Vsi smo kdaj žalostni. To ni znak, da smo duhovno oslabeli. Konec koncev je Jehova dal v Sveto pismo zapisati, da je tudi sam včasih žalosten. (1Mz 6:5, 6) Kaj pa, če si pogosto ali ves čas zelo žalosten ali potrt?

Obrni se na Jehova. Jehova se zelo zanima za naše duševno in čustveno zdravje. Ve, kdaj smo veseli in kdaj žalostni. Razume, kaj je v ozadju našega razmišljanja in občutkov. (Ps 7:9b) Najbolj pomembno pa je, da nas ima zelo rad in nam lahko pomaga, ko se bojujemo z žalostjo ali celo depresijo. (Ps 34:18)

Poskrbi za svoje duševno zdravje. Negativna čustva lahko slabo vplivajo na našo srečo in odnos z Jehovom. Zato je zelo pomembno, da varujemo srce – svojega notranjega človeka. (Prg 4:23)

OGLEJ SI VIDEOPOSNETEK KAKO NAŠI BRATJE IN SESTRE OBČUTIJO MIR KLJUB DEPRESIJI IN ODGOVORI NA NASLEDNJA VPRAŠANJA:

• Kaj praktičnega je delala Nikki, da se je lažje spoprijemala z depresijo?

  Tvoj odgovor:

• Zakaj se je Nikki odločila, da mora poiskati zdravniško pomoč? (Mt 9:12)

  Tvoj odgovor:

• Kako vse je Nikki pokazala, da se zanaša na to, da ji bo Jehova pomagal?

  Tvoj odgovor: