1., 2. a) Kedy môže byť pre nás zvlášť ťažké niekomu odpustiť? b) Ako Denise ukázala, že vodičovi, ktorý ublížil jej rodine, odpustila?

 ZDÁ SA ti ťažké niekomu odpustiť? Možno áno, najmä keď povedal alebo urobil niečo, čo ťa veľmi zranilo. Ale také pocity sa dajú prekonať. Vidno to napríklad z toho, čo zažila sestra, ktorá sa volá Denise. a To, čo dokázala odpustiť, nebola ani zďaleka maličkosť. V roku 2017 Denise so svojou rodinou navštívila novootvorené svetové ústredie Jehovových svedkov. Na ceste domov do ich auta niekto nabúral. Denise pri nehode stratila vedomie. Keď sa prebrala, dozvedela sa, že jej deti boli vážne zranené a jej manžel Brian zomrel. Ako sa v tej chvíli cítila? Hovorí: „Bol to šok. Zrútil sa mi svet.“ Neskôr zistila, že ten vodič nebol pod vplyvom alkoholu ani drog a počas jazdy ho nič nerozptyľovalo. A tak sa modlila o vnútorný pokoj.

² Ten vodič bol obvinený z neúmyselného zabitia. Keby ho súd uznal za vinného, mohol skončiť vo väzení. Ale sudca povedal Denise, že to, ako to dopadne, závisí od jej výpovede. Denise hovorí: „Keď som si predstavila, že budem musieť hovoriť o najťažších chvíľach svojho života, mala som pocit, akoby mi niekto otvoril ranu a nasypal do nej hromadu soli.“ O niekoľko týždňov sedela v súdnej sieni a pripravovala sa na výpoveď pred mužom, ktorý jej rodine spôsobil toľko bolesti. Čo povedala? Poprosila sudcu, aby ho zbavil viny. b Keď dohovorila, sudca sa rozplakal. Povedal: „Za celých 25 rokov,  čo pracujem ako sudca, som nič také v súdnej sieni nepočul. Ešte nikdy som nezažil, aby ma rodina obete prosila, aby som sa nad obvineným zľutoval. Nikdy som nepočul takéto slová plné lásky a odpustenia.“

 3. Čo Denise pomohlo, aby dokázala odpustiť?

³ Čo Denise pomohlo, aby dokázala odpustiť? Premýšľala o tom, ako nám odpúšťa Jehova. (Mich. 7:18) Keď sme za to vďační, motivuje nás to, aby sme aj my druhým odpúšťali.

 4. Čo od nás Jehova očakáva? (Efezanom 4:32)

⁴ Jehova chce, aby sme druhým odpúšťali tak ochotne, ako to robí on. (Prečítajte Efezanom 4:32.) Očakáva od nás, že odpustíme tým, ktorí nám ublížia. (Žalm 86:5; Luk. 17:4) V tomto článku si rozoberieme tri veci, ktoré nám v tom pomôžu.

SVOJE POCITY NEIGNORUJ

 5. Ako sa možno cítime, keď nám niekto ublíži? (Príslovia 12:18)

⁵ Najviac nás to bolí vtedy, keď nám ublíži nejaký kamarát alebo niekto z rodiny. (Žalm 55:12–14) Niekedy je tá bolesť taká silná, akoby nás niekto bodol. (Prečítajte Príslovia 12:18.) To, čo cítime, sa možno snažíme potlačiť alebo ignorovať. Ale to by bolo, ako keby sme si ten vrazený nôž nechali v rane. Podobne nemôžeme očakávať, že sa budeme cítiť lepšie, keď svoje ranené city budeme jednoducho ignorovať.

 6. Ako možno zareagujeme, keď nás niekto urazí?

⁶ Keď nás niekto urazí, našou prvou reakciou je možno to, že sa nahneváme. Aj v Biblii sa píše, že sa to môže stať. Ale varuje nás, aby sme sa hnevom nenechali ovládnuť. (Žalm 4:4; Ef. 4:26) Prečo? Pretože emócie často vedú ku skutkom. A hnev málokedy vedie k niečomu dobrému. (Jak. 1:20) Mysli na to, že nahnevať sa je reakcia, ale zostať nahnevaný je voľba.

