Kapitola 15

Prečo som taký plachý?

„KAŽDÝ mi hovorí, ako skvele vyzerám,“ napísala istá mladá žena v čitateľskom príspevku do jedných novín. Ale ďalej pokračovala: „Ťažko sa mi rozpráva s ľuďmi. Keď sa niekomu pri reči dívam do očí, začervenám sa a zadrhne sa mi hlas... V práci mi už hovorili, že som povýšená, lebo sa s nikým nerozprávam... Nie som povýšená, jednoducho som plachá.“

Z jedného prieskumu vyplynulo, že 80 percent opýtaných malo niekedy v živote obdobie plachosti a 40 percent sa považovalo za plachých v súčasnosti. S plachosťou ľudia museli bojovať už od najstarších čias. Biblia nám hovorí, že Mojžiš bol plachý a nechcel byť sprostredkovateľom medzi Bohom a izraelským národom. (2. Mojžišova 3:11, 13; 4:1, 10, 13) Aj kresťanský učeník Timotej bol zrejme plachý a netrúfal si uplatňovať svoju autoritu. — 1. Timotejovi 4:12; 2. Timotejovi 1:6–8.

Čo je plachosť?

Plachosť je pocit, pri ktorom sa človek necíti dobre medzi ľuďmi — medzi ľuďmi, ktorých nepozná, osobami opačného pohlavia alebo aj medzi svojimi vrstovníkmi. Je to extrémny pocit, že som stredobodom pozornosti, a prejavuje sa rôznymi spôsobmi. Niektorí sú v rozpakoch, klopia oči, srdce im búši a majú pocit, že nemôžu rozprávať. Iní strácajú vyrovnanosť a hovoria  bez prestávky. Pre iných je vôbec ťažké prehovoriť a vyjadriť sa o svojich názoroch a záľubách.

Ale určitá plachosť má aj svoje dobré stránky. Je spojená so skromnosťou a pokorou. K veciam, ktoré Boh hľadá a chváli, patrí ‚chodiť skromne so svojím Bohom‘. (Micheáš 6:8) Je tiež užitočné byť zdržanlivý a nenáročný, nepôsobiť dojmom dôležitosti a nebyť výbojný. Plachý človek sa často považuje za dobrého poslucháča. Ale ak nás plachosť obmedzuje, bráni nám celkom rozvinúť našu osobnosť a škodlivo pôsobí na naše medziľudské vzťahy, na našu prácu a naše pocity, je načase niečo podniknúť.

Je dobré začať tým, že pochopíme svoj problém. (Príslovia 1:5) Plachosť nie je prejav tvojej osobnosti; je prejavom tvojho správania, tvojich reakcií na situácie, je to určitý spôsob konania, ktorý si sa naučil a ktorý si získal zo skúseností s inými. Myslíš si, že druhí ťa posudzujú negatívne, že ťa nemajú radi. Myslíš si, že iní sú lepší alebo normálnejší ako ty. Myslíš si, že sa ti nepodarí získať vzťah k iným ľuďom. Očakávaš, že niečo dopadne zle, a často to tak dopadne — lebo si napätý a konáš podľa svojho negatívneho postoja.

Ako pôsobí plachosť na tvoj život

Keď sa odťahuješ, málo rozprávaš, alebo si sebou tak zamestnaný, že nevenuješ pozornosť druhým, môžeš pôsobiť dojmom, že si povýšený, nevľúdny, unudený, bez záujmu alebo nevzdelaný. Keď myslíš len sám na seba, bude pre teba ťažké sústrediť sa na rozhovor, ktorý práve prebieha. Dávaš menej pozor na to, čo ti hovoria druhí. A potom sa stane to, čoho sa najviac bojíš — vyzeráš hlúpo.

V podstate si sa zatvoril za väzenské múry plachosti a zahodil si kľúč. Unikajú ti vhodné príležitosti. Prijímaš veci alebo situácie, ktoré v skutočnosti  nechceš — len preto, že sa bojíš prehovoriť a vyjadriť svoj názor. Prichádzaš o radosť z poznávania ľudí a z nových priateľstiev alebo z činností, ktoré by obohatili tvoj život. Ale aj druhí o niečo prichádzajú. Nemôžu ťa nikdy dobre spoznať.

Ako prekonať plachosť

Ak vynaložíme čas a úsilie, správanie sa môže zmeniť. Predovšetkým sa zbav myšlienky, že ťa niekto kritizuje. Ľudia majú pravdepodobne dosť práce so sebou a s tým, čo chcú povedať a urobiť oni. A ak sa na tebe niekedy detsky zabavia, uvedom si, že majú nejaký problém oni. „Ten, kto nemá srdce, opovrhol svojím blížnym.“ (Príslovia 11:12) Tí, ktorí si zaslúžia tvoje priateľstvo, ťa nebudú posudzovať podľa vonkajšieho výzoru, ale podľa toho, aký si človek.

Snaž sa myslieť pozitívne. Nikto nie je dokonalý; všetci máme silné i slabé stránky. Nezabudni, že na veci sa dá pozerať rôzne a že ľuďom sa môžu páčiť rôzne veci. Ak má niekto iný názor, neznamená to, že ťa zavrhuje ako človeka.

