracuj ďalej na tom, aby si dosiahol konečný cieľ.

Využívaj predstavivosť. Skús predbehnúť čas a predstav si, že si už cieľ dosiahol. Cítiš tú spokojnosť? Potom sa v mysli presúvaj od posledného kroku k prvému a každý z nich si predstavuj. Nakoniec si to v mysli „prehraj“ celé od začiatku. Viď sa, ako postupne robíš každý jeden krok a ako perfektne sa cítiš, keď cieľ dosiahneš. A teraz sa do toho daj!

[Obrázok]

Ciele sú ako projekt — kým sa zrealizujú, treba vykonať mnoho práce!

[Rámček/obrázky na strane 25]

ČO HOVORIA TVOJI ROVESNÍCI 4

„Je ľahké byť zo všetkého otrávený, keď sa nemáš na čo zamerať alebo na čo tešiť. Ale keď si stanovíš cieľ a potom ho dosiahneš, máš zo seba dobrý pocit.“ ​(Reed)

„Nevyčítaj si, keď sa ti nedarí dosiahnuť cieľ presne tak, ako si chcel alebo kedy si chcel. Nijako ti to nepomôže. Jednoducho to nevzdávaj a ďalej sa snaž!“ ​(Cori)

„Porozprávaj sa s ľuďmi, ktorí už dosiahli, o čo sa usiluješ ty. Môžu mať dobré nápady a dať ti praktické tipy. Povedz o svojich cieľoch aj doma, aby ťa i vaši mohli podporovať.“ ​(Julia)

[Nákres na strane 24]

(Úplný, upravený text — pozri publikáciu)

vystrihni

zlož