Prejsť na článok

Prejsť na obsah

Ako môžem bojovať s osamelosťou?

Ako môžem bojovať s osamelosťou?

9. KAPITOLA

Ako môžem bojovať s osamelosťou?

Je krásny deň a ty nemáš nič v pláne. No zdá sa, že všetci ostatní niečo majú. Sú niekde vonku a dobre sa bavia. A teba z toho zasa vynechali! Už to, že ťa nepozvali, je dosť frustrujúce, ale závery, ktoré si z toho možno robíš, môžu byť ešte horšie. ‚Možno je chyba vo mne,‘ hovoríš si. ‚Prečo o moju spoločnosť nikto nestojí?‘

MOŽNO si už neraz bol v situácii opísanej na protiľahlej strane. Možno sa ti niekedy zdá, akoby ťa od iných mladých oddeľovala široká priepasť. Vždy, keď sa pokúšaš nadviazať s nimi rozhovor, máš pocit, že sa nevieš vykoktať. Keď sa ti naskytne príležitosť byť v spoločnosti iných, ozve sa tvoja plachosť a ty sa stiahneš do ulity. Prečo je bežný kontakt s druhými taký ťažký?

Namiesto toho, aby si zostal uväznený na svojej strane priepasti, môžeš si postaviť most na druhú stranu. Ako?

Priepasť č. 1: Negatívny pohľad na seba. Niektorí mladí sa vytrvalo podceňujú. Sú presvedčení, že ich nikto nemá rád a že nemajú nič cenné, čím by mohli prispieť ku konverzácii. Aj ty sa tak na seba pozeráš? Ak áno, negatívne vnímanie samého seba len zväčšuje priepasť, ktorá ťa oddeľuje od iných mladých.

Most: Zameraj sa na svoje klady. (2. Korinťanom 11:6) Polož si otázku: ‚V čom som dobrý?‘ Zamysli sa nad tým, aké máš schopnosti a dobré vlastnosti, a napíš ich sem.

․․․․․

Určite máš aj chyby a je dobré, keď si ich uvedomuješ. (1. Korinťanom 10:12) Ale máš tiež veľa čo ponúknuť. Keď si budeš uvedomovať svoje kladné stránky, dodá ti to sebadôveru, ktorú potrebuješ, aby si sa zbavil negatívneho pohľadu na seba.

Priepasť č. 2: Plachosť. Rád by si sa začal s niekým rozprávať, ale keď sa naskytne príležitosť, akoby si nedokázal otvoriť ústa. „Plachosť ma sprevádza na každom kroku,“ sťažuje sa 19-ročná Elizabeth. „Je pre mňa veľmi ťažké osloviť ľudí na zhromaždení a nesmierne obdivujem tých, čo to dokážu!“ Ak máš také pocity ako Elizabeth, možno sa ti zdá, že táto priepasť sa nedá preklenúť.

Most: Úprimne sa zaujímaj o druhých. Neboj sa, nemusíš sa zmeniť na extroverta, ktorý nemá problém komunikovať vo veľkej skupine ľudí. Začni tým, že sa skúsiš prihovoriť jednému človeku. „Keď niekomu položíš jednoduchú otázku, napríklad ako sa mu darí, alebo sa spýtaš na jeho prácu, pomôže ti to lepšie ho spoznať,“ hovorí mladý Jorge.

Tu je jedna rada: Neobmedzuj sa len na rovesníkov. Niektoré z najvrúcnejších priateľstiev, o ktorých sa píše v Biblii, vznikli medzi ľuďmi so značným vekovým rozdielom — napríklad medzi Rút a Noemou, Dávidom a Jonatánom a medzi Timotejom a Pavlom. (Rút 1:16, 17; 1. Samuelova 18:1; 1. Korinťanom 4:17) Pamätaj tiež, že konverzácia je vzájomná výmena myšlienok, nie sólové predstavenie. Ľudia si cenia dobrých poslucháčov. Preto ak máš sklon k plachosti, nezabúdaj, že celý rozhovor nie je len na tebe!

Sem si napíš mená dvoch dospelých, ktorých by si chcel lepšie spoznať.

․․․․․

Čo keby si skúsil jedného z nich osloviť a nadviazať s ním rozhovor? Čím viac sa budeš snažiť spriateliť aj s ďalšími z ‚celého spoločenstva bratov‘, tým menej sa budeš cítiť osamelý. — 1. Petra 2:17.

Priepasť č. 3: Správanie, ktoré nepriťahuje. Človek, ktorý si myslí, že zjedol všetku múdrosť sveta, je vždy pripravený zhodiť druhých alebo ich uzemniť „vtipnou“ poznámkou. Potom sú tu ľudia, ktorí jednoducho radi protirečia a každému vnucujú svoj názor. Keďže sú ‚príliš spravodliví‘, bez váhania odsúdia každého, kto nežije podľa ich osobných noriem. (Kazateľ 7:16) Určite sa v spoločnosti takýchto ľudí necítiš dobre! Ale čo ak priepasť, ktorá je medzi tebou a inými ľuďmi, vznikla práve preto, že sa tak správaš ty? V Biblii sa píše, že „pochabý hovorí mnoho slov“ a tiež že „pri hojnosti slov nechýba priestupok“. — Kazateľ 10:14; Príslovia 10:19.

