Pogled na alternativno zdravljenje

»Profesionalna izmenjava mnenj med zdravniki in zdravilci alternativne medicine je bistvena za boljšo zdravstveno oskrbo bolnikov, ki izberejo alternativno zdravljenje.«

TA IZJAVA je bila natisnjena v The Journal of the American Medical Association (JAMA), 11. november 1998. V članku je pisalo: »Pričakujemo lahko, da se bo ta potreba [po izmenjavi mnenj] povečala z rabo alternativnega zdravljenja, še zlasti, ko se bodo stroški takšnih oblik zdravljenja krili z zdravstvenim zavarovanjem.«

Vse več bolnikov ob bolj konvencionalnih oblikah zdravljenja hkrati posega tudi po alternativnih. Vendar pa nekateri svojega zdravnika o tem ne obveščajo. Tako je bilo v Tufts University Health & Nutrition Letter, april 2000, poudarjeno: »Morali bi ravnati tako, kakor je najboljše za vas, in sicer sodelovati s svojim zdravnikom, ne pa delati na  skrivaj.« Pisalo je še: »Če se on oziroma ona strinja z vašim pristopom, vam lahko izmenjava informacij še vedno koristi.«

To je bilo rečeno zaradi tega, ker so možna zdravstvena tveganja, če določena zelišča uživamo med konvencionalnim zdravljenjem. Mnogi zdravstveni strokovnjaki se zavedajo, da se nekateri njihovi pacienti odločajo še za alternativno zdravljenje, zato si prizadevajo, da jim njihova lastna mnenja o zdravljenju ne bi preprečila sodelovati z alternativnimi zdravilci v korist bolnika.

Da bi naši bralci dobili predstavo o oblikah alternativnega zdravljenja, h katerim se sedaj zateka vse več ljudi v mnogih državah, navajamo kratek opis nekaterih od njih. Toda upoštevajte prosimo, da se Prebudite se! ne zavzema za nobeno od teh oblik zdravljenja, niti za kakšno drugo.

Zeliščna zdravila

Ta zdravila so morda najbolj običajna oblika alternativne medicine. Kljub temu da zelišča v medicini uporabljajo že stoletja, pa so znanstveniki skrbno preučili sorazmerno malo rastlinskih vrst. Še manj rastlin in njihovih izvlečkov pa so preučili tako dobro, da so na voljo informacije o njihovi varni rabi in učinkovitosti. Večina informacij o zeliščih temelji na izkušnjah njihove rabe v zgodovini.

V zadnjih letih pa več znanstvenih raziskav kaže, da so določena zelišča uporabna pri zdravljenju stanj, kot so blaga depresija, starostna izguba spomina in simptomi benignega povečanja prostate. Eno od zelišč, ki ga preučujejo, je cimicifuga oziroma svetilka. Indijanci so njeno koreniko kuhali in jo uporabljali pri menstrualnih težavah in porodu. V Harvard Women’s Health Watch, april 2000, je pisalo, da novejše raziskave kažejo, da standardiziran nemški ekstrakt svetilke, ki je naprodaj, morda učinkovito »lajša simptome menopavze«.

Zdi se, da velik del povpraševanja po teh naravnih zdravilih temelji na prepričanju, da so varnejša od sintetičnih zdravil. Medtem ko to pogosto utegne biti res, pa so nekatera zelišča povezana s stranskimi učinki, še zlasti če se jih rabi skupaj z drugimi zdravili. Tako lahko na primer priljubljeno  zelišče, ki ga oglašujejo kot naravni dekongestiv in sredstvo za zgubljanje telesne teže, zvišuje krvni tlak in pospešuje srčni utrip.

Obstajajo tudi zelišča, ki pri bolniku pospešujejo krvavenje. Če se ta zelišča rabi skupaj z zdravili »za redčenje krvi«, lahko pride do resnih težav. Ljudje, ki imajo kakšno kronično bolezen, na primer sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, oziroma tisti, ki jemljejo druga zdravila, bi morali biti glede uživanja zeliščnih zdravil previdni. (Glej spremni okvir.)

Nadaljnja skrb, povezana z zeliščnimi zdravili, je, da pri njihovi izdelavi manjka dosledno zagotavljanje kakovosti. V zadnjih letih so poročali o izdelkih, okuženih s težkimi kovinami in drugimi onesnaževalci. Poleg tega so v nekaterih zeliščnih izdelkih odkrili malo ali sploh nič snovi, naštetih med sestavinami. Iz teh primerov je razvidno, da je treba zeliščne izdelke, pa tudi vse druge zdravstvene izdelke, kupovati pri viru, ki je na dobrem glasu in zanesljiv.

Prehranski dodatki

Pravijo, da prehranski dodatki, na primer vitamini in minerali, pomagajo preprečevati in zdraviti več zdravstvenih težav,  tudi anemijo in osteoporozo, ter celo preprečevati nekatere prirojene hibe. Dnevni odmerki, ki jih za vitamine in minerale priporoča vlada, veljajo za sorazmerno varne in koristne.

