Ali se bojujete s svojimi občutki?

LENA se že skoraj vse svoje življenje bojuje z negativnimi občutki, ki jih goji do sebe. »Leta spolne zlorabe v otroštvu so v meni ubila večino samospoštovanja,« je povedala. »Počutila sem se popolnoma nekoristno.« Tudi Simone se spominja svoje mladosti in pravi: »Globoko v meni je obstajala praznina in občutek, da nisem vredna prav veliko.« Zdi se, da je tolikšna potrtost, ki je posledica takih občutkov, danes razširjena po vsem svetu. Pri neki telefonski svetovalnici za najstnike so povedali, da skoraj polovica kličočih toži o »trdovratnem pomanjkanju samospoštovanja«.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da se pri ljudeh pojavijo občutki ničvrednosti, ker jim te občutke povzročajo drugi. Takšno mišljenje se lahko pri človeku razvije, ko mu drugi nenehno kaj očitajo, ga prekomerno in ostro kritizirajo ali pa ga izkoriščajo. Kakršen koli  je že razlog, posledice lahko človeka oslabijo ali celo uničijo. Neka nedavna medicinska raziskava je odkrila, da so posamezniki z negativnimi občutki, ki jih gojijo do sebe, nagnjeni k temu, da ne zaupajo ne sebi ne drugim, s čimer nevede krhajo tesne odnose in prijateljstva. »V nekem smislu,« piše v poročilu raziskave, »si ‚ustvarjajo‘ ravno takšne okoliščine, ki se jih najbolj bojijo.«

Ljudje, ki se tako počutijo, so pogosto žrtve ‚vznemirljivih misli‘, kot to opisuje Biblija. (Psalm 94:19, SSP) Menijo, da nikoli niso dovolj dobri. Ko se kaj ponesreči, samodejno krivijo sebe. Čeprav jih drugi morda pohvalijo za njihove dosežke, se globoko v sebi počutijo kot kak slepar, ki ga bodo prej ali slej razkrinkali. Mnogi verjamejo, da si ne zaslužijo sreče, zato zapadejo v samouničevalno vedenje, za katerega menijo, da ga ne morejo popraviti. Pri Leni, ki smo jo omenili na začetku, so se zaradi pomanjkanja samospoštovanja pojavile motnje hranjenja. Priznala je: »Počutila sem se nesposobno, da bi kar koli spremenila.«

Ali so ljudje, ki se bojujejo s takšnimi ‚vznemirljivimi mislimi‘ obsojeni, da jih te preganjajo do konca njihovega življenja? Ali se je s takšnimi občutki mogoče kakor koli spoprijeti? V Bibliji so zapisani praktični nasveti in načela, ki so že mnogim pomagali, da so zmagali v tem boju. Katera so nekatera od teh načel in kako so ljudem, ki trpijo, pomagala najti veselje v življenju? To bo pojasnil naslednji članek.