Most: Rozvíjaj si ‚porozumenie pre druhých‘. (1. Petra 3:8, Nový zákon v modernom jazyku) Aj keď s niekým nesúhlasíš, trpezlivo si vypočuj jeho názor. Zameraj sa na to, v čom sa zhodnete. Ak máš pocit, že proste musíš vyjadriť svoj nesúhlas, urob to mierne a taktne.

Rozprávaj sa s druhými tak, ako by si chcel, aby sa oni rozprávali s tebou. Biblia nám radí, aby sme stále robili všetko „bez reptania a hádok“. (Filipanom 2:14, Preklad Štefana Porúbčana) Keď sa budeš s ľuďmi zbytočne hádať a uťahovať si z nich alebo ich budeš zhadzovať či samospravodlivo odsudzovať, len ich od seba odoženieš. Oveľa radšej ťa budú mať, keď bude tvoja „reč vždy ľúbezná“, čiže taká, ktorá na druhých dobre pôsobí. — Kolosanom 4:6.

Za každú cenu?

Po tomto krátkom sebaskúmaní možno nájdeš spôsob, ako postaviť most, a tak preklenúť priepasť medzi tebou a druhými. Samozrejme, musíš byť realistický. Nemôžeš očakávať, že ťa budú mať radi všetci. Ježiš povedal, že niektorí ľudia budú dokonca nenávidieť tých, ktorí robia to, čo je správne. (Ján 15:19) Preto sa nesnaž získať si priateľov za každú cenu.

Napriek tomu sa môžeš v rozumnej miere usilovať byť pre druhých príjemným spoločníkom a nerobiť pritom kompromisy v dodržiavaní biblických noriem. Samuel, ktorý žil v biblických časoch, bol pevne rozhodnutý robiť to, čo sa páči Bohu. K čomu to viedlo? „Bol stále milší, tak u Jehovu, ako aj u ľudí.“ ​(1. Samuelova 2:26) S trochou snahy sa to môže podariť aj tebe!

O TEJTO TÉME SA DOČÍTAŠ AJ V 8. KAPITOLE PRVEJ KNIHY

Pozri si aj DVD „Mladí ľudia sa pýtajú — ako si môžem nájsť pravých priateľov?“, ktoré je k dispozícii vo viac než 40 jazykoch

V ĎALŠEJ KAPITOLE

Tvoj najlepší priateľ sa odrazu správa ako tvoj najväčší nepriateľ. Čo s tým?

KĽÚČOVÝ BIBLICKÝ TEXT

„Kto ochotne zvlažuje iných, bude aj sám ochotne zvlažovaný.“ — Príslovia 11:25.

TIP

Keď sa s niekým rozprávaš, snaž sa, aby váš rozhovor neviazol. Napríklad ak sa ťa niekto opýta, či si mal pekný víkend, nepovedz len „áno“. Povedz mu, čo pekné si zažil. Potom sa opýtaj, ako strávil víkend on.

VEDEL SI... ?

Biblia naznačuje, že Mojžiš, Jeremiáš i Timotej zrejme museli bojovať s plachosťou. — 2. Mojžišova 3:11, 13; 4:1, 10; Jeremiáš 1:6–8; 1. Timotejovi 4:12; 2. Timotejovi 1:6–8.

MÔJ PLÁN

Najväčšou priepasťou, ktorú musím prekonať, je pre mňa ․․․․․

Budem sa snažiť postaviť most cez túto priepasť tak, že ․․․․․

Čo by som sa na túto tému rád opýtal rodičov: ․․․․․

ČO MYSLÍŠ?

● Prečo by sa niektorí kresťania mohli cítiť osamelo?

● Čo ti môže pomôcť, aby si na seba získal vyrovnaný pohľad a nedal sa pohltiť negatívnymi myšlienkami?

● Ako by si utešil mladšieho brata alebo sestru, ktorí bojujú s osamelosťou?

[Zvýraznený text na strane 88]

„Jedna sestra sa snažila so mnou spriateliť, ale ja som na to nejaký čas nereagovala. Keď som napokon zmenila svoj postoj, zistila som, aká som bola hlúpa. Našla som v nej jednu z najlepších priateliek, aké som kedy mala, hoci je odo mňa o 25 rokov staršia!“ — Marie

[Obrázok na strane 87]

Priepasť, ktorá ťa oddeľuje od iných mladých, môžeš preklenúť tak, že si k nim akoby postavíš most