Po drugi strani utegnejo biti veliki odmerki, ki jih predlagajo za zdravljenje nekaterih bolezni, zdravju nevarni. Lahko motijo absorpcijo oziroma dejavnost drugih hranil ter celo povzročijo resne stranske učinke. Te možnosti, pa tudi pomanjkanje trdnih dokazov v prid uživanja velikih količin vitaminov, ne bi smeli prezreti.

Homeopatija

Homeopatija se je razvila v 1700-ih kot nežnejša, blažja oblika zdravljenja od tistih, ki so bile takrat splošno v rabi. Temelji na načelu, da »enako zdravi enako« in na teoriji o minimalnem odmerku. Homeopatska zdravila pripravljajo tako, da znova in znova redčijo zdravilno snov. Včasih so tako razredčena, da v njih ne ostane niti ena molekula prvotne snovi.

Vendar so ugotovili, da homeopatska zdravila v primerjavi s placebom imajo nekaj učinka pri zdravljenju astme, alergij in diareje pri otrocih. Homeopatski izdelki veljajo za precej varne, ker so tako razredčeni. V članku, objavljenem v reviji JAMA, 4. marec 1998, je pisalo: »Mnogim bolnikom, ki imajo kronične težave, za katere jim ne postavijo določne diagnoze, je lahko homeopatija pomembna in koristna izbira zdravljenja. Če se homeopatijo uporablja znotraj njenih meja, je lahko dopolnilo sodobni medicini kot ‚še eno orodje v torbi‘.« V nujnih primerih, ko je lahko v nevarnosti življenje, pa je morda bolj modro uporabiti kakšno konvencionalnejše zdravljenje.

Kiropraktika

Obstaja več vrst alternativnega zdravljenja z manipulacijo telesa. Kiropraktika je med najbolj običajno rabljenimi oblikami alternativnega zdravljenja, še zlasti v Združenih državah. Temelji na zamisli, da se zdravljenje lahko pospeši, ko so odpravljene nepravilnosti hrbtenice. Zato se kiropraktiki specializirajo za manipulacijo hrbtenice, da naravnajo vretenca svojih bolnikov.

Konvencionalna medicina ne more vedno olajšati težav v spodnjem delu hrbta. Po drugi strani pa nekateri bolniki, ki se zdravijo kiropraktično, poročajo, da so zelo zadovoljni. Dokazov v prid kiropraktični manipulaciji za druga stanja, razen bolečine, je malo.

Pomenljivo je, da pri kiropraktični manipulaciji, ki jo opravi izkušen kiropraktik, malokrat pride do stranskih učinkov. Hkrati pa se mora oboleli zavedati, da je manipulacija vratu povezana s tveganjem resnih zapletov, tudi kapi in ohromelosti. Da bi  zmanjšali tveganje zapletov, nekateri strokovnjaki najprej priporočajo temeljit pregled, da se ugotovi, ali je določen način manipulacije za obolelega varen.

Masaža

Koristi masaže se že dolgo zavedajo v skoraj vseh kulturah. O njej poroča tudi Biblija. (Estera 2:12, NW) »Masažne tehnike so pomemben del tradicionalne kitajske in indijske zdravstvene oskrbe,« je pisalo v British Medical Journal (BMJ), 6. november 1999. »Evropsko masažo je na začetku 19. stoletja sistematiziral Per Henrik Ling, ki je razvil masažo, sedaj znano pod imenom švedska masaža.«

Pravijo, da masaža sprošča mišice, izboljšuje krvni obtok in odstranjuje strupe, ki se naberejo v tkivih. Zdravniki jo sedaj predpisujejo pri tegobah, kot so bolečine v hrbtu, glavoboli in prebavne motnje. Večina ljudi po masaži pravi, kako dobro se počuti. Dr. Sandra McLanahan pravi, da »je s stresom povezanih osemdeset odstotkov bolezni, masaža pa zmanjšuje stres«.

»Pri večini masažnih tehnik je malo nevarnosti za škodljive stranske učinke,« poroča BMJ. »Kontraindikacije za masažo temeljijo večinoma na zdravem razumu (na primer ogibati se drgnjenja po opeklinah oziroma masiranja uda z globoko vensko trombozo) [. . .] Ni dokazov, da masaža pri bolnikih, ki imajo raka, prispeva k širjenju metastaz.«

»Ob tem ko masaža postaja vedno bolj pogost način zdravljenja, bolniki postajajo zaskrbljeni glede usposobljenosti maserja, in prav je, da so,« je dejal E. Houston LeBrun, nekdanji predsednik Ameriškega združenja za zdravljenje z masažo. V BMJ so bolnikom, da bi se ti ognili nestrokovnim maserjem, svetovali: »Bolniki bi se morali prepričati, da so maserji registrirani pri ustreznem pristojnem organu.« V lanskoletnem poročilu je pisalo, da so imeli dovoljenje za svoje delo maserji v 28 ameriških zveznih državah.