 7. Ako sa ešte možno cítime, keď nám niekto ublíži?

⁷ Keď zažívame niečo zlé, sú s tým spojené aj ďalšie bolestivé emócie. Sestra, ktorá sa volá Ann, hovorí: „Keď som bola malá, môj otec opustil mamu a oženil sa s mojou opatrovateľkou. Cítila som sa taká sama. A keď sa im narodili deti, mala som pocit, že som na vedľajšej koľaji. Vyrastala som s pocitom, že ma nikto nechce.“ Sestra, ktorá sa volá Georgette, hovorí, ako sa cítila, keď ju manžel podviedol: „Kamarátili sme sa už od detstva. Boli sme spolu v priekopníckej! Zlomilo mi to srdce.“ A Naomi povedala: „Ani vo sne by mi nenapadlo, že mi manžel ublíži. Preto keď sa priznal, že potajomky sleduje pornografiu, cítila som sa oklamaná a zradená.“

 8. a) Napríklad prečo by sme mali druhým odpúšťať? b) Prečo je dobré odpúšťať? (Pozri rámček „ Čo ak ti niekto veľmi ublížil?“)

⁸ Nemôžeme ovplyvniť to, čo nám druhí povedia alebo ako sa k nám správajú. Ale môžeme sa snažiť ovplyvniť to, ako zareagujeme. A často je  najlepšou reakciou odpustiť. Prečo? Lebo milujeme Jehovu a on si to tak praje. Keby si sa na niekoho stále hneval a neodpustil by si mu, mohol by si urobiť niečo hlúpe a dokonca by to mohlo škodiť tvojmu zdraviu. (Prísl. 14:17, 29, 30) Všimni si, čo povedala sestra, ktorá sa volá Christine: „Keď ma zožiera hnev, menej sa usmievam. Mám sklon jesť nezdravé veci, menej spím a je pre mňa oveľa ťažšie ovládať svoje emócie. A to potom ovplyvňuje, ako sa správam k manželovi a druhým.“

 9. Prečo by sme sa mali prestať hnevať?

⁹ Aj keď sa ti človek, ktorý ti ublížil, nikdy neospravedlní, môžeš urobiť niečo pre to, aby ťa to negatívne neovplyvňovalo. Čo také? Georgette, ktorú sme už spomínali, hovorí: „Trvalo to nejaký čas, ale nakoniec sa mi podarilo prestať sa na bývalého manžela hnevať. A potom som pocítila obrovský pokoj.“ Keď sa hnevu zbavíš, prestaneš byť zatrpknutý a to sa odrazí aj v tom, ako sa správaš k druhým. Okrem toho je to, akoby si si dal darček – urobíš za tým hrubú čiaru a môžeš sa opäť tešiť zo života. (Prísl. 11:17) Ale možno napriek tomu všetkému stále nedokážeš odpustiť. Čo s tým?

AKO SA ZBAVIŤ HNEVU

10. Prečo by sme tomu mali dať čas, keď niekto zranil naše city? (Pozri aj obrázky.)

¹⁰ Čo môžeš robiť, keď ťa niekto zranil a nevieš sa cez to preniesť? Daj tomu čas. Keď sa vážne zraníme fyzicky, okrem toho, že nás ošetria, potrebujeme čas, aby sa to zahojilo. A podobne to funguje, keď niekto zraní naše city. Chce to čas, aby sa zahojili. Až potom dokážeme zo srdca odpustiť. (Kaz. 3:3; 1. Petra 1:22)

11. Ako nám v odpúšťaní pomáha modlitba?

¹¹ Modli sa k Jehovovi, aby ti pomohol odpustiť. c Ann, o ktorej sme už hovorili, modlitba veľmi pomohla. Povedala: „Prosila som Jehovu, aby každému  v našej rodine odpustil to, čo sme neurobili dobre. Potom som svojmu otcovi a jeho novej manželke poslala list, v ktorom som napísala, že im odpúšťam.“ Priznáva, že to vôbec nebolo jednoduché, ale hovorí: „Dúfam, že to, že sa snažím odpúšťať tak, ako to robí Jehova, podnieti môjho otca a jeho manželku, aby sa o ňom chceli dozvedieť viac.“

12. Prečo by sme mali dôverovať Jehovovi a neriadiť sa svojimi pocitmi? (Príslovia 3:5, 6)

¹² Neriaď sa svojimi pocitmi, ale dôveruj Jehovovi. (Prečítajte Príslovia 3:5, 6.) On vždy vie, čo je pre nás najlepšie. (Iz. 55:8, 9) Nikdy by od nás nechcel niečo, čo by bolo na našu škodu. A tak keď nám hovorí, že máme druhým odpúšťať, môžeme si byť istí, že je to na naše dobro. (Žalm 40:4; Iz. 48:17, 18) Na druhej strane, keby sme sa riadili svojimi pocitmi, možno by sme nikdy neodpustili. (Prísl. 14:12; Jer. 17:9) Naomi, ktorú sme už citovali, povedala: „Najprv som mala pocit, že nie som povinná odpustiť manželovi, že pozeral pornografiu. Bála som sa, že mi znova ublíži alebo že zabudne na to, koľko bolesti mi tým spôsobil. Hovorila som si, že Jehova mi úplne rozumie. Ale potom som si uvedomila, že aj keď tomu rozumie, ešte to neznamená, že s tým aj súhlasí. Vie, čo prežívam a že potrebujem čas, aby sa to zahojilo, ale zároveň chce, aby som odpustila.“ d