Nauč sa posudzovať druhých spravodlivo. Jeden mladý muž, ktorý bol kedysi plachý, hovorí: „Zistil som o sebe dve veci... Po prvé, že som sa príliš zameriaval na seba. Priveľa som rozmýšľal o sebe a robil som si  starosti, čo si ľudia myslia o mojich výrokoch. Po druhé, prisudzoval som druhým zlé pohnútky — nedôveroval som im a myslel som si, že sa budú na mňa pozerať zhora.“

Tento mladý muž prišiel na zhromaždenie Jehovových svedkov. Spomína si: „Počul som tam jednu prednášku, ktorá mi naozaj pomohla. Rečník hovoril o tom, že láska vychádza v ústrety; že ten, kto má lásku, si myslí o ľuďoch to najlepšie, a nie to najhoršie. A tak som prestal prisudzovať ľuďom zlé pohnútky. Povedal som si: ‚Budú mať pochopenie, budú láskaví, budú ohľaduplní.‘ Začal som ľuďom dôverovať. Uvedomoval som si, že niektorí ma azda posudzujú nesprávne, ale teraz mi bolo jasné, že je to ich problém.

Tiež som spoznal, že je nevyhnutné prejavovať lásku aktívne — že sa musím druhým viac venovať. Najprv  som to skúsil s mladšími. Neskôr som začal navštevovať druhých u nich doma. Naučil som sa vnímať ich potreby a premýšľať o tom, ako im pomôcť.“ Spoznal pravdivosť Ježišovej rady v Lukášovi 6:37, 38: „Prestaňte súdiť a určite nebudete súdení; prestaňte odsudzovať a určite nebudete odsúdení... Dávajte a ľudia budú dávať vám... Totiž akou mierou meriate vy, takou budú na odplatu merať vám.“

Ako začať

Nauč sa teda byť spoločenský — pozdraviť a povedať pár slov. Môže to byť napríklad iba zmienka o počasí. Nezabudni: Nesieš len 50 percent zodpovednosti. Druhú polovicu nesie tvoj partner. Keď sa preriekneš, nemysli si, že si urobil niečo hrozné. Keď sa druhí smejú, nauč sa smiať s nimi. Keď povieš: „Tak som to nemyslel“, pomôže ti to, aby si ostal pokojný a pokračoval v rozhovore.

Obliekaj sa tak, aby si sa cítil dobre, ale dbaj na to, aby bolo tvoje oblečenie čisté a vyžehlené. Keď si budeš uvedomovať, že tvoj zovňajšok je v poriadku, nebudeš mať v tomto smere žiadne obavy, a budeš sa môcť sústrediť na rozhovor, ktorý práve prebieha. Stoj rovno, ale nebuď strnulý. Tvár sa príjemne a usmievaj  sa. Snaž sa udržiavať zrakový kontakt a občas prikývni, alebo daj slovom najavo, že rozhovor sleduješ.

Keď ťa čaká nejaká ťažká situácia, napríklad keď máš rozprávať pred druhými, alebo sa ideš predstaviť do zamestnania, priprav sa vopred čo najlepšie. Vyskúšaj si, čo chceš povedať. Ťažkosti pri rozhovore sa dajú prekonať alebo zmenšiť na najmenšiu mieru cvikom. Bude to vyžadovať čas, takisto ako získanie každej novej zručnosti. Ale až uvidíš pozitívne výsledky, podnieti ťa to, aby si sa usiloval o ďalší úspech.

Nezabudni na to, že Boh nám môže pomáhať. Saul, prvý kráľ starovekého izraelského národa, bol spočiatku veľmi plachý. (1. Samuelova, kapitoly 9 a 10) Ale keď musel konať, „prišiel duch Boží na Saula“ a Saul priviedol ľud k víťazstvu. — 1. Samuelova, 11. kapitola.

Dnes majú mladí kresťania zodpovednosť pomáhať iným, aby spoznali Boha a jeho nový svet spravodlivosti, ktorý sľúbil. (Matúš 24:14) Keď budeš druhým prinášať dobré posolstvo a reprezentovať najvyššiu autoritu vo vesmíre, určite tak získaš sebadôveru a pomôže ti to, aby si nemyslel priveľa na seba. Môžeš si byť istý, že ak budeš verne slúžiť Bohu, požehná ťa a pomôže ti prekonať tvoju plachosť.

Otázky na rozhovor

◻ Čo je plachosť a ako sa správa plachý človek v prítomnosti druhých? Platí to do istej miery aj o tebe?

◻ Prečo stráca plachý človek dôveru, keď je medzi druhými?

◻ Ako môže človek prichádzať svojou plachosťou o niečo?

◻ Ako sa dá prekonať plachosť? Pomohli ti niektoré z týchto návrhov?

[Zvýraznený text na strane 121]

Plachý človek prichádza o priateľstvo a vhodné príležitosti

[Rámček na strane 124]

Plachosť môžeš prekonať tak, že...

sa chceš zmeniť a si presvedčený, že sa to naozaj dá;

negatívne myšlienky nahradíš pozitívnymi činmi;

si budeš klásť realistické ciele, ktoré majú zmysel;

sa budeš učiť, ako sa uvoľniť a prekonávať ostýchavosť;

sa vopred na niektoré situácie pripravíš;

budeš na základe úspešných skúseností získavať istotu;

budeš pamätať na to, že existujú rôzne názory a že aj druhí sa mýlia;

budeš zlepšovať svoju zručnosť a učiť sa nové veci;

budeš chcieť prejavovať druhým lásku a pomáhať im;

sa budeš obliekať čisto a slušne a budeš vystupovať s istotou;

sa budeš spoliehať na pomoc od Boha;

sa budeš zúčastňovať na kresťanských zhromaždeniach a rozprávať sa o svojej viere s druhými.

[Obrázky na strane 123]

Plachý človek si myslí, že druhí ho podceňujú

[Obrázok na strane 125]

Uč sa byť spoločenský — usmiať sa, pozdraviť druhých a porozprávať sa s nimi