Biblija je lahko vaš ključ do veselja

BIBLIJA resda ni zdravstveni priročnik, vseeno pa je v njej zapisano, kako lahko občutki, pozitivni ali negativni, vplivajo na človekovo duševno in telesno zdravje. »Srce veselo daje dobro zdravilo,« piše v Bibliji, »duh potrt pa kosti suši.« V njej tudi piše: »Če ti srce upade v čas stiske, majhna je krepost tvoja.« (Pregovori 17:22; 24:10) Malodušje lahko posrka vso našo energijo, počutimo se slabotne in občutljive ter nimamo nobene želje po spremembi ali po tem, da bi poiskali pomoč.

Malodušje pa lahko vpliva tudi na človekovo duhovnost. Ljudje, ki se počutijo ničvredne, pogosto menijo, da ne bodo nikoli mogli imeti dobrega odnosa z Bogom in da jih Bog nikoli ne bo priznaval. Simone, ki smo jo omenili v prejšnjem članku, je bila v dvomih, ali je ona res »takšen človek, ki bi jo Bog odobraval«. Toda če pogledamo v Božjo Besedo, Biblijo, spoznamo, da Bog z naklonjenostjo gleda na ljudi, ki se trudijo, da mu ugajajo.

Bogu je res mar

V Bibliji piše, da je Jehova »blizu [. . .] tistim, ki so skrušenega srca, in tiste, ki so potrtega duha, rešuje«. Bog ne prezira »srca potrtega in pobitega«, temveč obljublja, ‚da oživlja duha ponižanih in oživlja srce potrtih‘. (Psalm 34:19, SSP [34:18, AC]; 51:17; Izaija 57:15)

 Božji Sin, Jezus, je ob neki priložnosti videl, da mora svojim učencem pojasniti dejstvo, da Bog v svojih služabnikih vidi to, kar je dobro. S ponazoritvijo je povedal, da Bog opazi, ko na tla pade vrabec – nekaj, kar večini ljudi ne pomeni prav veliko. Poleg tega je poudaril, da Bog pozna ljudi do najmanjše podrobnosti, ve celo za število njihovih las na glavi. Jezus je svojo ponazoritev sklenil z besedami: »Zato se ne bojte: Vredni ste več od mnogo vrabcev.« (Matej 10:29–31) * Jezus je pokazal, da so ljudje, ki imajo vero, v Božjih očeh dragoceni, pa ne glede na to, kakšno mnenje imajo morda o samem sebi. Pravzaprav nas apostol Peter spominja, da »Bog ni pristranski, temveč da mu je v vsakem narodu sprejemljiv tisti, ki se ga boji in ravna pravično«. (Apostolska dela 10:34, 35)

Imejte uravnovešen pogled

Božja Beseda nas spodbuja, naj bomo pri tem, kako gledamo nase, uravnovešeni. Apostol Pavel je po navdihnjenju napisal: »Po nezasluženi dobrotljivosti, ki mi je bila naklonjena, govorim vsakemu od vas, naj o sebi ne misli več, kot je treba misliti, temveč naj misli tako, da bo zdravih misli, vsak pač po deležu vere, ki mu jo je podelil Bog.« (Rimljanom 12:3)

O sebi seveda ne želimo imeti tako visokega mnenja, da bi postali domišljavi, niti ne želimo iti v drugo skrajnost in misliti, da nismo nič. Naš cilj bi moral biti, da bi razvijali razumen pogled nase, takšen, s katerim bi upoštevali tako svoje vrline kot omejitve. Neka kristjanka je to takole povedala: »Ni me sama zloba, pa tudi angel nisem. Imam dobre in slabe strani, prav kakor vsi drugi ljudje.«

Seveda je o uravnovešenem pogledu lažje govoriti kakor pa delati na tem, da si ga pridobimo. Za to, da bi odpravili preveč negativen pogled nase, ki smo si ga ustvarili skozi vrsto let, se moramo morda neizmerno truditi. Vendar si z Božjo pomočjo lahko spremenimo osebnost, pa tudi pogled na življenje. Pravzaprav nas ravno k temu spodbuja Božja Beseda. V njej piše: ‚Odložite staro osebnost, ki ustreza vašemu prejšnjemu vedenju in jo kvarijo njene varljive želje, obnavljajte se v sili, ki žene vaš um, in si oblačite novo osebnost, ki je bila ustvarjena po Božji volji v resnični pravičnosti in zvestovdanosti.‘ (Efežanom 4:22–24)

S tem da se trudimo spremeniti ‚silo, ki žene naš um‘, torej naša prevladujoča nagnjenja, lahko spremenimo svojo osebnost, in sicer iz preveč negativne v pozitivno. Lena, ki je omenjena v prejšnjem članku, je spoznala, da nič ne more spremeniti njenih občutkov, ki jih goji do sebe, dokler sama ne  prežene misli, da je nihče ne more imeti rad ali ji pomagati. Kateri praktični nasveti iz Biblije so Leni, Simone in drugim pomagali, da so se spremenili?

