Če razmišljate o tem, da bi si vzeli življenje
Če razmišljate o tem, da bi si vzeli življenje
LETA 2010 je v Sloveniji naredilo samomor 416 ljudi, kar pomeni, da si je povprečno na vsakih 21 ur vzel življenje en človek. Sveto pismo pove, kaj je glavni razlog za to, da se mnogi počutijo tako obupane. Pojasni, da so danes »kritični časi«, v katerih je »težko živeti«. Ljudje zato doživljajo hude življenjske pritiske. (2. Timoteju 3:1; Pridigar 7:7) Ko človeka preplavijo življenjske skrbi, morda začne razmišljati o samomoru, saj meni, da bi se tako rešil bolečine. Kaj bi lahko storili, če tudi vas preplavljajo takšne misli?
Niste sami!
Čeprav so vaše okoliščine morda res videti brezizhodne, ne pozabite, da niste sami in da danes na žalost skoraj vsak človek trpi zaradi takšnega ali drugačnega problema. V Svetem pismu piše: »Vse stvarstvo prav do zdaj skupaj ječi in trpi bolečine.« (Rimljanom 8:22) Trenutno je morda res videti, da se vaši problemi ne bodo nikoli rešili, vendar pa se stvari pogosto čez čas obrnejo na bolje. Kaj pa vam lahko medtem pomaga?
Svoje občutke povejte zrelemu, zaupanja vrednemu prijatelju. V Bibliji piše: »Pravi prijatelj ljubi ves čas in brat se izkaže v stiski.« (Pregovori 17:17) Pravični Job, ki je omenjen v Bibliji, se je takrat, ko je bil v hudi stiski, odprl ljudem okoli sebe. Ko se mu je gnusilo življenje, kot se je sam izrazil, je rekel: »Odkrito bom povedal, kaj me teži. Govoril bom v bridkosti svoje duše.« (Job 10:1) Zaupen pogovor z drugimi lahko pomiri vaša čustva in vam pomaga, da začnete na probleme, s katerimi se srečujete, gledati z drugega zornega kota. *
Izlijte svoje srce Bogu v molitvi. Nekateri menijo, da je molitev samo psihološka opora, toda Sveto pismo pravi drugače. Psalmist je v Psalmu 65:2 Boga Jehova naslovil z besedami »ti, ki poslušaš molitve«, v 1. Petrovem 5:7 pa za Boga piše, da mu je mar za nas. V Svetem pismu je večkrat poudarjeno, da se je pomembno zanašati na Boga. Poglejmo si takšne primere:
»Ne zanašaj se na svojo razumnost, temveč z vsem svojim srcem zaupaj v Jehova. Upoštevaj ga na vseh svojih poteh, in on bo tvoje poti poravnal.« (PREGOVORI 3:5, 6)
»Izpolnil bo [Jehova] želje tistim, ki se ga bojijo, njihov klic na pomoč bo slišal in jih rešil.« (PSALM 145:19)
»Glede Boga smo prepričani, da nas sliši v vsem, kar koli prosimo po njegovi volji.« (1. JANEZOVO 5:14)
»Jehova je daleč od hudobnih, molitev pravičnih pa sliši.« (PREGOVORI 15:29)
Če Bogu poveste za težave, s katerimi se srečujete, vam bo priskrbel pomoč. Zato Sveto pismo upravičeno spodbuja: »Vedno zaupajte vanj, pred njim izlijte svoje srce!« (Psalm 62:8)
Ko je treba storiti kaj več
Raziskave odkrivajo, da je večina ljudi, ki si vzame življenje, v preteklosti trpela za depresijo. * To je še dodaten razlog za to, da je včasih treba poiskati zdravniško pomoč. Zdravnik bo morda predpisal kakšna zdravila ali priporočil ustrezno prehrano. Včasih utegne biti zdravljenje še učinkovitejše, če ga spremlja načrtna telesna aktivnost. Takšna profesionalna zdravstvena pomoč je koristila že mnogim. *
V Svetem pismu je mnogo misli, ki so vam lahko v oporo in vas navdajo z upanjem. Na primer, v Razodetju 21:4 glede Boga Jehova piše: »Obrisal jim bo vse solze z oči in smrti ne bo več, pa tudi žalovanja, vpitja in bolečine ne bo več. To, kar je bilo, je minilo.« To je obljubil Bog, zato vam lahko poglobljeno premišljevanje o tej obljubi prinese olajšanje.
Jehovove priče se o tem svetopisemskem upanju pogovarjajo z milijoni ljudi po vsem svetu. Tako mnogi v teh težkih časih najdejo resnično upanje. Če želite o tem izvedeti kaj več, se obrnite na Jehovove priče. Obiščete lahko njihovo kraljestveno dvorano v vašem kraju ali pa pišete na ustrezni naslov s 5. strani te revije. Lahko pa obiščete našo spletno stran www.watchtower.org.
[Podčrtne opombe]
^ odst. 5 Nekateri poiščejo pomoč tako, da pokličejo katerega od centrov za preprečevanje samomorov ali za mentalno zdravje.
^ odst. 13 Več informacij o depresiji lahko najdete v Prebudite se!, julij 2009, strani 3–9.
^ odst. 13 Prebudite se! ne zagovarja nobenega določnega zdravljenja. Vsakdo bi moral skrbno pretehtati možnosti, preden sprejme osebno odločitev.
[Okvir na strani 16]
POMOČ IZ SVETEGA PISMA
● »Ne bodite preveč zaskrbljeni, ampak v vsem izražajte svoje želje Bogu z molitvijo, ponižno prošnjo in zahvaljevanjem. In Božji mir, ki presega vsako misel, bo po Kristusu Jezusu stražil vaše srce in um.« (Filipljanom 4:6, 7)
● »Iskal sem Jehova, in on mi je odgovoril, vseh mojih strahov me je osvobodil.« (Psalm 34:4)
● »Jehova je blizu njim, ki so strtega srca, in tiste, ki so skrušenega duha, rešuje.« (Psalm 34:18)
● »Zdravi tiste, ki so potrtega srca, obvezuje jim boleče rane.« (Psalm 147:3)
[Okvir na strani 17, 18]
ČE VAS OBHAJAJO SAMOMORILNE MISLI:
Svoje občutke povejte zaupanja vrednemu prijatelju.
Izlijte svoje srce Bogu v molitvi.
Poiščite zdravniško pomoč.
[Okvir/slika na strani 18]
ZA PRIJATELJE IN DRUŽINO
Znake tega, da kdo razmišlja o samomoru, pogosto prvi prepoznajo družinski člani in tesni prijatelji. Če hitro ukrepajo, mu lahko s tem rešijo življenje! Takšnega posameznika skrbno poslušajte, pri tem pa se skušajte vživeti v njegova čustva. Pokažite, da mu verjamete, da so njegove težave stvarne. Biblija pravi: »Tolažite potrte duše.« (1. Tesaloničanom 5:14) Spodbudite ga, naj poišče pomoč, in če je treba, mu stojte ob strani vse do takrat, dokler se ne prepričate, da je bilo zanj poskrbljeno.