Akupunktura

Akupunktura je metoda zdravljenja, ki je postala po vsem svetu precej priljubljena. Pod izraz »akupunktura« sicer sodi več različnih metod, najpogostejša pa zajema vbadanje tankih igel na določena mesta telesa,  da se doseže terapevtski odziv. Raziskave v preteklih nekaj desetletjih kažejo, da se z akupunkturo morda v nekaterih primerih sprosti nevrokemične snovi, na primer endorfine, ki lahko lajšajo bolečino in vnetje.

Nekatere raziskave kažejo, da utegne akupunktura učinkovito zdraviti kar precej tegob in je varna alternativa rabi anestetikov. Svetovna zdravstvena organizacija priznava rabo akupunkture pri zdravljenju 104 bolezenskih stanj. In odbor, ki ga je izbral Ameriški državni zdravstveni inštitut, je navedel dokaze, da je akupunktura sprejemljivo zdravljenje za lajšanje bolečin po operaciji, mišičnih bolečin, menstrualnih krčev ter slabosti in bruhanja zaradi kemoterapije ali nosečnosti.

Medtem ko so resni stranski učinki pri akupunkturi redki, imajo posamezniki lahko občutek razdraženosti, odrevenelosti ali mravljinčenja. Primerna sterilizacija igel oziroma raba igel za enkratno uporabo lahko zmanjša nevarnost okužbe. Mnogim akupunkturistom primanjkuje medicinskih veščin, potrebnih za postavitev prave diagnoze oziroma za to, da bi lahko priporočili drugo, ustreznejše zdravljenje. Ne bi bilo modro, če se ne bi menili za te pomanjkljive usposobljenosti diagnosticiranja, še zlasti, če se kdo odloči z akupunkturo lajšati simptome kroničnega bolezenskega stanja.

Izbira je velika

Navedli smo samo izbor mnogih vrst zdravljenja, ki se jih sedaj ponekod navadno omenja kot alternativne. V prihodnosti bodo morda nekatera od teh, pa tudi druga, ki jih tukaj nismo obravnavali, veljala za konvencionalna, kakršna ponekod že so. Za druga pa se seveda lahko zgodi, da se jih ne bo več uporabljalo oziroma bodo celo na slabem glasu.

Žal bolečino in bolezen človek še kako okuša, kakor Biblija točno pove: »Vemo namreč, da vse stvarstvo skupno zdihuje in je v [. . .] bolečinah prav do sedaj.« (Rimljanom 8:22) In normalno je, da si ljudje skušamo to olajšati. Toda k čemu se lahko zatečemo? Prosimo, razmislite o nekaterih opažanjih, ki vam bodo morda pomagala pri izbiri zdravljenja.

[Okvir/slika na strani 8]

Uživanje zelišč skupaj z zdravili – KAKŠNE SO NEVARNOSTI?

Javnost se pogosto opozarja, naj določenih predpisanih zdravil ne uživa eno z drugim oziroma skupaj z alkoholnimi pijačami. Ali je tudi določena zelišča nevarno uživati skupaj s predpisanimi zdravili? Kako običajna je ta navada?

V članku v The Journal of the American Medical Association je o »hkratnem uživanju predpisanih zdravil in zelišč« pisalo: »Med 44% odraslih, ki so dejali, da redno uživajo predpisana zdravila, je skoraj vsak peti (18,4%) povedal, da obenem uživa vsaj še en zeliščni izdelek, visoke odmerke vitaminov oziroma oboje.« Pomembno je biti poučen o mogočih nevarnostih takšnega ravnanja.

Ljudje, ki uživajo določene zeliščne izdelke, bi morali biti pazljivi tudi, ko morajo skozi medicinski postopek, pri katerem je potrebna anestezija. Dr. John Neeld, predsednik Ameriškega združenja anestezistov, je pojasnil: »Obstajajo osebna pričevanja ljudi, da lahko nekatera priljubljena zelišča, tudi ginseng in šentjanževka, povzročijo znatno nihanje krvnega tlaka. To je lahko med anestezijo zelo nevarno.«

Isti zdravnik je dodal: »Druga, na primer ginko biloba, ingver in beli vratič, lahko ovirajo strjevanje krvi, in to je še posebej nevarno med epiduralno anestezijo – če je krvavitev blizu hrbtenjače, lahko povzroči ohromelost. Šentjanževka lahko tudi okrepi učinke nekaterih narkotikov in anestetičnih zdravil.«

Seveda je življenjsko pomembno poznati morebitne nevarnosti uživanja določenih zelišč skupaj z zdravili. Noseče in doječe ženske bi se morale še posebej zavedati, da lahko takšno skupno uživanje določenih zelišč in zdravil škodi njihovemu potomstvu. Paciente se zato spodbuja, da se s svojim zdravnikom pogovorijo, katera zdravila uživajo, pa naj so to alternativna ali kakšna druga.

[Slike na strani 7]

Nekatera zelišča so uporabna pri zdravljenju bolezenskih težav

svetilka

šentjanževka

[Vir slike]

© Bill Johnson/Visuals Unlimited

[Slika na strani 7]

Da bi bili rezultati najboljši, morajo bolniki in zdravstveni strokovnjaki sodelovati