Vaše dieťa teraz možno musí byť doma a nevie, čo má robiť. Hovorí: „Nudím sa!“ No skôr ako mu zapnete televízor alebo mu poviete, nech si zahrá svoju obľúbenú videohru, zamyslite sa nad niekoľkými vecami.

•   Veľa závisí od toho, ako dieťa trávi voľný čas. Robert hovorí: „Niektorým deťom pripadá bežný život nudný v porovnaní s pozeraním televízie alebo hraním videohier.“

   Jeho manželka Barbara s tým súhlasí a dodáva: „V skutočnom živote musíme nad vecami premýšľať a niečo robiť. A výsledok často nevidíme hneď. Deti, ktoré trávia veľa času pred televízorom alebo hraním videohier, to jednoducho nebaví.“

•   Príliš veľa času na sociálnych sieťach môže mať negatívne následky. Keď vaše dieťa sleduje, čo všetko robia jeho kamaráti, môže mať pocit, že jeho život je nudný. Dievča, ktoré sa volá Beth, hovorí: „Môžeš si začať hovoriť, že všetci ostatní sa zabávajú, len ty trčíš doma.“

   Navyše, ak dieťa trávi veľa času na sociálnych sieťach, môže cítiť ešte väčšiu prázdnotu a nudu. Mladý Chris hovorí: „Na chvíľu sa síce zabavíš, ale keď skončíš, zistíš, že ti to nič nedalo.“

•   Nuda môže byť príležitosťou robiť niečo nové. Katherine, ktorá je matkou, sa vyjadrila, že nuda môže byť pre dieťa príležitosťou, aby skúsilo byť tvorivé. Hovorí: „Obyčajná krabica sa môže zmeniť na truhlicu plnú pokladov, auto, loď alebo na raketoplán. A z deky prehodenej cez stôl sa môže stať stan.“

   Psychologička Sherry Turklová opísala nudu ako skvelú príležitosť rozvíjať si fantáziu. a Teda keď sa dieťa nudí, nemusí to byť vždy zlé. V knihe Disconnected (Odpojení) sa píše: „Nuda môže byť pre váš mozog niečím podobným ako cvičenie s činkami pre vaše svaly.“

 Záver: Keď sa vaše dieťa nudí, nepozerajte sa na to ako na problém, ale ako na príležitosť pomôcť mu, aby bolo tvorivé.

•   Ak je to možné, nech sa vaše dieťa hrá vonku. Barbara, ktorá už bola citovaná, hovorí: „Je úžasné, ako sa na slnku a na čerstvom vzduchu nuda rýchlo rozplynie. Keď sa naše deti začali hrať vonku, oveľa viac sa rozvinula ich fantázia.“

   Biblická zásada: „Všetko má svoj čas... [Je] čas smiať sa... a čas poskakovať.“ (Kazateľ 3:1, 4, pozn. pod čiarou)

   Na zamyslenie: Môžem urobiť niečo pre to, aby bolo moje dieťa viac vonku? Ak to nie je možné, čo zaujímavé by mohlo robiť vnútri?

•   Pomôžte svojmu dieťaťu, aby myslelo aj na druhých. Lilian hovorí: „Môžete ísť spolu s deťmi napríklad nejakému staršiemu človeku pokosiť trávnik alebo pohrabať lístie či niečo dobré spolu navariť a odniesť mu to. Keď robíme niečo pre druhých, vždy z toho máme radosť.“

   Biblická zásada: „Štedrému človeku sa bude dobre dariť, a kto občerstvuje druhých, sám bude občerstvený.“ (Príslovia 11:25)

   Na zamyslenie: Ako môžem svojmu dieťaťu pomôcť, aby malo radosť z toho, že robí niečo pre druhých?

•   Dávajte dobrý príklad. Deti veľmi vnímajú, ako hovoríte o tom, čo bežne robíte. Sarah hovorí: „Ak by sme stále rozprávali, aký je náš život nudný, aj naše deti by sa na život pozerali rovnako. Ale keď sme pozitívni, pomáhame tým aj deťom.“

   Biblická zásada: „Človek s radostným srdcom má stále hostinu.“ (Príslovia 15:15)

   Na zamyslenie: Ako pred deťmi hovorím o svojich každodenných činnostiach? Aký príklad deťom dávam v tom, ako využívam voľný čas?

 Tip: Pomôžte svojim deťom, aby si vytvorili zoznam toho, čo zaujímavé by mohli robiť. Allison hovorí: „Doma máme krabicu, do ktorej môže každý z rodiny hádzať svoje nápady.“