NAHRAĎ NEGATÍVNE POCITY POZITÍVNYMI

13. Čo musíme robiť podľa Rimanom 12:18–21?

¹³ Keď niekomu odpustíme, nestačí si len povedať, že o tom už nebudeme hovoriť. Ak nám ublížila nejaká sestra alebo brat, naším cieľom je mať s ním opäť dobrý vzťah. (Mat. 5:23, 24) Chceme nahradiť hnev milosrdenstvom a zatrpknutosť odpustením. (Prečítajte Rimanom  12:18–21; 1. Petra 3:9) Čo nám v tom pomôže?

14. O čo by sme sa mali snažiť a prečo?

¹⁴ Na človeka, ktorý ti ublížil, by si sa mal snažiť pozerať tak ako Jehova. Všíma si na nás to dobré. (2. Kron. 16:9; Žalm 130:3) Často je to tak, že na ľuďoch vidíme to, čo chceme vidieť, či už dobré, alebo zlé. Keď si na druhých budeš všímať to dobré, bude pre teba ľahšie im odpustiť. Napríklad brat, ktorý sa volá Jarrod, povedal: „Ľahšie sa mi niekomu odpúšťa, keď nepremýšľam o tom, čo mi ten človek urobil, ale o tom, koľko má pekných vlastností.“

15. Prečo môže byť dobré povedať tomu druhému, že si mu odpustil?

¹⁵ Ďalšia dôležitá vec, ktorú by si mal zvážiť, je povedať tomu druhému, že mu odpúšťaš. Prečo? Naomi, ktorú sme už spomínali, vysvetľuje: „Manžel sa ma opýtal, či som mu odpustila. Ale keď  som mu už išla povedať, že áno, zasekla som sa. Uvedomila som si, že hlboko v srdci som to ešte neurobila. Po čase som to však dokázala. Keď som mu povedala ‚odpúšťam ti‘, oči sa mu zaliali slzami. Nečakala som, že mu tak odľahne a že pocítim taký pokoj. Potom som mu opäť dokázala dôverovať a znova sme boli najlepšími priateľmi.“

16. Čo ti pomôže niekomu odpustiť?

¹⁶ Jehova chce, aby sme si navzájom odpúšťali. (Kol. 3:13) Napriek tomu to pre teba môže byť ťažké. Ale podarí sa ti to, keď nebudeš ignorovať svoje pocity, zbavíš sa hnevu a nahradíš ho pozitívnymi emóciami. (Pozri rámček „ Tri kroky, ktoré ti pomôžu odpustiť“.)

ZAMERAJ SA NA TO, PREČO JE DOBRÉ ODPÚŠŤAŤ

17. Prečo je dobré odpúšťať?

¹⁷ Je veľa dôvodov, prečo druhým odpúšťať. Zamyslime sa len nad niektorými z nich. Po prvé, napodobňujeme tým nášho milosrdného Otca Jehovu a robíme mu radosť. (Luk. 6:36) Po druhé, ukazujeme mu, že si veľmi vážime, že on odpúšťa nám. (Mat. 6:12) A po tretie, prospieva to nášmu zdraviu a máme lepšie vzťahy s druhými.

18., 19. K čomu to môže viesť, keď niekomu odpustíme?

¹⁸ Keď niekomu odpustíš, možno budeš prekvapený, k čomu dobrému to povedie. Ako to dopadlo s Denise, o ktorej sme hovorili v úvode? V tom čase nevedela, že muž, ktorý tú nehodu spôsobil, si chcel po súde vziať život. Ale to, že mu Denise odpustila, ho tak dojalo, že začal študovať Bibliu s Jehovovými svedkami.

¹⁹ Možno máš pocit, že odpustiť niekomu je jedna z najťažších vecí v živote. Ale zároveň to môže byť jedna z najkrajších vecí. (Mat. 5:7) Preto sa zo všetkých síl snaž odpúšťať druhým tak, ako to robí Jehova.