Biblijska načela, ki so ključ do veselja

»Vrzi na GOSPODA [Jehova, NW] breme svoje, in on te bo podpiral.« (Psalm 55:22) Ključ do veselja je v prvi vrsti molitev. Simone pravi: »Vsakič, ko sem malodušna, se obrnem k Jehovu in ga prosim za pomoč. Še nikoli se mi ni zgodilo, da ne bi občutila njegove moči in vodstva.« Psalmist nas s spodbudo, naj vržemo svoje breme na Jehova, pravzaprav spominja, da Jehova ne le skrbi za nas, ampak na nas gleda kot na posameznike, vredne njegove pomoči in podpore. Leta 33 n. št., na pashalno noč, je Jezus govoril o svoji bližajoči se smrti, kar je njegove učence zelo razžalostilo. Spodbudil jih je, naj molijo k Očetu in nato dodal: »Prosite in boste dobili, da bo vaše veselje dopolnjeno.« (Janez 16:23, 24)

»Dajati osrečuje bolj kakor prejemati.« (Apostolska dela 20:35) Kot je Jezus učil, je ključni dejavnik, da smo v življenju veseli, ta, da dajemo. Udejanjanje te biblijske resnice nam pomaga, da se osredotočamo na potrebe drugih, ne pa na lastne pomanjkljivosti. Ko drugim pomagamo in vidimo, kako hvaležno se odzivajo, začnemo tudi nase gledati bolj pozitivno. Lena je prepričana, da ji redno oznanjevanje dobre novice iz Biblije pomaga na dva načina. »Kot prvo me navdaja z občutkom zadovoljstva in sreče, o kakršni je govoril Jezus,« pravi. »Kot drugo pa se veliko ljudi odziva pozitivno, kar je zame ključ do veselja.« Če se bomo velikodušno razdajali, bomo doživeli to, kar piše v Pregovorih 11:25: »Kdor napaja, tudi sam bo napojen.«

»Potrtemu so vsi dnevi žalostni, veselo srce pa ima stalno gostijo.« (Pregovori 15:15, SSP) Vsakemu od nas je na izbiro, kako bo gledal nase in na svoje okoliščine. Lahko smo eni od teh, ki na vse gledajo negativno in se počutijo prizadete, ali pa se odločimo, da bomo razmišljali pozitivno, bili ‚veselega srca‘ in se veselili, kakor da bi bili na gostiji. Simone pravi: »Poskušam ostajati pozitivna, kolikor se le da. Zaposlena sem z osebnim preučevanjem in oznanjevanjem ter veliko molim. Poleg tega se skušam obdati s pozitivnimi ljudmi in se trudim, da sem drugim na voljo.« Takšno stališče in ravnanje vodi do veselja, prav kakor nas spodbuja Biblija: »Veselite se v GOSPODU in radujte, pravični, in glasno pojte vsi, ki ste pravega srca.« (Psalm 32:11)

»Vsak čas ljubi, kdor je prijatelj, in brat se izkaže v stiski.« (Pregovori 17:17) To, da se zaupamo komu od ljubljenih ali kakemu zaupnemu svetovalcu, nam lahko pomaga, da se spopademo z negativnimi  občutki in jih odpravimo, še preden bi občutki premagali nas. Če z drugimi govorimo o teh rečeh, si lahko pridobimo uravnovešeno, pozitivno gledišče. »Veliko pomaga, če lahko izraziš svoje občutke,« priznava Simone. »Nekomu moraš povedati, kako se počutiš. Pogosto je potrebno le to, da se izpoveš.« S tem boste lahko tudi sami doživeli resničnost naslednjega pregovora: »Skrb v srcu tare moža, a dobra beseda ga razveseli.« (Pregovori 12:25)

Kaj lahko storite

Pregledali smo samo nekaj čudovitih in praktičnih biblijskih načel, ki nam lahko pomagajo premagati negativne občutke in so lahko ključ do veselja. Če ste med tistimi, ki se bojujejo z občutki ničvrednosti, vas spodbujamo, da natančneje raziščete Božjo Besedo, Biblijo. Naučite se negovati stvaren ter uravnovešen pogled nase in na odnos z Bogom. Iskreno upamo, da vam bodo smernice iz Božje Besede lahko ključ do veselja v vsem, kar počnete.

[Podčrtna opomba]

[Slika na strani 7]

Z udejanjanjem biblijskih načel si pridobimo veselje